Результаты поиска по запросу: Книга челленджей. 60 практичных программ, формирующих полезные привычки (Розанна Каспер)

Застряли в "дне сурка"? Зашли в жизненный тупик? Кажется, что весь мир против вас? Нет, с миром все в порядке. На этом этапе осознания очень важно понимать, что перемены в жизни всегда начинаются с самого себя. Может быть, вам не хватает немного дисциплины,а может быть – веры в себя...

Эта книга предлагает рабочую систему из 50 микрошагов к лучшей версии своей жизни. Их поэтапное внедрение займет всего 5—10 минут в день, но приведет к реальным результатам: вы перестанете откладывать на понедельник и начнете прямо сейчас правильно питаться, читать хорошие книги, заниматься...

Эта книга будет весьма полезна для тех, кто не привык перекладывать свои дела на чужие плечи и умеет экономить семейный бюджет. В книге собраны следующие полезные советы: Как дома почистить золото 38 способов очистки серебра 12 способов - как без проблем увеличить размер кожаной обуви Все...

Достигаторы — это постеры, которые помогут детям и взрослым отмерять маленькие шаги на пути к цели. В результате станет проще: внедрять полезные привычки, тренировать терпение у детей, продвигаться к большой мечте. Формат плакатов Достигаторов - скан, качество отличное для печати. Формат книги...

Разработка программ обучения оффлайн и онлайн. Практикум по созданию курсов О программе Большинство современных компаний заинтересованы в обучении сотрудников, а большинство профессионалов — в активной передаче опыта. Даже если вы не имеете отношения к HR, образовательной среде и ваша работа не...

ПОЧЕМУ ВАМ НУЖНО БЫТЬ В ЭТОМ КУРСЕ? 1) Продажа индивидуальных дорогих коучинговых программ - это "голубой океан" онлайн-образования. Здесь нет конкуренции. 2) Этот курс решает невидимую проблему большинства экспертов - "страх не дать результат", В этом курсе большой упор делается на: -...

Полезные сказки про обитателей тыквенного домика и зазнайку осьминога помогут маленькому читателю освоить цифры и изучить счет. 64 страницы

Готовые комплексные занятия для малышей от 1,5 до 3 лет. 12 недель, 60 занятий - ПОЛНЫЙ КУРС!

[Атлантида] Видеосистема «Внутренний сервис» — Установщик программ базы данных системы защиты Активная видеосистема выполнена в формате интерактивной демонстрации и содержит удобную навигацию по содержанию системы. Содержимое Видеосистемы: 1 Установка программы «Системный Гид Галактической...

Авторские полезные десерты, с калорийность меньше 300 20 рецептов, калорийность которых от 50 до 300. Выпуск 1. natin_sil Нутрициолог, помогаю питаться в удовольствие без ущерба для здоровья.

О книге В книге описываются девять несложных привычек, помогающих не только вести здоровый образ жизни, но и эффективно добиваться спортивных побед. Ее автор Хуанхо Лопес – врач Карлоса Алькараса, знаменитого теннисиста с большим будущим. Доктор дает четкие рекомендации по здоровому питанию...

Акцент этого челленджа — фитнес-ритуалы, которые легко запомнить и встроить в повседневную жизнь:для гибкости, красивой осанки, свежести лица, против болей в спине и суставах. Омолодим кожу лица и шеи Избавимся от отеков и тусклости кожи Уменьшим сутулость и скованность в позвоночнике Добавим...

Мы часто можем наблюдать странные и дурные привычки у себя и у своих детей. Часто они являются настолько «естественными» и будто «сросшимися» с привычным поведением и восприятием себя и своего тела, что реализуются автоматически, как бы незаметно. Из самых распространённых: Грызение ногтей...

Интерактивная практика В этом групповом книжном спринте с экспертом мы не только прочитаем книгу «Как делать полезные заметки» вместе, но и пройдем серию из 4 воркшопов (онлайн-встречи в формате мастерской с экспертом) — фактически мини-курс, который призван помочь сформировать навык работы с...