Почему стоит приобрести пошаговый разбор хореографии:
Выполняя движения правильно, можно достичь максимальный эффект от тренировки: сбросить вес, улучшить пластичность, подтянуть фигуру.
Вы сможете оттачивать движения в любое удобное время. При необходимости сможете перематывать назад и...
БЛОК №1
Расслабление
Устранение боли и напряжений в шейно-воротниковой зоне
Устранение боли и напряжений в грудопоясничном отделе
Устранение боли и напряжений в тазу
Устранение боли и напряжений в области коленей
Устранение боли и напряжений в стопах
Результаты блока №1
Расслабление...
Курс по интуитивному питанию
С курсом вы
Придете к своему природному весу без диет и других ограничений, не отказываясь от любимой еды
Научитесь есть тогда, когда это нужно вашему организму — по физическому голоду
Перестанете заедать стресс, тревогу, грусть, скуку
Остановите переедания и срывы...
Программа курса:
Модуль 1: Избавление от болей, протрузий, грыж и ограничений в шее и плечах
Укрепили и стабилизировали шейные позвонки и диски шейного отдела
Ушли или значительно снизились боли в шее
Ушли зажимы и блоки в плечах
Перестали неметь руки
Перестала болеть / кружиться голова...
В этом курсе я быстро и понятным языком научу тебя: - Как худеть без голода. - Как влияет генетика, замедленный метаболизм, гормоны. - Что делать, когда у тебя большая семья и она не разделяет твоих взглядов на правильное питание. - Как не терять мотивацию и радоваться новой себе. - Как...
Service mesh
Вы поймёте service mesh, поработаете руками с технологией, выполнив практические задания. Все это поможет понять необходимость внедрения и подготовиться к нему без костылей в архитектуре.
Бизнес-кейсы, которые будем решать
Проблема #1. Мониторинга нет, или он слабо развит. Система...
0. Введение
1. IGP маршрутизация
2. BGP маршрутизация
3. Коммутация по меткам
4. Организация L3 VPN
5. Организация доступа в Интернет
6. Управление трафиком в сетях MPLS (MPLS TE)
7. Построение масштабных сетей MPLS VPN
8. Организация многоадресной рассылки
9. Организация L2 VPN
10. MPLS EVPN...
Видеокурс состоит из 28 уроков общей продолжительность более пяти часов, которые по шагам Вас проведут от теоритических знаний о том, что такое файловая система, или структура файлов и папок, до мастерского владения программой с использованием всех ее основных инструментов.
Освоив Total...
Аудитория курса:
Специалисты финансово-экономических подразделений предприятий, планирующие изучение системы SAP с нуля или повышение текущего уровня знаний по работе с системой: бухгалтеры, экономисты, специалисты по налоговому учету, специалисты по МСФО, казначеи, аудиторы и и другие...
1. OSPF
Лекция 1
Введение
Длительность занятия
59 минут
Лекция 2
База данных Link State
Длительность занятия
73 минуты
Лекция 3
Увеличение скорости сходимости (Fast Rerouting)
Длительность занятия
88 минут
2. IS-IS
Лекция 4
Введение
Длительность занятия
90 минут
3. BGP
Лекция 5
Часть 1...
О книге:
Inside the interactive tutorial: - colorful and clear illustrations - 116 pages with rules and explanations - all topics covering levels: Beginner (A1), Elementary (A2), Pre-Intermediate (B1) - convenient and clear table of contents - each rule has a title in English and its...
Рады представить вашему вниманию уникальный курс "Прачечная в Отеле", который проведет наш опытный бизнес-тренер Виктория Белякова. Этот курс создан для профессионалов в сфере гостиничного бизнеса, стремящихся оптимизировать процессы управления прачечной и повысить эффективность работы вашего...
Описание книги
Говоря о потенциале, мы часто ассоциируем это понятие с какими-то ограничениями. Многие люди даже не пытаются расширить свой потенциал, потому что изначально устанавливают для него некие границы. Джон Максвелл выделяет 17 главных разновидностей потенциала, анализирует эти виды и...
Онлайн-встреча с Дмитрием Сатиным. Психология пользователей от восприятия до мотивации
О чем пойдет речь?
Лекция будет посвящена теме психологии восприятия, мотивации, социальным факторам
Что надо знать о людях, чтобы создать удобный и понятный продукт?
Как человек видит? Как запоминает...
Описание книги
- Для тех, кто чувствует, что проживает не свою жизнь.
- Кто боится.
- Для тех, кто ищет себя и хочет перемен.
- Кто работает в офисе и хочет большего.
- Для тех, кто не может найти контакт со своим ребенком, а хочет.
- Кто разочаровался в психотерапевтах или не смог найти...
Здравствуйте, уважаемый .
Форум skladchiki.com - это всегда новые видео и аудиокурсы, тренинги, вебинары, шаблоны для сайтов и другие полезные инфопродукты, по самым доступным ценам! Вы всегда можете выкупить интересующий вас продукт в 50, а то и в 100 раз дешевле, экономя свой бюджет!
Делаем...
Для тех, кто хочет расти в доходах и проектах, не теряя время, энергию и деньги из-за внутренних ограничений
Боли достаточно. Хватит. Все ваше упорство сводится к тому, чтобы выживать в
контексте боли. Движение к истинным целям вы заменяете отвлечением, разгоном мыслей, попытками...
Основы Linux – как операционной системы на домашнем компьютере» предназначена для обычных пользователей домашних компьютеров, которые хотят научиться пользоваться Linux без использования командной строки.
В этой книге автор максимально простым языком рассказывает про основы операционной системы...
Описание:
Книга представляет собой уникальный справочник, созданный для того, чтобы помочь читателям в использовании функций и возможностей этого интеллектуального чат-бота. Книга состоит из нескольких разделов, каждый из которых содержит подсказки для конкретной тематики (здоровье, работа...