Вы получите:
- аудио, видео и текстовые файлы интенсива
- домашние задания
- вебинары
Интенсив для тех, кто хочет обрести внутреннюю опору и ценность себя
Чем Вы будете заниматься 4 недели?
- плотно поработаете над собой и своей самооценкой;
- узнаете свои потребности, границы, сильные...
Чему вы научитесь
СОЗДАЙТЕ СВОЮ НОВУЮ САМООЦЕНКУ И БЛАГОПРИЯТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ НЕ ЗАСТАВЯТ СЕБЯ ЖДАТЬ!
Описание
Хотите больше ценить себя и легко идти по жизни?
Тогда этот мастер-класс для вас!
Для кого этот мастер-класс:
вы уже работаете над собой, но вам чего-то не хватает для перехода на новый...
Интенсив "Секреты высокой самооценки"
4 занятия - общее время 6 часов
1. Почему мужчины не ценят, когда к ним хорошо относятся и стараются?
2. Как приучить мужчину уважать?
3. Как перестать терпеть?
4. Ещё больше секретов самооценки. Как не позволять лишнего окружающим и защищать свои границы...
Начните делать массаж и заниматься гимнастикой с вашим малышом уже сегодня!
Для малышей
от 0 до 3 месяцев
(46 уроков)
Цели курса:
- Нормализация тонуса мыщц
- Приучение малыша к тактильному воздействию, к воздушным ваннам, к позе на животе
- Тренировка малыша на удержание головы
Инструменты...
Начните делать массаж и заниматься гимнастикой с вашим малышом уже сегодня!
Для малышей
от 3 до 6 месяцев
(66 уроков)
Цели курса:
Нормализация мышечного тонуса
Удержание головы лежа на животе
Переворот на живот – в обе стороны
Ползание по-пластунски
Инструменты:
Правильный уход и организация...
Дело не в ИИ
Как с помощью нейросетей создавать контент на неделю вперед, который будет приносить подписчиков и продажи. Для своего блога и/или для блога клиентов.
Даже если есть ТОЛЬКО 1 час на контент в неделю. Даже если до этого ИИ выдавал плохие ответы.
Для тех, кто привлекает клиентов из...
ast-production
Альтернативный подход к проблеме самооценки от нашей второй команды из Канады, которая решилась пересмотреть понятие ЧСБ (чувства собственной важности).
Знаменитый эксперимент от Dove с участием художника-криминалиста показал, насколько сильно у людей занижена самооценка их...
Курс «Уверенность и самооценка»
Серия глубоких уроков с практиками, медитациями и расстановочными упражнениями, которые помогут обрести уверенность в себе и повысить самоценность
Уникальная расстановочная техника работы со страхом и эмоциями.
Как побороть неуверенность Вы научились управлять...
Приглашаю вас на весенний мастер-класс, где мы вместе создадим очаровательного лисёнка Ветерка!
Специально для этого мастер-класса я разработала совершенно новую выкройку, которая позволит вам легко и с удовольствием сотворить маленькое чудо.
Что вас ждет на мастер-классе:
Выкройка лисёнка...
Курс для тех, кто хочет повысить качество жизни: ощутить свою ценность, отстаивать личные границы, иметь здоровые отношения с собой и окружающими, научиться наблюдать за красотой своей самости, самоценности
«САМООЦЕНКА» — это программа, которая помогает перестроить мышление, речь и установки...
Как проходит обучение
I ступень - длительность 1 месяц
II и III ступень - длительностью по 5 недель
Полный интенсив длительностью 3 месяца и 2 недели
2 урока в неделю, обратная связь и ответы на вопросы по выходным
Специальные домашние задания и упражнения
Личный куратор при прохождении курса...
ТРЕХМЕСЯЧНАЯ ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ПРОГРАММА
«РЕАБИЛИТАЦИЯ: ТЕЛО, ОТНОШЕНИЯ, САМООЦЕНКА»
ДОКАЗАТЕЛЬНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ EMDR, IFS, КТП, ПРАКТИКИ MINDFULLNESS
СТАРТ 13 июня
КОМУ ПОДХОДИТ ПРОГРАММА?
Вы уже начали исцеление от травм и хотите продолжать психотерапевтический процесс при...
Как понять себя: самооценка, ресурсы
и ценности
Курс для тех, кто хочет выстроить гармоничные отношения с собой, близкими и миром
«Просто будь собой». Мы слышим этот универсальный совет, когда готовимся пойти на собеседование в компанию мечты, планируем романтическое свидание или пытаемся...
Программа вебинара включает как диагностические инструменты, так и терапевтические рекомендации и упражнения для самостоятельной работы с симптомами:
- В чем суть самооценки? Каковы истоки ее происхождения в биологии и стоящие за ней конфликты и болезни? В какую ловушку может привести нас...
V поток флагманского курса
Курс основан на современных научных данных по нейробиологии, нейрофизиологии, психотерапии (CBT, ACT, CFT, MBCT) и рассчитан на результат.
Благодаря этому курсу вы сможете реализовывать свои цели, быть уверенным и спокойным, определять возможность быть счастливым...
Как это — освободиться от чужих ожиданий и увидеть себя без фильтров? Не просто «повысить самооценку», а разобраться, что она значит именно для вас. Эта книга не о том, как «принять себя в три шага» или «любить себя по расписанию». Здесь вас ждет честный и дерзкий путь, свободный от шаблонов и...
2-х месячный онлайн-курс психолога Александра Шахова
Начало курса 26 октября
КУРС ВАМ НЕОБХОДИМ, ЕСЛИ:
Вас не ценят
Чувствуете к себе потребительское отношение. Не можете сказать «Нет».
Чувствуете недоверие
Не доверяете людям и мужчинам, ранимая и часто обижаетесь.
Зависите от окружающих...
Самооценка — это больше, чем суждение или ощущение. Это мотиватор. От самооценки зависит, в кого мы влюбимся, где будем работать, как вести себя с детьми и друзьями. И даже наша «предрасположенность» к счастью.
Программа
Урок 1. Что такое самооценка, или Сказка о вас
Что такое здоровая...
Игрушка связана из тонкой шерстяной пряжи. Внутри проволочный каркас.
Игрушка цельновязаная. Пришиваются только уши и веки.
Размер примерно 19 х 21 см
Уровень - сложный.
Мастер-класс содержит подробное описание, фотографии процесса изготовления, сборки и оформления игрушки, а так же мои...
Первое знакомство с лимонным пирогом у меня произошло после просмотра фильма «Тост» Я думаю многие видели этот огромный впечатляющий пирог, приготовленный мальчиком, который соревновался в кулинарных способностях с домработницей, которая неплохо готовила.
⠀
Затем от мастер-класса до...