Когнитивно-поведенческая терапия рекомендуется в качестве метода первого выбора для лечения хронической инсомнии.
Из курса вы узнаете основные составляющие протокола лечения хронической инсомнии и научитесь применять на практике инструменты когнитивно-поведенческой терапии для наиболее...
На основе простой и надежной платформы Django на Python можно создавать мощные веб-решения всего из нескольких строк кода.
Авторы, опытные разработчики, описывают все приемы, инструменты и концепции, которые необходимо знать, чтобы оптимально использовать Django 1.0, включая все основные...
Урок ориентирован на тех, кто только занялся фотосъемкой или имеет небольшой опыт, но уже на этом этапе хотел бы изучить логику и тонкости работы в ручном режиме М. Урок также будет полезен и более опытным фотографам, если режим М не до конца понятен.
Простым и доступным языком объясняю:
что...
Можно ли есть на ночь? Мифы и реальность
Вебинар 31 января 2019 г
Ведущий: Андрей Одабашян
врач-психотерапевт, Клиника профессора Калинченко
Все чаще в околонаучной сфере появляется информация о новой чудодейственной диете, новом препарате или волшебной схеме питания, которые в короткие...
Об аудиокниге
Этот текст – сокращенная версия книги Джеффа Гоинса «Искусство работы. Проверенный путь к своему призванию». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Следуй за сердцем, найди свою страсть, работай по призванию, делай, что любишь. Кажется, стоит найти призвание, и...
Как, используя сверх-знаки в своей дате рождения, проживать 85% времени в состоянии ПОТОКА
Даже если у вас долги, депрессия и вы новичок в нумерологии
Вы получите пошаговую программу в удобном тестовом формате, с картинками и схемами расчетов. 6 модулей (более 150 страниц учебного...
5 разделов
Одежда - 9 уроков
Кухня - 7 уроков
Обувь и сумки - 7 уроков
Бумажный мир - 5 уроков
Нежилые помещения - 3 урока
Отдельный чат с автором курса Аленой
Домашние задания
Проверка домашних заданий Аленой
Сертификат лучшей хозяюшки
Личная часовая сессия с Аленой в Zoom
Индивидуальный...
Об аудиокниге
Этот текст – сокращенная версия книги Джеффа Хау «Краудсорсинг. Коллективный разум как инструмент развития бизнеса». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Одна голова хорошо, две лучше… а миллиард голов? Именно столько людей подключено сегодня к интернету. Эти...
[Шерстяные истории] Воротник и застежка Поло. Часть 30
Воротник и застежка Поло — нестареющая классика, любимая всеми. Только вяжем это редко, потому что понимаем, что воротник Поло надо или связать безупречно или совсем не вязать. Да, здесь есть технологические нюансы, над которыми надо...
Важная информация: доступ под виндоус - через настроенный браузер. Для мака - доступ через виртуалку (виртуалку ставите самостоятельно). Аккаунтом пользуемся в любое время суток. Всегда есть риск блокировки доступа или како-то форсмажора, поэтому участвуя понимайте это.
Организатор - не...
Программа курса
Введение
Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе Кому полезен данный курс и как поможет
Урок: 1
Индивидуальный предприниматель: кто он с точки зрения закона.
Узнаем, кто является индивидуальным предпринимателем. Рассмотрим...
Рабочая программа «Теория и методика физической культуры и спорта» — учебный план для студентов, изучающих эту дисциплину.
Она определяет цели, содержание и методы обучения, формирует профессиональные навыки и компетенции студентов в области физической культуры и спорта.
Рекомендуемая...
Лидерство – это путешествие, часто сложное и порой полное противоречий, требующее от нас постоянной самоотдачи и бесконечной энергии. В эпоху стремительных перемен и невероятных вызовов быть лидером значит не только вести за собой, но и служить источником вдохновения для тех, кто идёт вслед за...
TED Talks
Уровень B1-B2
Что будет ?
30 воркбуков по основным темам ЕГЭ и ОГЭ
3 варианта воркбуков - с ответами, без ответов, для печати
Видео к каждому воркбуку с субтитрами
В каждом воркбуке:
Интерактивные поля и элементы
Красочное оформление
40-150 новых слов и устойчивых выражений
Задания...
СХЕМА ОТЖИМАНИЙ ОТ ПОЛА ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ И СИЛЫ ПРОГРАММАТРЕНИРОВОК «СИЛОВЫЕ ОТЖИМАНИЯ»
ДОСТУПНЫЙ И ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОРТ
ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ, ТРИЦЕПСЫ, ДЕЛЬТОВИДНЫЕ МЫШЦЫ (ПЛЕЧИ), ПРЕСС
Отжимания от пола это очень доступное упражнение, вы можете тренироваться почти в любых условиях...
Содержание:
Candida albicans что это?
Тест на доминирование кандиды
Домашний тест на наличие грибка кандида
Анализы на кандиду
Признаки и симптомы разрастания кандиды
Причины разрастания кандиды
Кандида и пищеварительная система
Синдром проницаемого кишечника
Причины ослабления иммунной системы...
Комплекс из 6-ти полноценных
тренировок на все тело.
Уровень нагрузки - средний
Что входит
- 6 Функциональных тренировок
на все тело
- 56 упражнений
- Тренировка из комплекса
на «осанка и суставы»
- тренировка из комплекса
«6 кубиков»
Главная цель - сжечь
максимальное количество калорий
за...
Об аудиокниге
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Сколько работу ни люби, многим из нас она не отвечает взаимностью: руководство не только не повышает зарплату, но и постоянно добавляет новые обязанности и неоплачиваемые часы. И смена места...
Получите Ваше красивое тело в домашних условиях!
В курсе Вы получите:
9 комплексов упражнений на все случаи жизни
Годовая стратегия тренировок на массонабор, жиросжигание, силу, выносливость
Пошаговая методика создания домашнего зала на любой площади комнаты, квартиры, дома
Четкие и понятные...
Особый вид тренировок для похудения и построения подтянутого рельефного тела без весов и тренажёров.
Тренировки на турнике и брусьях.
Название говорящее: я научу вас подтягиваться. И приведу к бомбически красивому, рельефному, сильному телу — без боли, а с удовольствием.
Разбудим ваши мышцы...