Программа курса
Модуль 1: Кто я и чего хочу?
Создаем внутреннюю опору
Исцеляем детские травмы
Прививка от саботажа: техника дисциплины, чтобы не слиться
Стираем негативные установки, отравляющие самооценку
Создаем персональную карту реализации
Модуль 2: Мои эмоции = мой ресурс
Из...
Программа курса
Модуль 1: Кто я и чего хочу?
Создаем внутреннюю опору
Исцеляем детские травмы
Прививка от саботажа: техника дисциплины, чтобы не слиться
Стираем негативные установки, отравляющие самооценку
Создаем персональную карту реализации
Модуль 2: Мои эмоции = мой ресурс
Из...
Мы представляем Вашему вниманию женский вариант аутотренинга для развития уверенности в себе - «Удивительная прогулка». Аутотренинг «Удивительная прогулка» подойдет женщинам, которые хотят легко, без усилий повысить самооценку и развить уверенность в себе, настроиться на достижение любых целей...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Отсутствие уверенности – это не ваша вина
Люди часто винят себя за отсутствие уверенности, словно это какой-то дефект характера. Но это ошибка. Очень многое может подорвать ваше доверие. Отрицательный опыт, разочарования, стресс...
«Трудный возраст»
онлайн-марафон для взрослых, которые готовятся к подростковым кризисам у детей 10-17 лет
✅ Для родителей будущих подростков – чтобы знать, где «соломки подстелить».
✅ Для тех, в чьем доме уже живет непонятный и колючий подросток – чтобы не наломать дров.
✅ Для осознанных...
Почему мальчик ведет себя весьма непосредственно и уверенно с любой девочкой, но спустя десяток лет начинает забивать в гугле фразу «Как побороть страх подхода к девушке?».
Что изменилось в жизни мальчика за эти 10-15-20 лет? Насколько «страшной» стала та девочка за этот десяток лет, что к ней...
Книга Натаниэля Брандена — кульминация его многолетней клинической практики и исследований, уже ставшая классикой и самой важной работой по теме самооценки.
Этот курс для вас, если:
-Вы стараетесь, но не видите возможностей: «экономика упала, мужчин нет, денег нет…»
-У вас есть повторяющаяся проблема, конкретный негативный жизненный сценарий
-Вы боитесь прожить всю свою жизнь так, как живете сейчас
-Ваши результаты от работы над собой слабые и...
Курс о том, как родителям запрограммировать ребенка на счастливую, успешную и богатую жизнь. В курсе основы и причины создания счастливой и успешной жизни детей. Курс создан на основе научных исследований и психологических экспериментов.
Этот курс для тех, кто хочет
Узнать как...
Базовый вебинар «Отношения с собой».
Почему он базовый? Потому что на него все нанизывается. На Отношение к себе все нанизывается. Если я вижу себя, знаю себя, понимаю себя, то я могу опереться на себя, что бы со мной не случилось. Или умею не бояться просить о помощи. И не бояться получить...
Вы получите урок в формате: аудиолекция +запись-проработка чувства вины психотерапевтическими методами.
Чувство вины формируется в детстве, когда ребёнку дают понять, что причиной плохого настроения мамы или повышенного давления бабушки или, в целом, всех негативных событий, стали его слова или...
Стресс, неудачи, проблемы со здоровьем, бытовые и рабочие конфликты негативно влияют на нашу самооценку. Но как ее поддержать?
Самооценка – это способность любить и уважать себя в миг поражения так же сильно, как и при победе.
В книге «Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе» Дэвид...
Темы: Комьюнити — это закрытый канал, доступ к которому открывается раз в месяц
Оформив подписку, вы получаете доступ к базе знаний, которая включает в себя подкасты от Ирэн Вартик
Основные темы подкастов:
формирование реальности
отношения МЖ
бьюти-процедуры
самооценка и самоценность
Что...
Психосоматика:Иммунитет 18/10.21-21/11.21
Новый подход к телу..
Соответственно к занятиям! Эффект 100%
От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и
гибким. Вы поймете, что целостная работа
гораздо эффективнее, чем работа с болезненным для вас органом.
Используя...
Но зачем себя оценивать? – это тупик. На самом деле нам не нужна высокая самооценка, нам нужна…
нам нужна самоЦенность... Это важнее, это намного лучше помогает чувствовать жизнь любовь, самоценность наполнить проще и главное - приятнее....
Во-1, термины "завышенная" и "заниженная" самооценка...
Самооценка, личные границы, сепарация, мотивация, деньги, отношения, дружба.
Вас ждут танцы, творчество, музыка, медитации, эксперименты, опросы, симуляторы переписок и тесты.
И, конечно, упражнения для самоанализа, погружения в свои истинные ценности, цели.
Это не марафон
Задача не сделать...
ЧТО ЭТО ВАМ ДАСТ?
Вы самодостаточная личность, уверенная в себе, легко заявляющая о себе, легкая в общении, обладающая здоровым пофигизмом. Знаете, что значит жить для себя, иметь собственную ценность, не сравнивать себя с другими, не тащить на себе все проблемы и при этом чувствовать себя...
Счастье - это когда твои желания исполнились.
Твои, а не рассказы других о том, чего тебе нужно/лучше хотеть.
Мнение других важно, чтобы видеть себя со стороны, как в зеркале, но эти зеркала часто искривлены.
А я предлагаю Вам посмотреть на себя в честное зеркало, узнать о себе не с чужих слов...
Пока ты не полюбишь себя тебя не полюбит никто. Будто весь мир холодный, злой и против тебя. Чем меньше ты себя ценишь тем больше люди тобой пользуются и обесценивают, особенно если ты ищешь похвалы. И это может быть больше в определённой сфере или во всех, когда не ценит партнёр, дети, на...
Это пошаговый видеокурс, который поможет Вам быстро и просто справиться с низкой самооценкой раз и навсегда!
Воспользуйтесь моей системой, и всего через месяц, Вы:
забудете о том, что такое стеснение и чувство неуверенности
будете жить так, как Вам нравится, а не так, как получается
будете...