Результаты поиска по запросу: Книга челленджей. 60 практичных программ, формирующих полезные привычки (Розанна Каспер)

Описание Введение Основная теория и рекомендации по работе с курсом. 1 Блок — Прививка от стресса Вы сделаете полную инвентаризацию своих стрессов – от самых мелких до самых крупных, разделите их по зонам ответственности и начнёте тренироваться на самых незначительных стрессах, которые находятся...

Недатированный ежедневник, рассчитанный на два месяца, который помогает идти к успеху, не ставя под угрозу собственное здоровье и отношения с близкими. Ставя высокие цели и стремясь их добиться, мы не всегда прислушиваемся к себе. К тихому внутреннему голосу, к сигналам организма. Отдаляемся от...

Красота, молодость, здоровье, совершенство… Всё начинается с того, как вы просыпаетесь по утрам. 7 ИНГРЕДИЕНТОВ ИДЕАЛЬНОГО УТРА В ОДНОЙ СБАЛАНСИРОВАННОЙ ПРОГРАММЕ: Авторские зарядки с акцентом на важные зоны Специальные утренние комплексы упражнений Умные завтраки и добавки Процедуры ухода и...

Все мы мечтаем о гармоничной и успешной жизни. Все мы этого достойны. Но, к сожалению, очень многие со временем перестают верить, что это вообще возможно. Утешают себя мыслью о том, что так все живут, и продолжают тихо ненавидеть свою жизнь… Финансовые проблемы, тяжелая и нудная работа...

Авторский курс Юрия Курилова по внедрению полезных привычек в свою жизнь Если вы уже понимаете важность полезных привычек, но у вас не получается их внедрять... У меня для вас есть готовая технология, которая позволит вам в ближайший месяц внедрять до 18 полезных привычек в месяц! Или по 3...

Одно "да" сладкому запускает механизм зависимости. Пора слезать с сахарной иглы. Подойдёт, если: Если вы не можете пройти мимо свежеприготовленной выпечки Если Вы пьете чай / кофе с сахаром, конфеткой. печеньем Вам хочется заесть сладким прием даже основного приема пищи и даже тогда, когда Вы...

Книга рецептов для кето-диеты — это сборник из более чем 60 вкусных рецептов, которые легко и приятно готовить в домашних условиях. Здесь вы найдете точные рецепты, которые можно использовать для приготовления блюд в любое время дня: на завтрак, обед, ужин и даже десерт. Кето-диета — один из...

Практикум «Привычки» На практикуме вы узнаете, что такое привычки и какими они бывают. Удивительно, но за каждым привычным, вроде бы ничего не значащим действием мы можем найти тот смысл, который важен для нас. И почему-то свой важный, нужный, настоящий смысл мы привыкли поддерживать только...

Аннотация Правильно рассчитать бюджет. Эффективно спланировать рабочий день. Сбросить лишний вес. Стандартные проблемы, с которыми мы сталкиваемся каждый день и решить которые нам зачастую предлагают с помощью мотивации и силы воли. Вот только это не всегда работает. Задумайтесь, ведь большую...

Внутренний Сервис – Установка Программ. Магический Университет. Факультет Общей Магии Содержание: Описание системы Классификация программ Установка Системного Гида Настройка на Базу Воды Получение списка программ Установка программ Другие базы воды Получение...

В книге излагаются вопросы моделирования и верификации (т.е. доказательства правильности) различных классов программ. Основные концепции и основанные на них подходы к верификации иллюстрированы примерами верификации различных программ. Для закрепления усвоения изложенного материала в книге...

Описание Говорят, что мы – это наши привычки… Так оно и есть. Поэтому, для того чтобы измениться свою жизнь, надо поменять себя. А значит, поменять свои привычки. Привычки в питании, привычки в общении, привычки в эмоциональном реагировании. Как это сделать? Возможно, вы уже давали себе обещание...

Обновлена сессия «Нейтрализация деструктивных программ». Она предназначена для защиты на уровне подсознания и устранения вредных последствий таких явлений как порча, сглаз, проклятие, приворот, «венец безбрачия» и других негативных энерго-информационных воздействий. Список изменений новой...

Тяжелое наследие, трудная судьба. Повторение родительского сценария несчастливой жизни. Люди с проявленными экстрасенсорными способностями как правило имеют тяжёлый родовой негатив, разрушенные детско-родительские отношения. Убирать родовой негатив нужно обязательно, так как он оказывает на нас...

"ЖИВОЙ ЖИВОТ" с акцентом на желчный узнай, как за 2 недели вернуть себе энергию, стать легче благодаря мягкому детоксу получи техники для самостоятельной работы с животом. Этот интенсив будет полезен, если: Вы имеете плохое пищеварение и лишний вес Состояние живота вас не устраивает...

Избавься от прокрастинации за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Рекомендации, как распределять ресурсы, чтобы не уставать и не выгорать - Практики по развитию эмоционального интеллекта для понимания природы своих действий - Инструменты самомотивации для быстрого достижения...

Описание книги Эта книга предназначена для родителей и детей. Родители должны обучить своих детей, как формировать здоровые привычки во всем: как есть, пить, дышать, выполнять физические упражнения, сидеть, стоять, спать, ходить, жевать, какать, писать и т.д. Всему этому надо учиться. Цель...

День 1 : - «Живой» творожок с ягодным джемом. Готовится на основе пророщенной зелёной гречки. Очень лёгкий и питательный. - Блинчики со «сгущёнкой». Самый вкусный на наш взгляд десерт. Блинчики просто таят во рту, вкус очень нежный и оригинальный. - Ягодно–кремовые капкейки. Готовить такие...

Светлана Лазуренко – доктор педагогических наук с 25-летним стажем, разработала серию книг для раннего развития детей. В этих книгах яркие и забавные иллюстрации для малышей и короткие советы-инструкции для родителей – идеальное сочетание для своевременного формирования важных социальных навыков...

Запуск групповой программы (для коучей, психологов, консультантов) Кто не видит что внутри - проходите мимо! Скрытое содержимое. Для просмотра необходимо: 10 оплаченных складчин. Запуск групповой программы (для коучей, психологов, консультантов) Автор Сергей Загородников Вы коуч, психолог или...