Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 120 стр. 56 иллюстраций
Автор: Арина Скоромная
О книге:
Бытьстройной и здоровой после родов? Легко и просто вместе с фитнес-тренером и нутрициологом Ариной Скоромной! Не нужны дорогостоящие абонементы в тренажерный зал...
Запись вебинара
"Привычка неправильно есть"
- Как формируются наши пищевые привычки,
- Каковы основные типы неправильных отношений с едой,
- Что заставляет нас «заедать стресс» и в принципе, неправильно есть,
- Какие психологические проблемы мы склонны «лечить» едой,
- Почему в токсичных...
3 шага к стройной фигуре
В этом продукте Вы узнаете то, чему не учит ни один другой центр или специа- лист в теме похудения.
Вы получите простой алгоритм для похудения и сможете легко совершенствовать свое тело и сбросить вес самостоятельно без всяких диет и ограничений в питании.
Кроме этого у...
Я буду с вами постоянно, и даже не выезжая никуда, вы будете чувствовать мое присутствие, энергию и свои изменения! Вместе мы таааак классно встретим лето! Поверьте, у вас оно будет особенным!
Вы будете засыпать с улыбкой благодарности и с нетерпением ждать новый ещё более крутой день с кучей...
Этот марафон не про жесткое похудение.
Не только про Пп еду
Не про голод и отказ от вкусняшек.
Каждое утро: Ведь я не непременно после завтрака съедаю вкусняшку)
На марафоне можно есть сладкое и Любимые вкусняшки!
Я сама без поддержки
План питания, рассчитанный в граммах на каждый день...
Книга-минитренинг с конкретными практиками, которые можно выполнять пошагово или выборочно по потребностям.
Выполняя эти упражнения, человек научится справляться с тревогой, приобретет уверенность в себе и разовьет устойчивость в нестабильных или стрессовых ситуациях.
Особое внимание уделяется...
Книга представляет увлекательное исследование этой инновационной диетической стратегии, которая не только помогает достичь желаемой стройности, но и улучшить общее здоровье. В ней вы найдете историю и развитие метода, научные основы, принципы и методики интервального голодания. Книга также...
Этот марафон не про жесткое похудение. Похудение без изнеможения!
не только про Пп еду, не про голод и отказ от вкусняшек.
Получи стройную фигуру за 3 недели: без жестких ограничений в питании и
сложных утомительных тренировок
Каждое утро: Ведь я не непременно после завтрака съедаю вкусняшку)...
Книга посвящена авторской системе питания, при применении которой легко достигаются стройность, отличное здоровье и психологический комфорт. Предлагаемый метод возвращает человеку ощущение природной потребности в пище, благодаря чему включаются естественные механизмы саморегуляции веса. В книге...
Более 70 страниц с базовыми знаниями, планом действий и рабочими техниками помогут раскрыть любовь к себе
Разберешься, что такое любовь к себе
Поймёшь, что мешало полюбить себя раньше
Узнаешь о признаках недостатка любви
Осознаешь, что трудности в отношениях, финансах, здоровье — следствие...
Сначала сложно, потом привычка.
Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни
В этой книге Деймон Захариадис, автор нескольких бестселлеров и эксперт по продуктивности, предлагает систему, которую опробовал на себе и сотнях своих клиентов. Благодаря ей, вы захотите выполнять повторяющиеся...
5 июня День 1. Урок “Креативное мышление: как приучить свой мозг мыслить нешаблонно“
Вы изучите эффективные методики и стратегии, направленные на расширение креативного потенциала, и научитесь применять креативное мышление в контексте моды для выражения своей уникальности через персональный...
Если вы хотите лучше понять свой тип фигуры, определить стиль, палитру, принты и логику выбора аксессуаров
Старт курса: осень 2024
Курс “Стиль для себя“ – правильно сваренный суп из теории, практики и дополнительных упражнений на развитие насмотренности и креативности. Нет людей с плохим...
Лапки и хвостик ввязываются ;
Голова и тело - одна деталь ;
Размер 13 см;
Мастер класс (в формате pdf) содержит:
- перечень необходимых материалов;
- описание вязания и оформления игрушки;
- фотографии процесса
Приглашаю на вебинар, где мы:
поговорим о психологической составляющей понятия стройности
выясним, как влияют на фигуру и внешность психологические установки и семейные сценарии
определим степень влияния стресса на фигуру
обозначим роль социальных достижений на форму тела
найдем свою мотивацию...
Автор: Эдуард Кравец
Описание книги
Тайные знания, меняющие жизнь!
Аудиокниги Ричарда Баха открывают нам удивительную информацию о тайных законах мироздания. Пронизанные любовью и светом, эти книги способны «перевернуть» наше сознание, ведь в них указан путь к обретению чудесных возможностей...
Курс представлен в формате видеозаписи уроков.
Вы получите инструкцию про инвестиционные инструменты, актуальные предложения, существующих, проверенных брокеров и правила работы с ними.
Автор докажет, что не существует никаких секретных методик для получения сверхдохода. Не существует...
Вы получите 21 урок онлайн-курса о счастливой, элегантной жизни.
Кому подходит курс?
Этот курс подходит вам, если вы девушка или женщина и хотите вести счастливую жизнь, особенно если вы:
много устаете, бегаете как белка в колесе,
мама в декрете, заботитесь целыми днями о ребенке,
много...
Книга выделяется тем, что в ней даны только рисовальные практики арт-терапии для любого человека — выбор техник и материалов позволит подобрать ключ к себе через творчество в удовольствие. Книга содержит 40 уникальных практик рисования и арт-коучинга на самые разные темы, которые помогут...
«Есть ли на мне порча?» - довольно частый вопрос к Тарологу.
В 90% случаев из 100 оказывается, что корень проблем вовсе не в мистических кознях, а в самих людях.
Об этом курс «П О Р Ч А».
Он построен на принципе «Таро - без излишней эзотерики».
ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ:
✦ Изучим значения...