Джоэль Проскевиц - "Механика здоровья нижней части спины для лифтеров".
Келли Старрет - "Образец прогнозируемой модели: объяснение, предсказуемость, периодичность. Расшифровка сложности человеческого поведения".
Miloš Šarčev - "Наука о системе преимуществ гиперемии для максимальной гипертрофии"...
Выкройка мужского лонгслива представлена в двух вариантах печати - на принтере А4 и на плоттере. Ширина печати плоттера - 841 мм.
Выкройка женского и детских лонгсливов представлены для печати только на принтере в формате А4.
После оплаты выкройки и инструкция будут доступны к загрузке в вашем...
Толстовка на молнии с рукавом реглан, мягкой резинкой по низу и высоким воротником-стойкой, который прекрасно закрывает шею. В боковом шве предусмотрены карманы для самых нужных мелочей. Деление на цвета по рукаву и боковой части происходит опционально! В выкройке деталь для этого нужно...
5 МК за 399 ₽
плюс ПОДАРОК : книга узоров
Новогодний сэт для Вас!
«Cozy winter»
5 подробных описаний с ВИДЕО можно приобрести всего
за 399 ₽
5 топовых плечевых изделий с ВИДЕО:
#diana_style_avg
- джемпер/топ с круглой ажурной кокеткой
- размерный ряд 40-58
- возможность выбирать оптимальную...
Стильный и теплый семейный Family Look подарит комфорт и мягкость всем, от мала до велика!
Прежде всего стоит выделить молнию на изделии. «Косая» молния придает джемперу оригинальный и креативный образ. Да, в пошиве эта молния чуть сложней обычной. Но не переживайте! Наша инструкция очень...
Мастер-класс включает в себя описание вязания и оформления гнома.
Файл в формате pdf, содержит:
20 страниц подробного описания вязания игрушки
более 50 фотографий процесса вязания и оформления
При указанных материалах, высота игрушки получается -26см.
Мастер-классы не содержат уроков по...
Это бесшовный пуловер, который вяжется сверху вниз с ажурным узором на круглой кокетке, в то время как основное полотно выполнено простой лицевой гладью.
На фото представлен размер 2 со свободой облегания 12 см.
ПРЯЖА
LITLG Sport Light (100 меринос супер-вош), 300 м в 100 гр.
Грамм: 350 (385...
Моя ХрюшАнька. Самая добрая, милая, разнообразная девочка. Может быть в любом образе, который вы захотите. Рост 24-25см. Имеется платный МК. Стоимость 400руб. В описании сразу все три свинки.
Формат pdf.
Мастер-класс "Морковные капкейки с карамелью в цветочном оформлении":
Приготовление капкейков. Идеальный пористый мягкий морковный бисквит. Тянущаяся карамель с секретом, благодаря которому она получится с первого раза
Колористика, подбор цветов и красивые оттенки крема, красители
Гладкий и...
В КУРС ВХОДИТ 10 РАЗНЫХ ЦВЕТОВ: лилии, ромашки, пионы, маки, одуванчики, тюльпаны, герань, подснежники, ирисы, сакура.
✅ В этом курсе минимум прорисовок
✅ Минимум растушёвок + покажу самый быстрый способ плавной растушёвки
✅ Качество видео стало ещё лучше
✅ В уроках нет лишней ненужной...
Включает:
1) видеоурок, где я подробно рассказываю как в фотошопе создать рисованный портрет. Я расскажу как добиться легких линий, рисовать волосы и как избежать топовых ошибок в имитации рисунка карандашом...
2) кисти, имитирующие карандаш, кисти для заливки. Текстура бумаги.
3)...
Без воды и лирики. Эксклюзивно.
Поможем вырастить красивый цветник из многолетних растений, который будет радовать долгие годы)
Темы мастер-класса:
В каждом уроке по культуре мы изучаем:
# подбор сортов для вашего участка
# правила посадки и грунта
# нужные подкормки
# размножение и обрезка
#...
Предлагаем вам приобрести курс "Цветочные натюрморты" Масло, состоящий из 4-х занятий.
Будем писать великолепные цветочные натюрморты.
Изучать приемы написания цветов, и основы композиции в натюрмортах
Подходит для новичков!
Нам с вами понадобятся следующие материалы:
краски: Белила, красные...
Готовимся к весне! На этом уроке будем писать благоухающий натюрморт сирени. Постараемся живо и реалистично передать красоту этих бело-лилово-фиолетовых соцветий.
На этом мастер-классе напишем летний натюрморт с полевыми цветами в стильной вазе. Поработаем над цветовыми отношениями в картине. Рассмотрим как передать форму цветов в букете.
Комплект "Мария" действительно стоит того, чтобы им восхищаться!
Невероятно женственный сет из брюк-дудочек и жилета с баской очень подходит стильным и модным девочкам.
В меру строгий, в меру кокетливый он непременно завоюет их сердце
Все его достоинства на лицо
* Жилет малого объёма и...
Автор: Валентина Антоненко
Программа:
Теоретический блок
Классификация современных химических завивок
Самые популярные и востребованные техники накруток
Как правильно подобрать лосьон и размер ролика
Разновидности роликов и особенности их применени
Три вида укладки
Как работать с вьющимися...
Депрессия или тревога, постоянная или нерегулярная, может осложнить нашу повседневную жизнь, а порой и сделать ее невыносимой.Психотерапевт Сет Дж. Гиллихан уже 15 лет специализируется на работе с тревогой и депрессией. Он успешно применяет когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), помогая...