Результаты поиска по запросу: Тренировки после родов. Стратегия восстановления. Пакет Pro (Мария Гульбинович)

Этот курс для тебя, если: - После родов торчит животик; - Не уходит валик над швом после КС; - Дряблость и складки на животе; - Рожала давно, а живот всё равно как на 5 месяце беременности; - Хочешь наладить сеkсуальную жизнь и привести в тонус интимные мышцы; - Остались подтекания после родов...

1. Анатомия и физиология мышц тазового дна и мышц «кора». 2. Восстановление функциональной связи мышц тазового дна, дыхательной диафрагмы и «глубокого мышечного блока». 3. Факторы риска, повышающие нагрузку на тазовый регион. 4. Алгоритмы восстановления мышц тазового дна при несостоятельности...

Частые эпизоды недержания? Чувство тяжести внизу живота, слабый контроль при чихании, смехе или нагрузке? Эти мягкие тренировки помогут восстановить связь с тазовым дном и вернуть уверенность. Программа сочетает принципы пилатеса и неврологии: без давления, без боли — только внимательная работа...

Что Вам даст этот марафон? За 7 дней Вы узнаете: - Секреты быстрого восстановления здоровья после родов - Какие изменения происходят в организме женщины после рождения ребенка - Как правильно питаться маме в первые месяцы после родов - Что делать с растяжками - Все о послеродовой депрессии: -...

Решаем проблемы тазового дна, диастаза, висящего живота. - Вы недавно стали мамой. Вам будут доступны специальные тренировки сразу после родов; - У вас не было необходимого послеродового восстановления; - Вы давно не занимались и вам необходимо «собрать» своё тело изнутри; - Имеете хроническое...

Грудное вскармливание Интимная жизнь после родов Когда идти к врачу после родов Психологическое здоровье после родов Как избежать послеродовую депрессию Восстановление здоровья после родов С появлением в доме младенца жизнь женщины кардинально меняется. Ежедневный уход и забота за ребенком...

Вам необходимы гайды, если: Вы молодая мама, которая готовится к родам, проходит этап восстановления или только готовится к зачатию Вас беспокоят хронические симптомы и боли,вы в поиске эффективных рекомендаций Вы начинающий или действующий нутрициолог Вы являетесь специалистом в сфере фитнеса...

СЕКСУАЛЬНОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ Как вернуть секс в семейную жизнь и получать яркие оргазмы ВЕБИНАР ДЛЯ МАМ ВЕБИНАР ЗАВЕРШЁН, НО ТЫ МОЖЕШЬ ПОСМОТРЕТЬ ЕГО В ЗАПИСИ У тебя 14 — 40 недель беременности Есть потребность сделать близость более глубокой и откровенной Во время секса есть...

Вебинар 4. Восстановление организма после родов. Дефициты Какие дефициты существуют во время и после беременности и какие анализы важно сдать после родов. На что обратить внимание и как правильно читать результаты анализов. Как питание влияет на освоение организмом микроэлементов. ведущая...

Эта программа для вас, если вы Ждете ребенка Вы получите рекомендации по каждому триместру беременности: диеты, необходимые натуральные травы, специи и фитосборы. Узнаете, как прожить беременность без осложнений. Как подготовить организм к родам, какие упражнения включить в свою практику в...

Семинар снят в декабре 2018 Общий объем записи 4 часа 5 мин. После родов внимание семьи и самой мамы смещается с ее здоровья на малыша. Все силы брошены на уход за младенцем, тогда как маме нужно внимания не меньше. Сбалансированный сон, полноценное питание, достаточный отдых и забота нужны ей...

О книге Вы замечали, что многие подчеркивают важность качественной тренировки, однако зачастую упускают из виду восстановление? Хотя без надлежащей работы после тренировки вы не будете полностью готовы к следующей. Эта аудиокнига подойдет каждому – от любителей до профессионалов в области...

Вам необходимы гайды, если: Вы молодая мама, которая готовится к родам, проходит этап восстановления или только готовится к зачатию Вас беспокоят хронические симптомы и боли,вы в поиске эффективных рекомендаций Вы начинающий или действующий нутрициолог Вы являетесь специалистом в сфере фитнеса...

Противовоспалительный справочник Вам необходимы гайды, если: Вы молодая мама, которая готовится к родам, проходит этап восстановления или только готовится к зачатию Вас беспокоят хронические симптомы и боли,вы в поиске эффективных рекомендаций Вы начинающий или действующий нутрициолог Вы...

Синдром Жильбера Вам необходимы гайды, если: Вы молодая мама, которая готовится к родам, проходит этап восстановления или только готовится к зачатию Вас беспокоят хронические симптомы и боли,вы в поиске эффективных рекомендаций Вы начинающий или действующий нутрициолог Вы являетесь специалистом...

Уставшие надпочечники получите методы диагностики узнаете типы нарушений функции надпочечников усвоите общие принципы и подходы к коррекции в зависимости от типа и стадии нарушений Вам необходимы гайды, если: Вы молодая мама, которая готовится к родам, проходит этап восстановления или только...

узнаете -5 основных шагов по отказу от глютеносодержащих продуктов -получите список полезных альтернатив -узнаете, на что нужно обращать внимание в составе продуктови где находить замену привычным продуктам Вам необходимы гайды, если: Вы молодая мама, которая готовится к родам, проходит этап...

Железодефицитные состояния научитесь оценивать симптомы дефицита железа и “читать” результаты лабораторной диагностики поймете, как соотносить состояние железодефицита с уровнями содержания гемоглобина и ферритина выработаете стратегию профилактики и коррекции железодефицита Вам необходимы...

Минералы узнаете признаки дефицита и профицита минералов определите роль и функцию каждого минерала в организме выясните суточные потребности взрослых получите список продуктов и нутрицевтиков с высоким содержанием определенных минералов Вам необходимы гайды, если: Вы молодая мама, которая...