1. Пёсика

    Скачать [ketocake] Торт Подарочный (Ася Мясоедова)

    А этот тортик побывал на каждом празднике, на каждом чаепитии и торжестве! Торт «Подарочный»: влажный ванильный бисквит с коньячной пропиткой, крем «Шарлотт» и жареный арахис. На 100г: б 13.8г, ж 32.7г, у 4.4г, пв 4.5г 376.1 кКал После оплаты вы получаете доступ к видеоуроку, а также письменный...
  2. Кукарек

    Скачать [ketocake] Торт Киевский (Ася Мясоедова)

    Знаменитый торт «Киевский» - украшение любого праздника! Хрустящая ореховая меренга с прослойкой шоколадного и ванильного крема с ромом. Вкус вернёт вас в детство и наполнит сладкими воспоминаниями! На 100г: б 17.3г, ж 30г, у 7г, пв 2.1г 371.4 кКал После оплаты вы получаете доступ к видеоуроку...
  3. Берсик

    Скачать [ketocake] Торт Прага (Ася Мясоедова)

    Божественный торт «Прага»: нежный, насыщенный шоколадный бисквит с секретным ингредиентом, пропитанный ярким вкусом абрикосового джема и прослойкой шёлкового крема. Классический советский торт, покрытый шоколадной помадкой. Это не просто торт - это счастье!⁣⁣ На 100г: б 9г, ж 31.8г, у 4.4г, пв...
  4. Аноним

    Скачать Разрушая кето стереотипы (Валерий Подрубаев)

    Расскажу как трансформировалась идея кето в международном низкоуглеводном сообществе. Как изменилось моё видение основ низкоуглеводного питания. Подробно разберу наиболее часто встречающиеся заблуждения о кето. И, вне всякого сомнения, поделюсь тем, что заставит удивиться даже опытных практиков...
  5. авакаДО

    Скачать Кето для начинающих. Пошаговое руководство по кетогенному образу жизни (Вячеслав Пигарев)

    "Кето для начинающих: Пошаговое руководство по кетогенному образу жизни" - это всеобъемлющий и практичный ресурс для всех, кто хочет начать кетогенное путешествие. Эта книга охватывает все основные аспекты кето-диеты, от понимания основ кетоза до планирования питания, решения распространенных...
  6. Носок

    Скачать [OLGAVIYA] Кето-марафон LCFH (Ольга Якубенко)

    ЧТО ТАКОЕ КЕТО ПИТАНИЕ? Главное условие такого питания — жирная, сытная и вкусная еда! Кето питание - это высокожировая диета, с умеренным содержанием белков и низким содержанием углеводов. Организм человека получает энергию из углеводов, когда их недостаточно, он начинает расходовать жиры. В...
  7. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Кето-курс (Ольга Пузина)

    Здоровое похудение на кето-лайт Авторский 4-недельный курс по облегченному кето-питанию - Меню из 65 блюд - Без подсчета калорий - С очень простыми, безумно вкусными и быстрыми блюдами! Давно на диете - а результата нет? Есть решение! ! Мое Кето - это ваша обычная еда без сахара, муки, круп и...
  8. ЧЁ ТАМ

    Скачать Спортивный Кето лагерь. Спортивный лагерь тренировки для новичков (Валерий Подрубаев)

    Для кого Смена для новичков даст основные знания о том какая должна быть физическая активность независимо от типа питания, а также будут даны общие рекомендации по тренировкам в зале и дома с примерами в режиме кетоза. Как 10 постов и 10 видео. Теория и эфиры из зала. Видео - записи прямых...
  9. Лягушатор

    Скачать Идеальная диета. 2020 (Татьяна Демьяненко)

    Единственная цель «Идеальной диеты» — это приучить себя к самой вкусной и сытной системе питания. И как бонус — получить идеально работающий организм, прилив энергии и свободу от пищевой зависимости. Проще говоря — я, как настоящая Мама, возьму тебя за ручку, дам всю необходимую информацию и...
  10. Морковкин

    Скачать Кето кулинария: 100 рецептов для здорового питания (Вячеслав Пигарев)

    Вдохновляющий и практичный гид для тех, кто стремится достичь здорового образа жизни и следовать кетогенной диете. В этой книге представлены разнообразные и вкусные рецепты, которые помогут вам наслаждаться питательной и вкусной пищей, не нарушая принципы кето-питания. Читатели найдут в книге...
  11. Большая Стирка

    Скачать Он-лайн школа низкоуглеводных десертов (lchf_bakeryschool)

    Успейте присоединиться к этому потоку, который стартует уже 15 марта! Это будет интересно и увлекательно, вы узнаете массу новых рецептов кето-десертов и выпечки, а так же сможете задать любой вопрос кураторам, уточнить любой непонятный для себя момент. И кто ещё не видел. Вот вам от Юлии...
  12. Mergin

    Скачать Кето меню на каждый день. Сборник рецептов (@ketopower)

    Вкусно. Просто. Кето. - простые, доступные продукты; - кбжу указано в каждом рецепте. Мы, разработали для нас с вами САМЫЕ простые, доступные кеторецепты из самых ОБЫЧНЫХ продуктов. Не считая кетовыпечки, конечно! Но с кетовыпечкой иначе никак. Хотите этого баловства, придётся раскошелиться на...
  13. Джери без Тома

    Скачать Как похудеть? (Татьяна Демьяненко)

    Меня зовут Татьяна Демьяненко и я - Тренер-Нутрициолог, выпускник-отличник FPA, член Европейской Ассоциации Фитнеса. Кето-коуч. Мама двоих детей. Когда я только-только открыла для себя КЕТО я уже была опытным похудальщиком. Программа курса: Неделя 1: Общее вводное занятие. Корзина покупки...
  14. Ананасина

    Скачать [Ketogenic.ru] Кето практика. Тариф «Самостоятельный» (Лена Иванова)

    Привет, я Лена Иванова - нутрициолог, практикую кето пятый год. Нет, этот проект - не марафон. Хотя вы всё равно так его назовёте. Это практика. Кето практика. Это про низкоуглеводное образ жизни. Будет много эфиров, много рецептов и много практичной и полезной информации. Присоединяйтесь, буду...
  15. Валерка

    Скачать [iqketo] Умное КЕТО. Метаболическая Перезагрузка 1.0 классическая (Ольга Хохлова)

    Программа создана для тех, кто хочет эффективно и УМНО перенастроить свой организм, научить тело использовать свой собственный жир в качестве источника энергии, начать путь оздоровления через еду, улучшить самочувствие и эффективно терять вес. ✔Программа создана с гинекологом-эндокринологом...
  16. Балеринка

    Скачать [@etoproketo] Книга кето-десертов (Вера Владимирова)

    Книга кето-десертов ЛИМОННЫЙ КЕКС с лимонным кремом КОНФЕТА-ПИРОЖНОЕ «ПОЧТИ КАРТОШКА! КОРЗИНОЧКИ СО СЛИВОЧНЫМ КРЕМОМ (без выпечки) ВЕНСКОЕ ПЕЧЕНЬЕ ОЧЕНЬ ШОКОЛАДНЫЙ торт ПИРОЖНОЕ БРАУНИ ШОКОЛАДНЫЕ БАТОНЧИКИ «БАУНТИ» ВАФЕПЬНЫЕ ТРУБОЧКИ КЛУБНИЧНЫЙ ДЕСЕРТ ШОКОЛАДНЫЙ ПЛОМБИР БРАУНИ С КАБАЧКОМ ЯГОДНЫЕ...
  17. Аноним

    Скачать [Cilantro] Годовая подписка "Биохакинг" (Олена Исламкина)

    для тех, кто хочет все и сразу. Единоразовая покупка, которая предоставляет доступ конструктору меню “Кето+”, курсу по основам кетодиеты и биохакинга “Жирный шанс”, чек-листам для старта кетодиеты и ссылку на секретный чат биохакеров, где мы не только помогаем друг другу, но и делимся самыми...
  18. АниМАКА

    Скачать 7 Зеленых дней на LCHF/ KЕТО (Алена Виноградова)

    Недельный марафон по кето питанию с программой LCHF. За 7 дней вы научитесь готовить вкусные полезные блюда и составлять разнообразное LCHF-меню. Разберётесь в теории, БЖУ, чтобы после марафона вы смогли питаться самостоятельно и без срывов. Любой диете можно следовать только тогда, когда она...
  19. Джери без Тома

    Скачать Кето-голодание (апрель 2019) Часть 1,2.3 из 3 (доктор Джозеф Меркола)

    Кето-голодание: восстановление здоровья через правильно составленное расписание кетогенного питания Джозеф Меркола *** KetoFast: Rejuvenate Your Health with a Step-by-Step Guide to Timing Your Ketogenic Meals by Joseph Mercola Книга доктора Джозефа Меркола, одного из ведущих мировых...
  20. Кукурузкин

    Скачать [Ketoz] Интенсивный кетомарафон "7 дней"

    Предлагаем пройти Кетомарафон всем,кто хочет начать кетопитание, но путается в море информации. Всем, кто только начал, но требуется поддержка и контроль. Всем, кто уже практикует кетопитание, но хочет мотивации и коррекции рациона. В программе марафона: Рассчёт норм макронутриентов (КБЖУ)...
Сверху