Все о диетах
Инструкция по формированию осознанного пищевого поведения, чтобы почувствовать себя лучше.
Вместо бесконечного подсчета калорий и абонемента в спортзал.
Что такое диета:
Кому вообще нужны диеты?
Граница между заботой о себе и тревогой
Какие бывают диеты:
Кето диета
Палео диета...
Обучение поможет:
1) Понять, почему Sunlight до сих пор не закрылся
2) Выяснить, за что отменяют бренды
3) Разобраться в базовых триггерах потребителя
Программа:
Раздел 1 - Влияние трендов на бренды
1) Как бренду оставаться актуальным
2) Мода на толерантность: искренность или маркетинговая...
Рождение искусства
Проследим, как зарождалось и развивалось искусство. Выясним, какую роль оно играло в прошлом и как повлияло на нашу современность.
Античность
Первобытное искусство
Искусство Древнего Египта
Искусство Древней Греции
Искусство Древнего Рима
Средние века
Искусство Византии...
Гайд от эксперта по внутренней гармонии, чтобы тараканы в голове перестали конфликтовать. Вместо опасных медитаций на ютубе и платных приложений.
Введение к медитациям
О медитациях
Подготовка тела к медитации
Медитация на фокусировку внимания
Медитации на каждый день
Медитация настройка на...
Инструкция от психолога, чтобы перестать считать лайки и выровнять самооценку. Вместо 10 книг по типологиям, сессий с психологом и жалоб на нехватку внимания.
Начните просмотр, если:
Вы не самовлюбленный, просто у вас кость шикарная
Узнаете, почему истероиду важно быть идеальным и как это...
Писательство — это больше, чем слова на бумаге. Это способ поделиться идеями с миром
На этом пути встречаются препятствия: отсутствие времени, уверенности и нужных навыков. Нас держат в плену страх неудачи и сомнения о собственных способностях. Но что, если мы скажем, что эта мечта вполне...
Современное искусство
Поймем, чем живет и как развивается искусство сегодня. Разберемся со смыслами и аллегориями.
Первая половина XX века
Абстракционизм
Дадаизм
Сюрреализм
Вторая половина XX века
Абстрактный экспрессионизм
Поп-арт
Минимализм
Концептуализм
Ленд-арт
Кинетическое искусство...
Загадка "Черного квадрат" Малевича
-Выясним художественный путь Малевича;
-Поймем, что значит картина "Черный квадрат";
-Узнаем, какие идеи побудили Малевича создать супрематизм.
Курс подойдет, если:
Вы готовитесь к экзамену
Дополните эссе фактами из биографии царей и разберетесь, как мировые события формировали культуру на Руси.
Вы обожаете исторические фильмы
Узнаете, как зарождались племена древних славян и научитесь видеть отсылки к их традициям в «Игре престолов»...
Этот курс подойдет, если вы:
Чувствуете усталость и подавленность
Испытываете проблемы со сном и аппетитом, не хватает времени на себя и сложно противостоять стрессу и найти поводы для радости
Молодые родители
Готовитесь к рождению ребенка или недавно стали родителями. Ощущаете груз...
Программа курса
33 часа теории
9 часов практики
Проверенные знания с опорой на актуальные исследования
Как работать с психикой
Изучите основы гештальт-терапии и поймете, как обрести внутреннюю гармонию.
Блок 1. Гештальт-психология
Знакомство с гештальт-психологией
Практическое применение...
После лекции вы:
+ получите достоверные факты и детали, недоступные простым обывателям
+ изучите глубинные мысли великих философов
+ начнете осмысленно понимать философскую литературу
Ключевые моменты лекции
Философия, религия, этика, культурный феномен – буддизм трудно определить. Даже само...
Мы живем в XXI веке, и за последние сто лет вжизни человечества изменилось почти все: быт, картина мира, технологии, темпы жизни и, конечно, мышление.
Особенно это коснулось искусства.
Согласитесь, современное искусство, начиная уже с 1960-х годов, даже близко не похоже на то, что имело...
Инструкция от психолога, чтобы довериться и не создавать фейковый аккаунт для проверки на вшивость. Вместо подозрений, выслеживаний по лайкам и тысячи сообщений.
Здоровая форма ревности
1. Ревность как охрана границ в паре (22 минуты)
2. Ревность как составное чувство (22 минуты)
3. Ревность...
Все, что нужно знать, чтобы сохранить отношения или выйти из любовного треугольника. Вместо советов псевдопсихологов, марафона по женской энергии и сталкинга в соцсетях.
История любви и измен
1. История неверности (21 минуты)
2. Брак сегодня: моногамия vs полигамия (18 минут)
3. Мужская и...
Курс подойдет, если:
У вас подрастает ребенок
Поможете ему сформировать интересы, раскрыть таланты и быть увереннее в себе.
Вы готовитесь стать родителями
Узнаете все о том, как воспитать целостную и гармоничную личность
Вы работаете с детьми
Получите рекомендации, как развивать в них...
Дарья Богданова - конфликтолог, профессиональный медиатор, юрист.
Победитель и призер всероссийских и международных конкурсов по переговорам и медиации. Тренер студенческих команд по медиации. Получала дополнительное образование по медиации и переговорам в Голландии и Италии.
Научитесь...
Кому подойдет этот курс?
Тем, кто хочет зарабатывать на своих сценариях
Вы узнаете, как выбирать истории, которые будут интересны аудитории, и презентовать свои проекты на питчинге. Научитесь писать сценарии для короткого и полного метра, сериала и веб-сериала.
Продюсерам и режиссерам
Вы...