В процессе вебинара участники узнают:
Чем отличается цель от желания и потребности?
Как правильная постановка цели может помочь в эффективной организации времени?
Об основных принципах планирования в пространстве и времени
О факторах, которые влияют на наше планирование, в частности, о...
Самооценка и благополучие. Часть 1
Вебинар посвящен теме самооценки - важнейшего показателя, определяющего наше психологическое благополучие и успешность социальной реализации. Вы получите исчерпывающее понимание источников и условий формирования самооценки.
Пройдя вебинар, вы:
повысите...
В процессе вебинара участники узнают:
Чем отличается цель от желания и потребности?
Как правильная постановка цели может помочь в эффективной организации времени?
Об основных принципах планирования в пространстве и времени
О факторах, которые влияют на наше планирование, в частности, о...
Как выбраться из ловушки прокрастинации
Иногда мы откладываем дела "на потом", потому что это наилучшее решение в конкретной ситуации. Но бывает и так, что такое откладывание становится постоянным, затрагивает важные для нас дела или те, которые требуют срочного решения. В этом случае речь идет...
Вебинар предназначен для повышения психологической культуры, поиска возможностей самореализации в межличностных отношениях.
Поразмышляем: какие смыслы, ценности, роли и дела в пожилом возрасте? Быть мудрым без занудства, волевым без силы, уметь любить и принимать - вот только некоторые из...
Удача как невидимая сила может одарить всеми благами жизни и привести к успеху. Так что это за невидимый спутник? И как его привлечь в свою жизнь в Новом году? Настроиться на удачу поможет арт-терапия!
Специальная техника рисования позволит активировать в подсознании энергию удачи, убрать...
Прокрастинация или как побороть лень
Можно сказать, что лень - это привычка мозга откладывать выполнение дел, планов и целей на неопределенный срок. Часто такое состояние называют «прокрастинация».
Вот наступает время выполнить какую-либо задачу или действие, но Вы ощущаете внутри нарастающее...
Благодаря неусыпной заботе мозга мы живем дольше, чем другие млекопитающие того же размера. И это при том, что наши внутренние органы – огромное и сложное хозяйство.
Как нервная система человека управляет ими, обеспечивая здоровье и долголетие?
Трудно ли быть теплокровным, и почему при болезни...
Вы получите текстовую версию занятия, проведенного автором на ютуб канале школы + видео урок
Формат выдачи текста - fb2*
* в библиотеке подробная инструкция по данному формату
Мы живем в особое время - время глобальных перемен. Кризисы поджидают нас повсюду: в экономике, в политике, в...
Созависимость: доступно о сложном. Часть 1
Созависимость – термин, который в настоящий момент знаком каждому. Об этом явлении написано огромное количество книг, разработаны тренинги, вебинары, интернет кипит статьями и форумами, посвященными этой теме. В подобном потоке информации можно...
Психологические аспекты планирования личного бюджета
Современное общество тесно связанно с экономикой, как на макро-, так и на микросоциальном уровне. И зачастую, система потребительских рыночных отношений использует стратегию нерациональных и необдуманных трат индивида.
Основная цель данного...
Терапия пар: Помощь парам, которые переживают проблемы в отношениях
Видеосеминар
Содержание:
Что такое брак
Статистика браков
Что происходит после расставания
В чем разница между счастливыми и несчастливыми парами
Дистресс в паре
Как строятся отношения в паре
Когда отношения рушатся...
В жизни каждого случаются моменты, когда мы не просто находимся рядом с другим человеком, а полностью проживаем все свои чувства в отношениях с ним, рискуем быть собой. Но чаще мы прячем свои эмоции, боясь оказаться уязвимыми и испытать боль. Что же такое близость в отношениях?
На вебинаре мы...
Бессонница… Всем знакомо это чувство. Ворочаешься с боку на бок, считаешь уже 1001 «барана», мозг словно закипает от бесконечных мыслей, а в груди щемит и дрожит тревога…
На нашем вебинаре мы погрузимся в мир сна:
узнаем его мифы, историю и законы
освоим практические упражнения разных...
Мы, конечно, и так понимаем, чего хотим и что нам нужно. Или все-таки есть что-то для изучения, для более глубокого самоосознания?
Если Вам интересно легко и с юмором поисследовать свои главные движущие силы и потребности, стоящие за ними, приглашаем вас в это приключение! С помощью интересной...
Консультации в области спорта
Реабилитация двигательных стереотипов
Тренировка стриопаллидарной системы
Перекос таза - патологическое состояние, причиной которого, в первую очередь, является мышечный дисбаланс. Основные причины - сидячий образ жизни и недостаток физической активности. В этот...
Способность управлять своим временем во многом предопределяет наше будущее. Все, что мы делаем, требует времени. Чем лучше мы будем использовать его, тем большего добьемся. Но как успеть все? Как использовать навык эффективного управления временем? И как перенести планирование из листочка в...
На вебинаре вы получите ответы на вопросы:
Какие трудности человек испытывает в состоянии раздражения, злости, гнева, ярости?
Каковы внешние и внутренние реакции нашего организма в момент гнева?
Как обходиться с негативными эмоциями, чтобы они не разрушали нашу жизнь и наши отношения?
На этом вебинаре поговорим о том:
как поставить цель и достичь ее
что может помешать реализации желаемого
как можно с этими препятствиями справиться
Автор - Кабоскина Анастасия Викторовна:
МГГУ им. Шолохова. Педагог–психолог, стратегический терапевт
Повышение квалификации: Erickson Coaching...
Для любителей Ли, Гарцевой, Тринити, Шейнфилда, Красиной и др.
Все говорят: «Меняй свои убеждения», я рассказываю, как это сделать. Даю простые, доступные техники, способы смены убеждений, проработки психологических травм, как убрать блоки, сменить привычки, как внедрить в своё подсознание...