В программе - 7 Уроков.
"Любовь к себе - это фундамент, на котором строятся все гармоничные отношения: с мужчинами, с детьми, с людьми, с деньгами, с миром."
Шаг за шагом вы перейдете:
От критики и самоедства к самоподдержке и принятию себя
От зависимости от чужого мнения к свободе и...
Вебинар для Вас, если:
Научиться замечать и ценить свои достижения
Перестать зависеть от мнения окружающих
Перестать обесценивать себя и позволять так делать другим
Подавать детям пример счастливого человека с чувством собственного достоинства
Содержание вебинара:
На чем строится Ваша...
Уверенность и самооценка
Как перестать сомневаться в себе и совершить прорыв в будущее.
• Аудит личностных качеств;
• Правильная самооценка: семь элементов подкрепления самооценки;
• «Взглянуть на себя глазами Любви»;
• Правильная самооценка – легкие действия;
• Метафорическая работа с...
Денежная самооценка показывает, насколько вы оцениваете себя, а значит, насколько обеспеченным вы можете позволить себе быть.
Многое, начиная с мотивации к действию, и заканчивая размером оплаты за свои услуги, зависит от этого важного параметра:
Уверенность в завтрашнем дне, независимо от...
14 уроков в 27 видео + гайд 50 правил женственности
Что будем проходить в программе курса?
1. Стратегии, которые лишают тебя женской привлекательности
2. Убеждения, комплексы, страхи. которые блокируют твою женственность
3. Мутация в мужчину, мамочку, спасательницу, ребенка. почему они не...
7 техник арт-терапии на практике
Для арт-терапевтов, психологов, творческих людей, коучей и всех, кто интересуется практикой арт-терапии в работе с самооценкой, ресурсными состояниями личности, уверенностью в себе и внутренней опорой.
Техники, которые мы будем изучать:
"Метафорический...
Онлайн-курс повышения квалификации
7 ноября 2024 - 14 января 2025
Автор курса
Анна Риттер
Кандидат психологических наук, клинический психолог, супервизор
Член ректората Санкт-Петербургского Института Гештальта и обучающий терапевт Вюрцбургского Института Гештальта
Обладатель...
О самооценке, конечно, слышал каждый. Однако мало кто задумывается о том, что самооценка так или иначе влияет буквально на все сферы жизни. Именно поэтому причина многих проблем и жизненных неурядиц, которые преследуют даже вполне успешных людей часто кроется именно в проблемах самооценки...
Что вы получите после курса:
Полностью примите себя, такой какая вы есть
Обретете ощущение своей ценности и уникальности
Проработаете ограничивающие убеждения
Обретете независимость от окружающих, и их мнения
Возьмете ответственность за себя и свою жизнь
Будете понимать свои чувства и...
Самоуважение и высокая самооценка, конечно, не единственное, что дает нам счастье, но это — одни из самых важных вещей. Самооценка влияет на все, что мы делаем. Важно, чтобы она опиралась не на внешние обстоятельства, а на наше внутреннее состояние.
Низкая самооценка не зависит от положения в...
Именно когда мы остаемся одни, в голову начинают лезть проблемы, скрытые глубоко в подсознании.
Кажется, будто другие намного круче нас, а добиться желаемых целей никогда не получится.
Нет, вы не сошли с ума. Это всего лишь голос заниженной самооценки.
Как она влияет на нашу жизнь и мешает в...
УРОК 1. Где вы? Точка А. Куда идем? Точка Я.
УРОК 2. Учимся наблюдать. Учимся контакту со своим внутренним Я.
УРОК 3. Психологическое сопротивление: типы и способы преодоления.
УРОК 4. Психогигиена: как освобождаться от негатива.
УРОК 5. Боремся с перфекционизмом.
УРОК 6. Идеализация.
УРОК 7...
ОПИСАНИЕ ТЕХНИК
Техника 1 Техника сепарации
+
Техника 2 Техника принятия
+
Техника 3 Техника "Молния"
+
Техника 4 Техника "Озеро"
+
Техника 5 Ресурсная техника
ПАКЕТ "Я САМАЯ"
Техника сепарации
Техника принятия себя
Техника "Молния"
Техника "Озеро"
Ресурсная техника
Доступ сразу после оплаты...
На вебинаре:
4 кита женской самооценки
Мужчина как зеркало твоего отношения к себе
Как отследить, кто в окружении разрушает твою самооценку
2 практики на принятие себя
Аудионастройка на любовь к себе
Список конкретных действий по работе с самооценкой после вебинара
Обо мне:
Ирина airin_dates_...
Для тех, кто хочет отделять критику от обратной связи, телом чувствовать нарушение границ, не рушиться в ответ на «важное мнение» даже от близких, успокоить внутреннего критика, знать и уметь защищать их.
На мастер-классе будет дана теоретическая база и рабочие инструменты для жизни.
Как ты считаешь, насколько и почему ты достоин(-на) успешных отношений с противоположным полом? Чем ты можешь зацепить внимание понравившегося тебе человека? Захочется ли ему остаться рядом с тобой?
Если честно задать себе эти вопросы и внимательно заглянуть в самого себя, то можно разглядеть...
Что будет на курсе:
⠀
✅Работа с самооценкой в направлении женственности и sексуальности.
✅ Женское здоровье и восстановление либидо.
✅Практики с центрами силы воли и sексуальности.
✅Практики по глубокому расслаблению тела.
✅Интимный фитнес
✅Магия времени и сила рода.
✅Оргаzмичность с мужчиной и...
Прокачаете уверенность в своих силах и избавитесь от перфекционизма и синдрома самозванца, чтобы покорять новые карьерные вершины
В трек входит:
Курс «Сколько я стою»
Урок «Ответственность и ассертивность»
Урок «Карьерные установки, которые мешают вам реализоваться»
Скажите, пожалуйста, как долго будет курс собираться? Есть ли какой-то срок?
Складчина уже больше года висит, а пока люди не набраны. Мы готовы и больше заплатить))
Кто не знает себе цену, будет вынужден тысячи раз продавать себя за бесценок
О чем будет курс?
О самооценке и любви к себе
О самооценке
Что такое самооценка? Как она формируется? Кто влияет на наше представление о себе и своей ценности?
О личных границах
Что такое психологические границы? Как...