Результаты поиска по запросу: Врешь - не возьмешь! 80 способов снизить уровень тревоги (Андрей Кашкаров)

Теоретического материала с разными формулами, коэффициентами и другими рекомендациями сейчас в сети пруд пруди, а вот конкретных инструкций к действиям для обычных людей не знающих тонкостей диетологии и не желающих или не имеющих возможности в них вникать, практически нет. Так почему же не...

О книге: В данной р.т. отражён ценный практический и теоретический опыт автора по совладанию с тревожными состояниями и стрессом. В ней Вы найдёте пошаговые инструкции для самостоятельной работы над собой, огромное количество техник и упражнений, а также "изнанку" психологии - то, что лежит в...

В настоящее время все большей популярностью пользуется приобретение товаров в различных интернет магазинах с использованием ресурсов и возможностей Всемирной сети. Интернет-магазин может использовать различные способы оплаты — отметим основные из них: Банковские карточки; Электронные платежные...

Для тех, кто хочет перестать волноваться за детей и научиться экологично проживать эмоции страха Много тревожитесь, мысленно проигрываете в голове все возможные негативные сценарии? Постоянно боитесь, что с ребенком может что-то случиться, переживаете и слишком сильно его опекаете? Не можете...

Андрей Лыч Основатель Фит-Стандарт КМС по спортивной акробатике (прыжки на дорожке), 3 университетских образования, в спорте с 1990 года. Работал в странах: Канада, США, Япония, Южная Корея. Курс по степ аэробике это обучение по основным методикам и правилам работы инструктора с группой Работа...

В мини-курс входит: Модуль 1: Причины тревоги и стресса Модуль 2: Выявление триггеров тревоги Модуль 3: Техники освобождения от тревоги и стресса Медитация 1: Стратегия преодоления тревоги Медитация 2: Стратегия управления стрессом Медитация 3: Взрослый Я Медитация 4: Преодоление страха...

Вебинар по актуальной теме снижения уровня холестерина в организме от практикующего доктора с интегративным (целостным) подходом. После просмотра второй части вы узнаете: как снизить холестерин без применения статино. нутрициологическая корректировка при повышенном холестерине. как снизить...

В чем отличие от складчины за 2020 год? Сами уроки, возможно без изменений. Новое: прямые эфиры с июля 2021 по июль 2022 (эфиры еще будут добавляться) Курс для Вас, если У вас есть стимул изменить свою жизнь Вы не готовы уступить страху Страдаете от тревоги и фобий Хотите большего, но не...

✓Хочешь научиться танцевать Самбу легко и энергично ✓Планируешь повысить свой уровень танцевального мастерства ✓Мечтаешь удивить всех на танцплощадке ✓Считаешь танец лучшим способом коррекции фигуры ✓Ищешь онлайн-курс по усложненным движениям Самбы После прохождения курса: Изучи теорию...

15 ЯНВАРЯ - 8 МАРТА Работайте как профессиональный дизайнер Данный онлайн-курс даст вам сбалансированное сочетание теории и практики по работе с наиболее востребованным на сегодняшний день приложением в графическом дизайне. Adobe Illustrator является общепризнанным стандартом для создания и...

НА ВТОРОМ УРОВНЕ ВЫ ОСВОИТЕ ТЕХНОЛОГИЮ РЕЗОНАНСНОГО ХИЛИНГА И ПОЛУЧИТЕ ВОЗМОЖНОСТЬ РАБОТАТЬ С ЛЮДЬМИ НА РАССТОЯНИИ, ПРОВОДИТЬ ДИАГНОСТИКУ И ИСЦЕЛЕНИЕ Снизите собственный биологический возраст до уровня 25 лет. Приобретете знания о причинах возникновения различных заболеваний, способности их...

Описание книги В этой книге собраны 70 самых сильных инструментов доверительного маркетинга, которыми вы сможете пользоваться в своей работе. Каждый из них – способ заполучить навсегда сердце клиента: от частного покупателя до крупного инвестора. Объем: 290 стр. 106 иллюстраций Жанр...

Наши медитации созданы именно для тебя, если ты хочешь превратить свой разум в своего лучшего помощника: Снизить уровень тревожности Избавиться от стресса Научиться управлять своим вниманием Улучшить качество сна Развить позитивный взгляд на жизнь Повысить продуктивность Начать лучше понимать себя

Медитации для тебя 1 Наши медитации созданы именно для тебя, если ты хочешь превратить свой разум в своего лучшего помощника: Снизить уровень тревожности Избавиться от стресса Научиться управлять своим вниманием Улучшить качество сна Развить позитивный взгляд на жизнь Повысить продуктивность...

Мы живем в век тревожных расстройств – отмечают современные психологи и психотерапевты. У большинства обращающихся за психологической помощью диагностируется состояние тревоги. При этом клиенты могут игнорировать тревогу, и тогда она превращается в различные симптомы (нарушение сна, учащенное...

Курс для вас если: У вас есть стимул изменить свою жизнь Вы не готовы уступить страху Страдаете от тревоги и фобий Хотите большего, но не знаете как достичь Курс вам не подойдет, если: Вы не готовы Курс-это целый процесс. Для многих действительно станет своего рода делителем на ДО и ПОСЛЕ...

Вебинар(онлайн семинар) 23 октября в 15:00 (Мск)! "Скорая помощь от тревоги, ВСД и невроза" Вы получите: 1. Запись вебинара, если не сможете присутствовать онлайн 2. Возможность задать все интересующие вопросы во время эфира 3. Будете глубоко понимать что такое тревога, почему она возникает и...

Программа: Неделя 1. Свобода есть без тревог и запретов 1 шаг. Учимся снижать уровень тревоги, связанных с едой и весом, отпускаем контроль и позволяем есть вкусно без риска набора веса Неделя 2. Свобода от стыда и самокритики 2 шаг. Уходим от стыда и вины к принятию и заботе, чтобы выстроить...

Описание книги Я знаю, как победить любой страх и снять стресс. Скажете, смелое заявление? Я терапевт, специализирующийся на лечении тревожных расстройств вот уже 20 лет. К тому же я никогда не была счастливым обладателем спокойной нервной системы. Хронические кошмары, таинственные боли в животе...

В этой книге можно узнать какие есть способы заработка в интернете. А именно в этой книге указано 25 способов. Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7 Цена: 399р