Результаты поиска по запросу: [Фитнес школа Соколовых] Программа тренировок по гире (Дмитрий Соколов)

В книге рассмотрены вопросы усовершенствования рациона с помощью биодобавок и функциональных пищевых продуктов. На основе анализа большого массива научных данных предложена базовая программа — комплексное мероприятие по обогащению повседневного рациона теми нутриентами, которые с высокой...

Удовольствие от чтения: русская классика. III цикл. Читать на родном языке – значит не думать о словах. Но в русской культуре слова не сдаются легко, сохраняется препятствие, предохранительная пленка между словом и смыслом. Иногда ее просто надо порвать, как праздничную упаковку, и торжественно...

Новая тренировочная программа от студии онлайн-тренировок «Yougifted». Она поможет подготовить ваше тело к пляжному сезону и чувствовать себя отлично. После месяца тренировок вы сделаете тело рельефнее, приведете мышцы в тонус и станете увереннее в себе. Курс подойдет как для новичков, так и для...

Привет! Меня зовут Александр Добромиль! Уже несколько лет я занимаюсь тренерской деятельностью, и два года веду видеоблог «your fit» на базе «youtube», где делюсь своим опытом в построении красивого, сильного и рельефного тела. Я рассказываю о той трансформации, которую прошел сам, и даю...

Программа оздоровления, 8 поток обучения в группе Автор программы, диетолог, нутрициолог, anti-age эксперт, основатель online школы здоровья Продолжительность 4 недели 22 видеоурока 3 комплекса упражнений от тренера домашние задания после каждого урока программы питания на 4 недели на выбор с...

Проектирование загородных домов представляет собой более сложную систему по сравнению с квартирами. Задача дизайнера состоит в том, чтобы создать стилистически и функционально грамотный интерьер загородного дома, с учетом конструктивных решений, особенностей выбранного для строительства участка...

В книге доступным языком рассказывается об азах ипотечного кредитования для физических лиц. Описываются наиболее распространённые схемы и графики платежей. Что вы получите: Книга в электронном виде Объем: 60 стр. 13 иллюстраций О книге: В книг рассмотрены вопросы досрочного расторжения...

На этой программе вы пройдете 7 важных шагов, которые помогут вам открыть потайную дверь в манящий мир Денег и Изобилия. Вы получите волшебный пинок и начнете двигаться к своему финансовому благополучию. Содержание курса: Шаг 1. Очищение пространства Шаг 2. Прокачка «денежного мускула» Шаг 3...

5 причин научиться работать с нейросетями: Большой спрос на специалистов Компании активно ищут людей, которые умеют работать с нейросетями. Эти технологии помогают улучшать бизнес, ускорять работу и автоматизировать процессы. Специалист по нейросетям всегда будет востребован, поэтому найти...

До Нового Года осталось всего 4 месяца - а значит, пора собирать заказы и готовить потрясающие подарки! Первый марафон, в котором будет создан яркий симол 2022 года - величественный тигр! Описание будет позже. если автор его даст

Авторский онлайн-курс Алексея Соколова нацелен на освоение предметной съемки с нуля. Пять занятий, которые включают в себя исследование визуальных трендов, изучение технических аспектов, основ композиции, работу со светом, программами и приложениями для обработки, а также соцсетями. На курсе...

На онлайн-лекции Алексея Соколова вы научитесь быстро и легко обрабатывать свои фотографии при помощи мобильных приложений, используя и понимая базовые принципы обработки на телефоне. Основные темы лекции: - топ-10 приложений по обработке на телефоне; - основные параметры обработки...

Друзья, этот курс просто бомба! Погрузившись в процесс создания курса, я по-новому осознал физический смысл винтов! После чего, мне удалось максимально доступно сформулировать своё понимание на примере 45 разнообразных свояков! Ты больше никогда не будешь называть винт правым и левым, от лузы и...

2х недельная программа тренировок и питания для упругого и стройного тела. (не марафон) Доступ к тренировкам на 2 месяца! Питание остаётся навсегда! Домашняя программа стройности тренировки + питание Домашняя авторская программа стройности с тренировками для дома и питанием для достижения...

2х недельная программа тренировок и питания для упругого и стройного тела. (не марафон) Доступ к тренировкам на 2 месяца! Питание остаётся навсегда! Домашняя программа стройности тренировки + питание Домашняя авторская программа стройности с тренировками для дома и питанием для достижения...

Ansible для начинающих и чайников + практический опыт Энсибл для абсолютных новичков в автоматизации и DevOps Описание Ansible для абсолютных новичков. Ansible - это простая, но очень мощная платформа автоматизации ИТ, которая упрощает развертывание ваших приложений и систем. Она отменяет...

Дмитрий подготовил гайд "Витамины и минералы: научный подход к укреплению здоровья". Это 100 страниц научно доказанной информации, факты и рекомендации с опорой на современные зарубежные исследования. Из гайда вы узнаете: Какие микронутриенты, минералы и микроэлементы жизненно необходимы вашему...

Москва – один из самых таинственных городов на свете. С ее историческими зданиями и проживавшими в них замечательными людьми связано большое количество легенд и преданий. В основе их, как правило, лежат конкретные исторические факты, но народная фантазия в своем полете обычно уходит от них очень...

Описание книги «Я даю вам горькие пилюли в сладкой оболочке. Сами пилюли безвредны, весь яд – в их сладости». (С. Ежи Лец) Одними и теми же составами можно производить алкоголь, удобрения, лекарства, а при благоприятном направлении ветра – уничтожить целую армию на поле боя. Достаточно капли в...

Цель: снижение веса. Задачи: 1. Сжигание жира. 2. Начальная тренировка мышц. 3. Развитие выносливости. Программа тренировок расписана на неделю. В неделю будет 3 тренировки на разные группы мышц. Продолжительность программы: 2-3 месяца. Средняя продолжительность 1 тренировки- от 40 до 60 минут...