Результаты поиска по запросу: Железодефицит. Инструкция (Ольга Угрюмова)

  1. Это Я

    Скачать Овощные истории для детей (Ольга Угрюмова)

    Каждый родитель хочет научить ребенка правильному и здоровому питанию, но не всегда это получается легко. У детей бывают разные вкусы, темпераменты и свои ритмы питания. Тем не менее, каждый ребенок достоин внимания в развитии его вкусовых предпочтений и привычек. Этот процесс нельзя пускать на...
  2. Свинтанцы

    Скачать Специи и Пряности (Ольга Угрюмова)

    О чем этот кулинарный класс Класс, который поможет сориентироваться в мире специй. Мы изучим теорию и попрактикуемся в использовании специй. Мы изучим свойства специй и приправ на организм человека и соберем домашние миксы специй , которые помогут раскрыть вкус блюд и сделать их полезными и...
  3. Актёр

    Скачать Домашняя Ферментация (Ольга Угрюмова)

    Мы научимся ферментировать! Это доступно и легко на любой кухне. Вам не понадобится специальное оборудование или сложные и труднодоступные ингредиенты. От состояния микробиома кишечника зависит синтез незаменимых питательных веществ из пищи, её расщепление до простых соединений, получение...
  4. Скоростной

    Скачать Геморрой. Лечение (Ольга Угрюмова)

    В методичке вы найдете практическую информацию о принципах лечения геморроя разных видов. Информация будет актуальна для человека любого пола и возраста. В пособии подробно описаны симптомы, причины и возможные методы коррекции состояния: питание, процедуры в домашних условиях, нутрицевтики...
  5. Скоростной

    Скачать Глистная инвазия. Натуральный подход к лечению (Ольга Угрюмова)

    В методичке описано вспомогательное лечение и поддержка ЖКТ при лечении глистной инвазии. Рекомендации эффективны для таких видов глистов, как: аскариды (собственно, глисты), острицы, власоглавы. Для кого эта методичка Для родителей детей любого возраста, которые сталкивались с глистами. Для...
  6. Кукурузкин

    Скачать Почему я не могу похудеть? (Ольга Угрюмова)

    О чем этот вебинар Вебинар рассказывает об основных принципах снижения веса, учитывая ваше состояние здоровья. -Как сделать процесс похудения безопасным для вашего здоровья -Как эти причины диагностировать по анализам и домашним тестам -Основные причины, которые мешают вам похудеть -Как...
  7. Кактусевич

    Скачать Безопасная посуда (Ольга Угрюмова)

    Мастер-класс о том, как выбрать безопасную посуду для выпечки и приготовления пищи, для хранения продуктов, а так же обзор столовой посуды. Я, Угрюмова Ольга Рада вас приветсвовать на моем сайте. Я нутрициолог, член российского общества диетологов и нутрициологов, фуд-коуч. Я глубоко уверена в...
  8. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Домашние процедуры оздоровления (Ольга Угрюмова)

    На вебинаре будет доступным и понятным языком рассказано о всех доступных процедурах и дана инструкция по их выполнению, с указанием необходимых инструментов, количества и противопоказаний. Вы узнаете При помощи домашних оздоровительных процедур можно наладить: сон и компенсировать уровень...
  9. Свинтанцы

    Скачать Нетипичные гарниры 2.0 (Ольга Угрюмова)

    Какой гарнир вы едите чаще всего? Скорее всего, это макароны, гречка или рис, может еще картошка или другой вид каши. В этом нет ничего удивительного: нас так учили и кормили бОльшую часть нашей жизни: от детского сада до похода в кафе. Но мир гарниров намного разнообразнее интереснее, чем вы...
  10. Я СЕРГО

    Скачать Здоровые волосы (Ольга Угрюмова)

    Мастер-класс о том, как улучшить качество волос, поспособствовать их росту, повлиять на выпадение, отрастить желаемую длину, восстановить качество волос после болезни, сохранить волосы во время беременности и ГВ. Задачи мастер-класса Выявить причину нарушения роста волос: Определив причину...
  11. Певец

    Скачать Синдром Жильбера (Ольга Угрюмова)

    Синдром Жильбера – неопасное генетическое заболевание, протекающее, как правило, бессимптомно. Имея синдром Жильбера, вам необходимо поддерживать свое состояние здоровья и состояние билиарной системы. В методичке вы найдете правила образа жизни, питания, приема нутрицевтиков и лекарств, а также...
  12. Карамелькина

    Скачать Кандидоз. Причины и устранение (Ольга Угрюмова)

    Вебинар для тех, кто Сталкивается с проявлениями кандидоза в своей жизни Для тех, кто имеет выраженные симптомы проявления кандидоза Для тех, кто хочет понимать причину возникновения и размножения Candida в организме Вебинар для тех, кто хочет понимать принципы лечения кандидоза Для тех, кто...
  13. Папай

    Скачать Герпес. Натуральное лечение (Ольга Угрюмова)

    Перед вами методическое пособие, которое посвящено лечению хронического заболевания вируса герпеса. Из методички вы узнаете о том, почему возникает инфекция герпеса и почему случаются рецидивы. Также вы узнаете, что делать с герпесом у детей, какие бывают виды герпеса. Главная цель методического...
  14. ЧЁ ТАМ

    Скачать 35 рецептов полезного печенья. Домашнее печенье (Ольга Угрюмова)

    Энциклопедия полезного печенья из здоровых и полезных ингредиентов, мои личные наработки и рецепты. Это печенье, которое можно и нужно готовить с детьми, на праздники и просто так. Все рецепты не содержат сахара, лактозы и глютена. Есть рецепты без использования куриного яйца. В сборнике...
  15. Кактусевич

    Скачать Как мариновать (Ольга Угрюмова)

    Вас ждет увлекательное путешествие в мир вкусов и сочетаний! Я научу вас искусству полезного маринования. Маринование — это кулинарный термин, которым называют процесс выдерживания продуктов в маринаде перед тем, как запекать, зажаривать или консервировать. Или для того, чтобы снабдить продукт...
  16. Аноним

    Скачать Домашний нутрициолог. Базовый курс (Ольга Угрюмова)

    Курс для вас, ЕСЛИ: Вы хотите понимать процессы пищеварения в организме Вы хотите находить и устранять дефициты по витаминам и минералам Вы хотите решить проблемы собственного здоровья: железодефицит, пищевая непереносимость, кожные высыпания, воспаления в кишечнике, сухая или жирная кожа...
  17. Мiкки

    Скачать Кулинарный класс Боулы (Ольга Угрюмова)

    5 простых сытных рецептов для завтрака, обеда или ужина. Вдохновитесь идеей приема пищи в одной сбалансированной тарелке! Я, нутрициолог, составила для вас максимально сбалансированные и вкусные тарелки. Что такое Bowl food? Полноценный, сбалансированный прием пищи в одной тарелке — вот идея...
  18. Бана-НА

    Скачать Новогоднее Меню. Super Ужин (Ольга Угрюмова)

    Приготовьте праздничный ужин по моим рецептам из сборника Ужин, который будет насыщен вкусами и эмоциями. Необычные и традиционные сочетания в более здоровой интерпретации для домашнего уютного вечера или праздничного грандиозного ужина в честь Нового года! Новогодние праздники – это не только...
  19. БобГубка

    Скачать Питание женщины во время беременности (Ольга Угрюмова)

    После вебинара вы сможете Понимать как подготовиться к беременности или следить за протеканием беременности Какие добавки и витамины употрблять, исходя из ваших анализов Составить свой рацион для здоровья себя и малыша Знать клинический список анализов для мониторинга состояния здоровья во...
  20. Носок

    Скачать Топпинги и намазки для блинов (Ольга Угрюмова)

    Откройте для себя мир уникальных топпингов, начинок и намазок для блинчиков, оладий и вафель. Я не использую в рецептах любые виды сахара, подсластителей или финики. Я ставлю на первое место здоровье и эстетику питания, предлагая вам блюда, обогащенные витаминами и минералами, без лишних добавок...
Сверху