Результаты поиска по запросу: Выпирающий живот. Упражнения (Анастасия Лунегова)

О курсе: Старт 4 июня 2018 Это комплекс физических упражнений, направленный на улучшение осанки. Весь тренировочный процесс курса построен на принципах трёхмерного движения. Это самый современный и безопасный подход к физическим тренировкам, позволяющий решить такие проблемы со спиной, как: Боли...

Старт новых курсов от прекрасного автора Анастасии Лунеговой. Тысячи положительных отзывов! Курсы полностью обновленные! 1. "Здоровая спина 2.0" поможет Укрепить мышечный корсет Улучшить гибкость позвоночника Избавиться от сутулости Снять чувство усталости со спины 2. "Пятая точка" поможет...

Авторский тренинг подойдет всем, кто желает улучшить не только здоровье зубочестной системы, но и всего организма в целом. Вы сможете узнать о реальных причинах скученных зубов, восстановить свои природные функции и настроить свое тело на правильную работу, благодаря упражнениям от...

НАЧНИТЕ ПРОСТО питаться правильно и полноценно, жить активно и наслаждаться каждым днем: не упахиваясь в зале, не пропадая на кухне и НЕ ПРОПУСКАЯ САМУ ЖИЗНЬ! БЛАГОДАРЯ ПРОСТОЙ, ВЫВЕРЕННОЙ СИСТЕМЕ ВЫ Научитесь интуитивно составлять меню, без взвешиваний и подсчета КБЖУ Избавитесь от лишних...

Друзья, я приготовила шесть коротких практик йоги на каждый день. Продолжительность одного занятия 20 минут и 5-7 минут на разбор традиционных дыхательных техник (по желанию). Каждая практика доступна с нуля и содержит основные положения йоги, с элементами упрощения/адаптации. Я бы назвала это...

Изучай йогу с опытным преподавателем 35 АСАН ДЛЯ ИЗУЧЕНИЯ Подробный разбор базовых асан йоги, без которых невозможно дальнейшее изучение йоги. Асаны изучаются последовательно с постепенным усложнением техники. Программа курса Неделя 1 АСАНЫ В ПОЛОЖЕНИИ СТОЯ 6 асан для разминки, 8 асан стоя...

Данный комплекс тренировок создавался мной [автором] на основе пройденного опыта и множества обучений, которые я проходил самое главное, что вы должны понять уже сейчас — кор нечто большее, чем просто видимость кубиков пресса. Наша задача собрать все мышцы кора воедино, начиная с глубоких и...

Ревитоника для тела. Базовый курс Подтянутый живот, стройные ноги, тонкая талия и изящные руки. Сильное и гибкое тело за 30 минут в день. Домашние тренировки без изнурительных нагрузок, без вреда для спины и суставов. Автор курса: Анастасия Табина, к.м.н., врач-остеопат. Старт - 31 июля 2024...

Мы создали этот курс для тех, кто больше не хочет тратить деньги на дорогостоящие обследования и мечтает о полном перерождении. В программу войдут знания, которые я собирала в путешествиях по всему миру: от секретов Энтони Роббинса до редких кинезиологических практик Мы проработаем все аспекты...

Вебинар для мастеров перманентного макияжа. Все законы перекрытия. Дата вебинара: 21 апреля 2019 года Длительность вебинара: 8 часов - Демонстрация на модели - Пигменты. Миксы. Нейтрализация оттенков. - Прогнозирование цвета. Устранение неравномерности пигмента. - Перекрытие пятен .Исправление...

Терапевтический курс, разработанный реабилитологом Анастасией Яковлевой с использованием эффективных техник йогатерапии и лечебной физкультуры. Анастасия ведет этот курс в своей студии очно уже 8 лет, и он показывает прекрасные результаты. Регулярно занимаясь по предложенной программе, вы...

Комплект предназначен для развития логического и пространственного мышления у детей от 6 до 12 лет. Упражнения комплекта также направлены на развитие функций программирования, регуляции и контроля собственной деятельности. Комплект состоит из трех блоков: «Расшифровки», «Перестановки» и...

Бестселлер, который подтягивает живот и улучшает осанку за 8 дней Вы подтянете талию без оборудования с помощью доступных, коротких уроков. Пять причин пойти на курс: - 10 минут в день Даже если дети ходят на головах, 10 минут в день на занятия все равно найдутся - Без оборудования Вам...

✓Замечаешь, что снижается концентрация внимания ✓Хочешь удерживать свою мозговую активность в тонусе ✓Мечтаешь научиться четче формулировать и излагать свои мысли ✓Мало внимания уделяешь развитию своей мелкой моторики ✓Чувствуешь, что все труднее становится удержать в руках ручку, перелистнуть...

Anastasia’s angels. Тариф Anastasia’s Angels Программа курса: Модуль 0. Введение Урок 1: Первые шаги на пути к осознанной стройности Урок 2: Любовь к себе. Аскеза. Модуль 1. Отеки Урок: Как работает лимфатическая система Тренировки Утренний лимфодренажный комплекс Комплекс от отеков №1 Комплекс...

Курс подходит вам если: - не довольны состоянием тела ( тело как кисель ) - живот никак не уходит - руки/ ноги дряблые, есть целлюлит - вас замучили отёки - у вас «грустные» ягодицы - ваши тренировки не приносят результата - у вас болит поясница, кол между лопаток, шея - есть геморрой...

Содержание вебинара: Консультация клиентов Эскиз бровей Анестезия Все виды техник Аппараты и иглы. Открою самый простой подход к колористике Пигменты и миксы Самый грамотный и простой подбор пигментов Как быстро уложить пигмент в кожу Как сохранить красивый оттенок Как отфинишировать брови(...

ПРОГРАММА ЯНВАРЯ 02 - 07 ЯНВАРЯ Тренировка "Подтянутый живот". 30 минут Тренировка "Осанка и мобильность". 28 минут Комплекс "Женское здоровье". 25 минут Танцевальная тренировка. 28 минут Упражнение на дыхание. 5 минут Упражнения для плоского живота. 5 минут 08 - 14 ЯНВАРЯ Комплекс "Подтянутый...

В книге представлен нейропсихологический подход к развитию и формированию памяти детей старшего дошкольного возраста, предложено множество разнообразных игр и упражнений, а также оригинальные методы развития памяти, разработанные сотрудниками Научно-исследовательского центра детской...

Видео гайд, который поможет понять, как чувствовать себя лучше и жить кайфовую жизнь. Это pdf файл + встроенные ссылки на видео с тренировками и лекциями 5 тренировок 20-25 минут Тебе подойдет если: 1. У тебя выпирающий живот и некрасивая осанка 2. Ты устал считать калории 3. Ты постоянно не...