Улучшение самочувствия сразу после занятия — основной бонус, который вам даст регулярная практика и ради чего стоит заниматься во время беременности
Многие участницы отмечают улучшение самочувствия уже после одного занятия
По своему опыту я знаю, как тяжело найти опытного инструктора по йоге для...
Уникальных особенностей инструкторского курсаПолноценный курс, 6 дней, 48 часов
Анатомия, физиология, травмобезопасность, отстройка асан, йогатерапия, философия и профессия преподавателя йоги. Теория, практика, преподвательская практика.
Практика: йога в гамаках
На сегодняшний день профессия...
1. Анатомия опорно – двигательного аппарата:
Плоскости и оси;
Основные анатомические термины;
Классификация и строение костей;
Ремоделирование костной ткани. Влияние гормонов на формирование костей;
Суставы: синартрозы, гемиартрозы, диартрозы;
Классификация и строение...
Наталия Бусел
Инструктор по йоге, функциональному тренингу и растяжке
Опыт преподавания более 9 лет
Опыт работы в России и за рубежом (Турция)
Имеет сертификаты по курсам: «Инструктор хатха-йоги», «Стойка на руках и шпагаты»
Программа курса
Урок: 1
Как начать зарабатывать на йоге.
Разберем...
Полноценный онлайн курс по эпоксидной смоле для начинающих «Со смолой на ТЫ»
Вас ждет насыщенное погружение в мир эпоксидной смолы.
По итогу курса вы будете не просто создавать изделия "под копирку", но и поймете основные принципы работы со смолой.
Вы будете придумывать свои собственные...
Осознанный подход в построении тела и работа на улучшение здоровья, самочувствия.
О чем курс:
Данный мастер-класс - это авторская программа, заточенная чисто под женщин.
Осознанный подход в построении тела и работа на улучшение здоровья, самочувствия.
Мы будем учимся не тратить энергию на...
30 видеоуроков в личном кабинете.
Вы получите: курс по йоге «Гибкая пантера»
Что будет:
Шпагаты и прогибы мечты
Секс-тренировка на выносливость в постели
Позы и движение в них
Раскрепощение и снятие зажимов
Оргазм в движении
Сексуальные изгибы
Как стать страстной
Сверхвозможности в постели!!!
Описание:
Представляем вашему вниманию комплекс по «Йога намерения» №2. Лёгкого уровня сложности!
Данная серия комплексов от Андрея Владимировича ориентирована на настройку характеристик деятельности мозга, позволяющее человеку более адекватно функционировать в повседневных ситуациях...
Срок обучения. 3 месяца
Программа обучения:
Практические дисциплины:
1.Техника выполнения упражнений со свободными весами и на тренажёрах. Все группы мышц. Видео уроки.
Теоретические дисциплины:
1. Теория по программе Персональный Тренер по Фитнесу и Бодибилдингу. Видео уроки.
Общая...
«Фитнес-тренер по пилатесу. Организационно-методическая подготовка и проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий» с присвоением квалификации «Фитнес-тренер по пилатесу» (570 ч.)
Основные задачи программы:
Изучить основы законодательства, ключевые нормы и...
Вы получите видеозапись двух семинаров по Кундалини йоге, каждый длительностью 1 час.
Кому подходит курс?
Курс подходит тем, кто хочет освободиться от «душных», тяжелых отношений.
Любовь может как окрылить нас счастьем и восторгом, так и завести в болото, боль и отчаяние. Если человек не любит...
Разрешите представить вам интересный и модный курс для малышей от 1.8 до 3 лет, который может стать фишкой вашего детского клуба.
Это курс бэби-йоги, который совмещён с весёлым изучением йога-алфавита.
Плюсы этого курса:
Йога вообще и детская йога в частности – это очень модная тема, которая...
Сконцентрированный опыт перевода тренерского бизнеса в Интернет
* Видеоматериалы
* Чеклисты и анкеты
* Практические отработки онлайн
* Обзор литературы по теме
Программа курса*
Этот курс - быстрая и срочная инструкция для переобувания на лету
Курс состоит из онлайн трансляций с 10-00 до 14-00...
Мы создали это пособие для того, чтобы вы смогли изучить теоретическую отстройку асан, и получить максимально положительный эффект от каждой практики.
Правильная отстройка это ваша безопасность и предупреждение возможных травм и растяжений. При правильной отстройке вы по-новому сможете...
ДЛЯ КОГО:
Кто планирует начать изучать прикорм
Кто уже начал его вводить
Возраст детей от 4 до 12 месяцев
ЧТО БУДЕМ ИЗУЧАТЬ:
Сроки введения прикорма
Что делать с ГВ или смесью
Как понять, что ребёнку уже пора вводить прикорм
Какие бывают виды прикорма
Обязательно ли давать пюре или сразу...
Курс состоит из 34 занятий
В каждом 95% времени уходит на практику
1 - 5 занятие: Основы графики и основные графические инструменты.
Знакомимся с понятием «графика». Разрабатываем руку и учимся владеть линией. Также познакомимся со штриховкой, узнаем, как создавать орнамент и научимся...
Курс представляет собой четкие рекомендации к действию для тех, кто решил вести свою деятельность удаленно/дистанционно.
Вы узнаете, как построить тренировочный процесс удаленно, получите четкие рекомендации к действию. Курс содержит практические задания, которые помогут выстроить свою систему...
Флай йога (Fly Yoga), или антигравитационная йога – йога в воздухе – это комбинация хатха йоги, воздушной гимнастики (воздушные полотна) и стретчинга (растяжки).
Йога в воздухе (флай йога, fly yoga), или антигравитационная йога позволяет качественно растянуть суставы и сухожилия, повышает...
На онлайн-курсе вы изучите основы росписи ткани, узнаете секрет мягчайшего рисунка на ткани без использования белой подложки, начнете применять полученные знания на практике и сможете зарабатывать на своем хобби.
1
Блок. ЗНАКОМСТВО.
▪️Знакомство со мной и с участниками.⠀⠀⠀⠀
▪️Обзор...