Результаты поиска по запросу: Врешь - не возьмешь! 80 способов снизить уровень тревоги (Андрей Кашкаров)

Данная книга является компиляцией статей об инфернальных паразитах и методах их воздействия на людей. В существование бесов можно верить или не верить, но они являются данностью нашего бытия. Данностью, которая постоянно оказывает влияние на каждого из нас. Иногда эти воздействия малозаметны...

О книге: Сентябрь 2022 года… Российские десантники держат оборону в степи под Херсоном. Их мало, за их спиной – Днепр. И ответ на вопрос «Зачем мы здесь?» превращается в знаменитый девиз ВДВ «Никто, кроме нас!». Эта фронтовая повесть – первый образец «лейтенантской прозы», написанный в ходе...

Описание книги В XX веке менеджеры пользовались такими широко известными инструментами, как PESTEL, пять сил Портера, SWOT, матрицы BCG, McKinsey и т. п. Автор книги «Следующий уровень. Стратегический менеджмент новой эпохи. Передовые методы и инструменты бизнес-стратегии для роста вашего...

Язык Английский ChatGPT, Midjourney, DALL-E, DeepSeek, HeyGen, Suno, Microsoft Copilot, Gemini, Runway и другие! Чему вы научитесь Как использовать ChatGPT, Microsoft Copilot и Gemini для генерации контента Как генерировать изображения с помощью Midjourney, DALL-E, OpenArt и т. д. Генерация...

Занятия направлены на то, чтобы ребенок понял и полюбил математику, научился самостоятельности, вышел на стабильный высокий уровень и справлялся с трудными заданиями. Уделим максимальное внимание самым важным и базовым темам. Разберемся с натуральными числами, фигурами, их свойствами площадями...

Это книга о том, как слезть с сахарной иглы и победить диабет за счет низкоуглеводной диеты. Автор расскажет, как углеводы влияют на уровень глюкозы в крови и как перестроить свое питание на функциональное, позволяющее контролировать диабет. В этой книге вас ждут 100 оригинальных и вкусных...

Ребенок поймет и полюбит алгебру и геометрию. Вы исправите оценки, а главное заложите хороший фундамент для сдачи ОГЭ —мы разберемся с рациональными выражениями, многоугольниками и площадью, узнаем что такое квадратный корень и подобие треугольников. Научимся решать квадратные уравнения. На...

Ребенок поймет и полюбит алгебру и геометрию. Вы исправите оценки, а главное заложите хороший фундамент на будущее — мы разберемся со свойствами степеней, узнаем что такое функция, системы линейных уравнений, освоим начала геометрии. На курсе будет регулярно уделяться внимание сложным заданиям...

ПРОКАЧАЙ НАВЫКИ И СОЗДАЙ КРУТОЕ ПОРТФОЛИО На курсе вы изучите продвинутые приёмы работы в Illustrator, выйдете на новый уровень качества в создании векторной графики и добавите в портфолио несколько ярких профессиональных работ. Вы будете решать задачи, максимально приближенными к реальной...

Быстро Просто о сложном, эффективно, разумно. Я расскажу вам то, о чем молчат многие коучи и психологи — как справиться со страхом. Это настоящая терапия, которая поможет вам разобраться в себе и снять большое количество блоков. Эффективно Мы найдем истинные проблемы происходящего, отработаем...

Читатели бестселлеров "Красная таблетка", "Чертоги разума" и "Троица" найдут в книге новые знания о законах мозга. Автор продолжает рассказывать о том, что такое мозг, психика человека и его поведение. "Пока мы не поймём, как работает наш мозг, как мы думаем, каковы его законы, рассчитывать нам...

По сути, замечание тревоги (постоянного психического и телесного напряжения) зачастую становится первым поводом бОльшего знакомства со своим внутренним миром. И до соприкосновения с более глубокими темами (зависимости, созависимости, личных границ, проявленности в мир) есть смысл, с одной...

Как перестать бояться? Как избавиться от тревоги? Что делать, чтобы было не страшно что-то делать? Вместо того, чтобы бороться со страхом вслепую, можно исследовать его, понять его природу, причины, найти самые слабые его стороны, а, возможно, даже и пользу. Как это сделать – вы узнаете из этого...

45+ лайфхаков как сделать ремонт в 2 раза дешевле Вы узнаете как сделать ремонт эффектнее, дешевле и быстрее Какое бюджетное освещение, заставит интерьер выглядеть дорого Какие аналоги материалов прослужат годами, а какие развалятся Что прибавляет минимум 500т.р. к материалам и как не надо...

Литературная версия тренинга "Избавление от тревоги" для самостоятельной работы с картами "1000 дорог" Друзья! Перед вами наш новый курс – 9 упражнений, игр и раскладов, нацеленных на то, чтобы тревога навсегда покинула вашу жизнь и жизнь ваших близких. Уже читая предисловие к этому сборнику...

Курс для тебя, если ты: Хочешь научиться латиноамериканскому танцу Мечтаешь прочувствовать энергетику страстного танца Готов познакомиться с новыми движениями румбы Обычным занятиям в спортзале предпочитаешь танец Ищешь онлайн-курс с усложненными движениями румбы Благодаря...

Продолжение популярной серии заметок о минете. На этот раз вы узнаете, как усилить ощущения от минета с помощью подручных средств и смекалки. Если вы ищете способ разнообразить сексуальную жизнь или сделать такой минет, который партнер запомнит на всю свою жизнь, то эти заметки – то, что нужно.

Чаще всего мы пытаемся избежать неприятных эмоций и тем самым лишь глубже загоняем себя в подавленное состояние. Психолог Майкл Томпкинс предлагает научно обоснованные практики когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которые помогут разрушить барьеры эмоционального избегания. Книга подойдет...

В новейшей версии Microsoft Office 2019 встроенный язык программирования Visual Basic for Applications (VBA) по-прежнему остается основным наиважнейшим средством автоматизации работы пользователей с офисными приложениями. Наибольшее количество прикладных задач, которые невозможно реализовать...

Программа курса Модуль 1. Проектирование базы данных Модуль 2. Создание таблиц и работа с внешними данными...