Начните просмотр, если:
Вы находитесь в постоянном стрессе
Научитесь реагировать на изменения так, чтобы не скатываться в яму, определите комфортный темп жизни и освоите техники самосострадания.
Вы погрязли в рутине
Поймете, почему мы боимся перемен, и внедрите привычки, которые помогут...
О чем этот курс?
Даже если вы никогда не интересовались психологией, в повседневной жизнивы так или иначе сталкивались с психологическими проблемами. Например, со стрессом и тревожностью. А чтобы с ними справляться, необходимо понимать их природу и знать техники работы с ними.
На нашем курсе мы...
Упражнения по снятию напряжения в мышцах и укрепления позвоночника в домашних условиях.
Вместо бесконечной боли и скованности в движениях.
Анатомия
Строение позвоночника
Почему болит спина
Осанка
Сколиоз
Возрастные изменения
Упражнения
На поясницу
На шею и плечи
На расслабление спины
На...
Ещё в позднем Средневековье Английское королевство мало чем отличалось от многих крепких государств Западной Европы. Но в середине XVII века всё поменялось: Англия не только выдвинулась на передовую позицию, но и создала мощный военный и торговый флот, присоединила Ирландию и Шотландию, начала...
О чем курс?
На курсе мы обратимся к фактам и разберемся, какова на самом деле роль женщин в исторических процессах
На примере женских биографий проследим трансформацию общества с ходом времени
Вам подойдет этот курс, если вы:
Интересуетесь историей. По-новому посмотрите на исторические...
Нетворкинг: как сформировать свое окружение
Лайфхаки для поиска контактов, чтобы всегда знать нужных людей.
Вместо упущенных возможностей и страха начать разговор первым.
Программа:
1 Основы нетворкинга
Что такое нетворкинг
Коммуникационные барьеры
Способы их преодоления
Мифы о нетворкинге...
Приглашаем вас на увлекательную лекцию «Ницше. Антихрист, Дионис и Сверхчеловек».
Лекцию проведет Никита Добряков, исследователь культуры и философ из Санкт-Петербургского государственного университета.
В рамках лекции мы погрузимся в мир идей Фридриха Ницше, исследуя его критическое отношение...
Приглашаем вас на уникальную лекцию «Рене Магритт. Скромное обаяние интеллекта», проводимую исследователем культуры Никитой Добряковым. В этом захватывающем выступлении будет рассмотрено творчество одного из самых значительных представителей сюрреализма — бельгийского художника Рене Магритта...
Сергей Довлатов, как никто другой, умел жить неправильно. Был отчислен с филологического факультета, напечататься на родине не мог, денег всегда не хватало, английский язык выучить не получилось, с алкоголем были проблемы всегда. Довлатова можно считать неудачником, но неудачником поистине...
Айвазовский — редкий художник, который принципиально не писал с натуры. Его творческий метод уникален: он всегда руководствовался только собственной фантазией и впечатлениями. Так он создал более 6000 картин, видоизменяя морские мотивы, но никогда не повторяясь. Айвазовский стал самым изученным...
5 блоков
Понятие конфликта и его роль в развитии отношений
Классификации конфликтов
Структура конфликта: основные составляющие и способы их анализа
Стадии конфликта: конструктивные и деструктивные формы поведения
Методы и стратегии реагирования на конфликт
С удовольствием приглашаем вас на уникальную онлайн-лекцию «Захватывающий мир картины. Как смотреть живопись», которую проведет известный искусствовед и культуролог Мария Харитонова. Этот увлекательный мастер-класс станет настоящим окном в мир искусства, где каждый сможет открыть для себя тайны...
Тебе подойдет этот курс, если ты:
Хочешь писать о современном театре
Но тебе не хватает соответствующей базы
Мечтаешь учиться в театральном вузе
Но тебя пугает царящий там академизм
Интересуешься театральным искусством
Но современные постановки кажутся тебе непонятными
Программа курса
Модуль...
Приглашаем вас на увлекательную онлайн-лекцию "Чёрные дыры и теория относительности"!
Погрузитесь в мир гравитации, искривления пространства-времени и загадочных объектов, поглощающих всё на своем пути. Преподаватель, физик Роман Копалиани, проведет вас по сложным, но захватывающим концепциям...
Мастер-класс от иллюстратора IKEA по рисованию фруктов, гаджетов и косметики, чтобы развить воображение и чувство цвета. Вместо неудачных набросков, 5 лет в художке и непонятных уроков на ютубе.
Курс подойдет, если:
Вы мечтаете рисовать
Освоите азы изобразительного искусства и научитесь...
Курс подойдет, если:
Вы хотите начать терапию
Выясните, чем психотерапевт отличается от коуча, как проходят сессии и какой формат вам ближе.
Вы собираетесь сменить психолога
Разберетесь, как понять, что специалист вам не подходит и этично сообщить ему об этом.
Вы увлекаетесь психологией...
Приглашаем вас на онлайн-лекцию «Столетняя война. Главный конфликт Средневековья», которую проведет известный историк и культуролог Александр Сбродов.
Присоединяйтесь к нам, чтобы погрузиться в захватывающую эпоху крестовых походов, рыцарских турниров и политических интриг, определивших облик...
На курсе мы разберем главное, без чего не может быть живописи: жанры, композиция, техники и материалы. Поговорим о том, как картины работают с нашим восприятием. Обсудим самое важное, что нужно знать каждому, кто хочет самостоятельно анализировать или создавать произведения искусства.
Программа...
Разбор различных подходов к вопросу историчности Иисуса, позволяющий разобраться, существовал ли он на самом деле — альтернатива чтению четырех Евангелий и книги Барта Эрмана.