3 комплексные тренировки в неделю
В vip доступе вы получите:
Упражнения в видеоформате и программу тренировок с планом
Я лично помогу встроить программу интенсивна в ваш тренировочный график
Готовые программы тренировок которые останутся у тебя навсегда
Ответы на вопросы и разбор ошибок от...
Цель курса — проработать тело комплексно в домашних условиях, а также обеспечить тебя новыми упражнениями и программами тренировок с доступом навсегда и бесплатными обновлениями! Будем развивать мышечную силу, ловкость, баланс, выносливость, гибкость и координацию и улучшать композицию тела...