Для кого этот курс:
Для работы с клиентами в зале.
К вам пришел клиент с ограничением движения. Врач разрешил работать с подвижностью. Вам нужны рабочие техники.
На курсе вы найдете мобилизационные техники для работы с клиентом в зале.
Для занятий дома.
Если у вас есть ограничение движения в...
Мастер-класс по использованию шведской стенки для расправления трёх важных зон, которые формируют степень подвижности, которая открывает дверь во все телесно-ориентированные практики, включая йогу:
- верхний плечевой пояс, грудной отдел позвоночного столба
- зона тазобедренного сустава, таз
-...
Здоровье позвоночника - залог свободы движений, правильной осанки, легкой походки. Но помимо этого, здоровый позвоночник - обязательное условие жизни без мучительных радикуло-невритов, гарантия снижения рисков хронических нарушений мозгового кровообращения и мозговых катастроф.
Подробнее о...
В книге приводится знаменитый оздоровительный комплекс цигун «Ицзиньцзин» («Канон изменения мышц исухожилий»), дошедший до нас из глубокой древности. Данная система физического и психического оздоровления включает комплекс физических упражнений, дыхательные практики, методы регулирования...
Как быстро укрепить мышцы плеч и рук, улучшить подвижность суставов плечевой области. Скорее всего этот простой способ превосходит все, что вы пробовали раньше, но о нем практически никто не знает
Вы думаете, что избавиться от быстрой утомляемости области шеии плеч сложно? Нет! Достаточно один...
Комплексная методика, глубокая проработка мышц и фасций, а так же диафрагм тела для восстановления тазобедренных суставовизнутри.
Программа:
- Урок 1. Самотестирование.
Определяем свое исходное состояние. Оцениваем объем движения в тазобедренном суставе и способность стабилизации.
- Урок 2...
Не можете избавиться от дряблостии целлюлита на бедрах?
Попробуйте этот пилатес-комплекс!
Вы улучшите скольжение тканей иизбавитесь от мышечных спазмов, а значит, наладите лимфоток и кровообращение.
Отечность уйдет, бедра станут упругимии подтянутыми, кожа — ровной и гладкой.
Курс #ШПАКМЕТОД_PRO
Каждый мой курс уникален - новая техника дыхания и новый комплекс упражнений, поэтому так важно участвовать в каждом - это системный подход к вашему телу!
Кислород - это не только главный элемент жизнеобеспечения, но и ключевой аспект, определяющий КАЧЕСТВО жизни! С помощью...
О книге
Серия мягких упражнений и продуманных растяжек E-CISES для восстановления мышц, связокисуставов.
Перед вами революционная система устранения хронической боли без лекарств, хирургического вмешательства или дорогостоящей физиотерапии. Разработанный Питом Эгоскью, всемирно известным...
Этот курс я создала для улучшения осанкииизбавления от болей в спине. Здоровый позвоночник это залог счастливой жизни
После трех родов я сама столкнулась с этими проблемамии решила помочь себе и заодно и вам с помощью движения.
Чем мы будем заниматься на курсе:
Делать мфр (миофасциальный...
Вы получите запись сеанса.
Сеанс исцеления для тех, кому присущи:
Внешние деструктивные программы, наложенные кем-либо на ваши органы зрения.
Поврежденные участки ДНК, из-за которых глаза не получают должного питания.
Нежелание видеть действительность такой, какая она есть.
Неумение принять...
Вы получаете материал в записи.
Обучение будет полезным для тех, кто:
Имеете какие-либо проблемы со спиной и шеей (сколиоз, остеохондроз, протрузии, грыжи, защемления).
Пробовали различные лекарственные методы лечения, но безрезультатно, или, что ещё хуже, навредили себе.
Часто испытываете...
Йогалатес — это сочетание хатха-йогии пилатеса.
Регулярная практика поможет оздоровить позвоночник и суставы, избавит от болей в шее, пояснице и между лопатками.
Нагрузка с весом собственного тела приведет мышцы в тонус и обеспечит привлекательный рельеф. Вы избавитесь от целлюлита, подтянете...
Остеопатия помогает восстановить здоровье без использования лекарств и хирургических вмешательств. Пальпация, специальный массаж и несложные упражнения способны сотворить чудо, поскольку позволяют отрегулировать состояние организма, убирая излишние и неправильные напряжения, возникающие в...
Практическое упражнение: техника дыхания
ВАМ НУЖЕН ПРАКТИКУМ, ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ХОТЯ БЫ ОДНО ИЗ ПЯТИ ПРОЯВЛЕНИЙ:
Вам не удается легко справляться со стрессовыми ситуациями, что мешает реализоваться в жизни, так как вы не можете достойно презентовать себя на собеседованиях, выступать перед...
Восстановление работы опорно-двигательного аппарата – это вопрос, который тревожит не только больных, но и врачей. Сегодня существует множество методик, и разобраться среди этого разнообразия порой бывает сложно. Этот курс был записан для того, чтобы понять какие могут возникнуть проблемы со...
Друзья, объявляю набор участников в свою новую экспериментальную группу по восстановлению и улучшению зрения.
30 дней будет длиться этот процесс, будут мои авторские знаки, бонусом будут 3 сеанса омоложения, будут разные АРТ- техники по моей системе.
Оплата будет символичная, за такой объём...
Уникальные авторские тренировки, направленные на восстановление позвоночника исуставов за счет специальных упражнений ии укрепления мышц исвязок, а также фитнес-тренировка для красивой и подтянутой фигуры.
Что входит в интенсив:
1. Базовая 15-минутная восстановительная тренировка - Комплекс...
Большой курс реабилитации, Система упражнений Восточной Медицины для укрепления и восстановления суставов при артрите, артрозе, остеопорозе и др. заболеваниях «Крепкие суставы и кости», комплект Продвинутый
Автор Владимир Осипов
ПРОГРАММА КУРСА:
БАЗОВЫЙ БЛОК — 2 урока
1. Урок — Снимаем боль —...
Ночной комплекс
Комплекс улучшает жидкостный ток в теле, что благотворно влияет на обменные процессы и процессы очищения и регенерации тканей организма, которые происходят во время сна. Успокаивает нервную систему, способствует наступлению тишины в голове, помогает уснуть, улучшает и даже...