1. Mergin

    Скачать [Puzzlebrain] Синдром выученной беспомощности: как не быть жертвой (Наталья Ботыгина)

    Хочешь знать, почему возникает ощущение «дня сурка» Чувствуешь себя жертвой обстоятельств, с которыми нет сил и желания бороться Не понимаешь, почему в твоей жизни постоянно все идет наперекосяк Испытываешь частые и неконтролируемые перепады настроения Пытаешься разобраться, почему часто у тебя...
  2. Гусяка

    Скачать Код характера (Ольга Фролова)

    Диагностика Хотя про интровертов и экстравертов слышали почти все, определить КТО Я иногда бывает сложно. Например, бывают застенчивые экстраверты и общительные интроверты. Поэтому мы начинаем с диагностики ваших "базовых" установок. Вы узнаете, откуда пришли ваши проблемы с самооценкой и...
  3. ДональдТАК

    Скачать [Puzzlebrain] Как избавиться от чувства вины за 7 дней (Наталья Ботыгина)

    Как избавиться от чувства вины за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Инструменты, которые помогут выявить чувство вины и избавиться от него - Практики, помогающие выяснить, является ли чувство вины истинным или невротическим - Техники и упражнения профилактики чувства вины -...
  4. Поварёнок

    Скачать [Puzzlebrain] Синдром Мюнхгаузена: как перестать искать в себе болезни (Наталья Ботыгина)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь знать историю возникновения синдрома Мюнхгаузена Пытаешься понять, чем симулятивное расстройство отличается от других Интересуешься, можно ли самому выйти из этого состояния Хочешь знать меры профилактики синдрома Мюнхгаузена Стремишься понять, как вычислить...
  5. Hi-hi

    Скачать [Puzzlebrain] Виды пассивной агрессии: от газлайтинга до неглекта. 13 уроков (Наталья Ботыгина)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь разобраться в аспектах психического здоровья Постоянно задаешься вопросом, все ли с тобой в порядке Мечтаешь жить в гармонии с собой и окружающими Хочешь научиться отличать норму поведения от отклонения психики Не понимаешь, как определить свои ценности и как...
  6. Котофейкина

    Скачать [Puzzlebrain] 16 критериев психического здоровья: как быть в гармонии (Наталья Ботыгина)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь научиться вычислять психологических вампиров Не знаешь, как обезопасить себя от негативного влияния окружающих Чувствуешь, что в твоем окружении есть те, кто питается твоей энергией Боишься стать энергетическим донором Ищешь специализированный курс от психолога...
  7. Акулкин

    Скачать [Puzzlebrain] Три мозга человека: как применить теорию Пола Маклина (Наталья Ботыгина)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь знать, что может влиять на твое эмоциональное состояние Мечтаешь научиться управлять своими мыслями и действиями Беспокоят эмоциональные травмы Часто загораешься какой-то идеей, но затухаешь, когда дело доходит до ее реального выполнения Зависаешь в социальных...
  8. Лизка

    Скачать [Puzzlebrain] Как жить в достатке: секреты планирования бюджета (Наталья Ботыгина)

    ✓Мечтаешь жить в достатке ✓Живешь на одну зарплату ✓Испытываешь нехватку денег ✓Работаешь много, а зарабатываешь мало ✓Не можешь откладывать и планировать ✓Постоянно берешь кредиты ✓Мечтаешь повидать мир, но не знаешь, как накопить денег ✓Не можешь позволить себе дорогие вещи ✓Стесняешься своего...
  9. Бана-НА

    Скачать [Puzzlebrain] Не вини себя: как избавиться от токсичного чувства (Наталья Ботыгина)

    ✓Хочешь избавиться от постоянного чувства вины ✓Считаешь чужие желания важнее своих ✓Винишь себя за то, что живешь лучше других ✓Стараешься всем угождать ✓Думаешь, что счастье других зависит только от тебя ✓Чувствуешь, что тобой манипулируют После прохождения курса: Узнай, как распознать...
  10. Котофейкина

    Скачать [Puzzlebrain] Как найти своего психолога: для тех, кто в поиске (Наталья Ботыгина)

    Курс для тебя, если ты: Прячешь свои переживания в самый дальний уголок души Сталкиваешься с эмоциональными срывами и конфликтами Боишься признаться себе, что пора обратиться за помощью к специалисту Не видишь различий между психологом, психотерапевтом и психиатром Хочешь найти правильного...
  11. Салютов

    Скачать [Puzzlebrain] Научись эффективно планировать финансы за 7 дней (Наталья Селиверстова (Ботыгина))

    Научись эффективно планировать финансы за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Рекомендации, как распоряжаться деньгами, чтобы жить без долгов - Инструкция для привлечения дополнительных финансовых ресурсов - Инструменты, как выйти на новый уровень денежного планирования -...
  12. Кукурузкин

    Скачать [Puzzlebrain] 12 психотипов матерей: от деспота до соперницы (Наталья Ботыгина)

    ✓Хочешь знать, как правильно воспитывать детей ✓Переживаешь за развитие и будущее своего ребенка ✓Стараешься быть примером для подражания ✓Понимаешь, что дети копируют поведение родителей ✓Заботишься о психоэмоциональном здоровье своего ребенка После прохождения курса: Определи свой психотип...
  13. Ля-ля-фа

    Скачать [Puzzlebrain] Папы в воспитании: влияние на личность ребенка (Наталья Ботыгина)

    ✓Мечтаешь воспитать ребенка без детских травм ✓Боишься принять свои слабые стороны личности ✓Хочешь справиться со своими детскими травмами ✓Стремишься выстроить правильную коммуникацию с ребенком ✓Хочешь разобраться в социальных ролях в здоровой семье После прохождения курса: Пойми важность...
  14. Ля-ля-фа

    Скачать [Puzzlebrain] Наладь свой сон за 7 дней (Наталья Ботыгина)

    Наладь свой сон за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Руководства, которые помогут разобраться в причинах проблем со сном - Лайфхаки, как эффективно распоряжаться временем, чтобы больше успевать - Дыхательные практики, которые помогут успокоиться, расслабиться и подготовиться...
  15. Мiкки

    Скачать [Puzzlebrain] Как войти в состояние потока и быть всегда на волне (Наталья Ботыгина)

    Курс для тебя, если ты: Мечтаешь развить в себе осознанность и оптимизм Не можешь обозначить цели, на которые стоит ориентироваться Не способен концентрироваться на протяжении длительного периода времени Не ощущаешь личного контроля над ситуацией Стремишься изменить свою жизнь, жить в гармонии...
  16. Носок

    Скачать [Puzzlebrain] Научись управлять своими эмоциями за 7 дней (Наталья Ботыгина)

    Научись управлять своими эмоциями за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Практики для проработки своего психоэмоционального состояния - Лайфхаки, которые помогут управлять гормонами счастья - Инструменты для планирования эмоций - Психологические техники для понимания и...
  17. Василиска

    Скачать [Puzzlebrain] Как стать энергичнее: заряди внутреннюю батарейку за 7 дней (Наталья Ботыгина)

    Как стать энергичнее: заряди «внутреннюю батарейку» за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Инструкция, как войти в информационный детокс - Рекомендации по замене утреннего мониторинга соцсетей на ежедневную зарядку - Мандалы – глубинные практики по работе с энергией - Туториалы...
  18. Скоростной

    Скачать [NoCredo] Неовертность (Дмитрий Богданов)

    Адаптация различных сфер жизни под свой тип вертности (экстравертность/ интровертность), для повышения эффективности в общении, отношениях, делах и личном развитии “Жизнь Под Меня” — Главная ошибка работы над собой, исправление которой позволяет адаптировать всю жизнь под себя с учётом вашей...
  19. Морковкин

    Скачать Интроверт. Как интровертам обрести внутреннюю силу. Аудиокнига (Джон Смит)

    Вы чувствуете себя одиноким в толпе? Тяготитесь шумными компаниями? Предпочитаете книгу вечеринке? Тогда эта книга для вас!Она откроет удивительный мир интровертов, поможет развенчать мифы и понять свои сильные стороны. Вы узнаете, как превратить свою мечтательность в креативность...
  20. Кот феликс

    Скачать Психологические типы личности: психотерапия, взаимодействие, самопомощь (Ирина Камаева)

    Практически все психологи, особенно ориентированные на психоаналитическое направление, выучили наизусть книги и семинары Нэнси Мак-Вильямс, Отто Кернберга и других. С институтской скамьи нас знакомили с подходами, дифференцирующими акцентуации характера. Но при этом за пределами внимания...
Сверху