Самое важное после любых респираторных заболеваний — восстановить дыхание.
Положительный эффект будет гораздо шире, чем вы моглиожидать!
Улучшится работа сердца иобменные процессы, нервная система получит мощный стимул к расслаблению и успокоению, наладятся сон и пищеварение.
Сильное и эффективное целительское заклинание, быстро действует, способствует быстрому восстановлению организма (как энергетическому, так и физическому), притоку жизненных сил. Выравниваются энергетические каналы, все дисгармонизирующие влияния выводятся из организма.
Name X - быстрая и увлекательная игра, которая поможет легкоосвежить лексику в увлекательной форме, активизировать или проверить начальные знания по разным темам на ОНЛАЙН иофлайн занятиях, а также подойдет на warm-up или cool down, заняв всего 5 минут оставшегося времени с пользой.
Включает...
По-настоящему горячая тренировка для прокачкиноги ягодиц, мышц кора, плечевого пояса и рук. Чтобы варьировать нагрузку, выбирайте отягощения разного веса. Новички, вы тоже можете попробовать этот комплекс, но начинайте без гантелей. Суперсет поможет избавиться от целлюлита и дряблости, придаст...
Тариф Самостоятельный
Школа здоровья Евгения Божьева
Простая система быстроговосстановления утраченного здоровья
без операций
без таблеток
без расходов
Старт обучения 1 октября
* для тех, кто хочет оставаться здоровым и сохранять активность в любом возрасте
Ваш главный шаг к здоровью
Любой...
Программа восстановления после продолжительного стресса, тревожного расстройства, травмы и ПТСР
Справиться с продолжительным стрессом и психологической травмой очень тяжело. Они преследуют человека долгое время, мешая жить спокойнои счастливо. Доктор Элизабет А. Стэнли сама столкнулась с ПТСР...
Полезная книга как для тренеров, так и для любителей фитнеса, в которой вы узнаете всё о тренировке ноги ягодиц. Какие упражнения самые эффективные для ягодиц? Стоит ли заменять присед на жим ногами? Становая тяга — для спины илиног? Ответы на этии другие популярные вопросы могут вас удивить...
Чему вы научитесь
Узнайте, как эффективноиспользовать ChatGPT в качестве креативного помощника на базе искусственногоинтеллекта для улучшения рабочего процесса создания музыки.
Освойте создание хип-хоп/трэп-битов в Logic Pro X с помощью ИИ-наставничества ChatGPT.
Изучите барабанные паттерны...
Все что нужно начинающему кондитеру – Архитектор вкуса 2.0
Тариф «X-CAKE»
В программе:
Таблицы сочетания вкусов
Таблицы сочетания кремов и декора
Инструкция по работе с конструктором тортов
4 вида коржей (бисквитный, песочный, белковый, медовый)
4 вида начинок (кули, мягкая карамель, намелака...
Уникальный курс по гравитационным тортам от эксперта Наталии Да Сильва
Забудьте о скучных ярусах и приевшихся украшениях.
Гравитационный торт — это взрыв красок, фантазиии вкуса.
Хотите удивить гостей тортом, который станет хитом праздника?
Мечтаете порадовать ребенка съедобной сказкой...
Этот живой класс о том, как делать цветокоррекцию при монтаже в новейшей версии Final Cut Pro X 10.4 средствами самой Final Cut. Вы освоите исправление переэкспонированных и недоэкспонированных кадров, баланса белого, подгонку кадров друг к другу, придание цветового настроения сцене...
Создавайте крутые эффекты для FCPX
Давно хотели сделать свой собственный эффект, под свои задачи, но не умеете программировать? А этои не нужно, потому что с помощью Motion можно создавать свои эффекты для Final Cut Pro X, не написав ни строчки кода! Причем, практически любой сложности!
Или...
Эта программа для вас, когда...
Вам надоели диеты и системы которые не решают наболевших проблем со здоровьем и дают в лучшем случае временный результат.
Вас мучают расстройства пищеварения, аллергии, запоры, бессонница, гормональные и аутоиммунные расстройства.
Вы теряете контроль над своим...
Программа курса:
1. С чего начать переход
на палео протокол питания.
2. 4 стандарта качества
продуктов для деток..
3. Какие основные ошибки допускаются на старте.
4. Как формировать меню.
5. Как выбирать продукты.
6. Как заготавливать продукты
и готовую еду.
7. Как мотивировать ребенка
и...
Как разрушать нервную систему, мы знаем хорошо — стресс, токсичные отношения, плохое питание и сон, отсутствие физической активностии солнечного света, курение, алкоголь и далее по списку...
Кому подойдет планер?
Если чувствуешь тревожность
Упадок сил и энергии
Сложно просыпаешься и...
Погрузитесь в мир умных домов с книгой "MQTT и CoAP для начинающих: Протоколы для умного дома" — вашим идеальным гидом в цифровую эпоху комфорта и эффективности. Эта книга раскрывает потенциал современных технологий и помогает переступить порог будущего уже сегодня. Начав с основ, вы изучите...
Все плюсы работы в Final Cut Pro X сойдут «на нет», если вы не сумеете грамотноорганизовать материал. Организация материала – одна из важнейших тем. После того, как вы импортировали материал (импорт разбирается на предыдущем занятии), вам нужно посмотреть на практике принцип работы с...