Чему вы научитесь
Алгоритмы поведения в ситуациях, связанных с самообороной
Простые и понятные протоколы действий для защиты себя
Элементарные манипуляции и приемы контроля противника
Поведение после инцидента: тактический, медицинский и юридический протокол
Требования
Курс расчитан на людей...
1 курс: Конструирование базовой основы.
2 курс: Базовые стринги. Моделирование и пошив.
Мини-курс: Конструирование базовой основы. Здесь вы узнаете, как правильно снимать мерки и конструировать базовую основу для трусиков-стрингов по своим собственным меркам. Видеокурс: Базовые стринги...
Белые брючки из искусственной кожи - самая практичная вещь в моем гардеробе!
Хотели бы себе такие же?
За несколько лет эксплуатации брюк из искусственной кожи, я отметила для себя несколько моментов, которые добавят комфорт в носке:
- внутренняя сторона пояса должна быть выполнена из ткани...
Курс состоит из очень простых упражнений и идеально подходит:
для пожилых людей
для тех, кто только начинает практику йоги
для людей с лишним весом
если ваш организм ослаблен после болезни
если вы находитесь не в лучшей физической форме.
Занятия очень легкие в исполнении, но тем не менее...
О книге:
Стив Павлина – это один из самых известных экспертов по саморазвитию как в США, так и в России. В течение долгих лет он изучал литературу о личностном росте и пришел к выводу, что на сегодняшний день не существует действительно эффективного подхода. Методов по духовному развитию...
Описание:
Книга включает краткую историю тайцзи-цюань от истоков до современности, философские аспекты тайцзи, тайцзицюань как способ продления жизни (дыхание и психосоматические упражнения), работу с внутренней энергией и ее боевые приложения, принципы изучения форм тайцзи-цюань, переводы...
Хочешь быть стильной?
Мечтаешь, чтобы у тебя были вещи, которых нет ни у кого?
Ты попала по адресу!
Я, Ольга Дьяченко, научу тебя шить уникальные вещи! Представляю мой новый видеокурс по созданию классической футболки из трикотажа.
Пройдя его, ты сможешь сшить красивую и комфортную футболку...
Этот обучающий проект предназначен для всех, кто мечтает освоить навыки пошива и создания изделий из иску. меха.
независимо от уровня вашей подготовки этоткурс поможет вам погрузиться в удивительный мир мехового творчества.
я поделюсь с вами готовыми выкройками шубки в восьми размерах (40-54) +...
А вы знаете, что все цветы, которые едят, содержат в себе огромное количество биологически активных веществ. Это и витамины, и изофлавоноиды, и антиоксиданты, и микроэлементы.
Причем в цветах этих веществ часто намного больше, чем в других частях растений. Об этом мы и поговорим на вебинаре...
Программа
Как поменялись процессы создания продукта и рекламы
Как организовать креативный процесс в команде
Способы создать работающий рекламный креатив
Примеры работающих рекламных креативов
Мой первый мастер-класс на чудесную шапочку "Пломбирка"
⠀
Она отлично подойдёт на прохладную погоду для ваших деток
⠀
Уровень сложности: очень простой.
⠀
Формат мк: подробное попетельное описание в формате ПДФ с фото.
⠀
Стоимость Мастер-Класса 200р только 4,5,6 сентября (далее 250р).
⠀...
Эмоциональные преграды:
Как освободиться оттоксичныхотношений в семье
В каждой семье могут возникать сложности, однако некоторые из них выходят за рамки обычных конфликтов. Токсичные отношения могут оставить глубокие эмоциональные шрамы, мешая нам жить полноценной жизнью.
Эта книга — ваш...
Как научиться без ошибок определять - твой это человек или не твой?
Наполняешься ты рядом с ним или разрушаешься?
Сигналы тела, ситуации, твое состояние рядом - мы коснемся всего, когда будем разбирать эту тему.
Длительность медитации: 20 минут
Длительность эфира: 1 час
Мой новый мастер-класс на чудесную зимнюю шапочку "Funny bows"
⠀
Шапочка рассчитана на холодное время года, хотя, если вязать без подклада, пойдёт и на более тёплое время❄️
⠀
Уровень сложности: простой.
⠀
Формат мк: подробное попетельное описание в формате ПДФ с фото.
⠀
Стоимость Мастер-Класса...
На курсе «ТВОЕ ИДЕАЛЬНОЕ БЕЛЬЁ» мы научимся:
Снимать мерки, чтобы трусики и бюстгальтер льнули к телу, но не сжимали его;
Конструировать и шить самую удобную базовую модель плавок — слипы;
Работать с поролоном, кружевом и бельевой фурнитурой, чтобы бельё получалось лучше магазинного...
весь материал из учебника и рабочей тетради (9 презентаций)
грамматические тренажеры с тестами на все модули (8 презентаций)
итоговый тест
презентация “The Goldilocks and the Three Bears”
весь материал из учебника и рабочей тетради (9 презентаций)
грамматические тренажеры с тестами на все модули (8 презентаций)
итоговый тест
презентация “The Toy Soldier”