Описание книги
Если вы страдаете заболеваниями кожи, а регулярные визиты к врачам, различные процедуры и втирание мазей не помогают, пора обратиться к альтернативным способам решения проблемы. Начните с прочтения этой книги. Ее автор, студент-медик Феликс Дальманнс, перепробовал множество...
Здоровая спина Анна Давыдова
Курс был подготовлен специально по запросу подписчиц, учтены все пожелания и тонкости при разработке плана тренировок
Учеников в школе: 5000
Отзывов о курсе: 5
Что вы получите:
Здоровую спину без болевых ощущений
Красивую осанку на протяжение всего дня
Профилактику...
Книга популярной фитнес-мамы, Арины Скоромной "Красивая издоровая мама. Беременность и восстановление после родов".
Арина сертифицированный фитнес-тренер, спортивный диетолог-нутрициолог, специалист по лечебной физкультуре и медицинскому массажу. Автор множества статей на тему здорового образа...
Стройная, здороваяи счастливая. Тариф Базовый. Тело мечты и красота без диет (Вера Вороненко)
Тариф включает модуль 2 курса «Стройная, красивая и счастливая»
Авторская научная система здоровых отношений с едой и тела мечты без ограничений в еде и спорта.
Узнай, какизбавиться от зависимости...
Как работать с сервисом Senler
Автор курса: Ксения Чепурнова
На курсе:
Познакомься с базовымиинструментамии настройками сервиса
Разберись, чем рассылки, созданные в Senler, отличаются от привычного чат-бота
Выясни, какие возможности дает бесплатный тариф онлайн-платформы
Узнай, как...
Как вести креативные конспекты
Автор курса: Вероника Абрамова
На курсе:
Прокачай свои навыки в восприятии, обработке и передаче информации
Пойми механизмы работы мозга при восприятии визуальных и текстовых данных
Познакомься с техникамииинструментами для создания эффективных скетчноутов...
Как проводить кастдевы
Автор курса: Анастасия Светлакова
На курсе:
Проведиисследования, чтобы протестировать идею или продукт на потенциальной аудитории
Оцени, насколько продукт будет востребован
Научись структурировано искать информацию
Подготовь актуальный бриф для клиента
Составь...
Если ты:
Ищешь новое творческое хобби
Хочешь освоить технику узелкового плетения из шнура на пальцах
Любишь создавать красивые вещи своими рукамиИнтересуешься, какие материалы лучше использовать для изделий в технике макраме
Хочешь порадовать близких уютным и эксклюзивным подарком...
Что такое гликемический индекс, как он влияет на накопление жира.
• Влияние глютена на психику и здоровье кишечника.
• Неглютеновые вредности зерновых продуктов и круп.
• Гликемический индекс – препятствие на пути к похудению и обретению здоровья.
• Микрофлора: как она влияет на наш выбор еды.
•...
МОЙ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ
Стать счастливой и гармоничной
Похудеть, стать здоровее без запретов и ограничений
Наладить отношения с едой и освободиться от срывов и перееданий
Определить своиистинные желания и начать к ним идти
Обрести уверенность в себе и блеск в глазах
Изменить свою...
Какизбавиться от гиперлордоза и снять боль в пояснице
Автор курса: Анна Соловьева
На курсе:
Исправь гиперлордоз поясничного отдела позвоночника
Укрепи мышцы спины, живота и ягодиц
Сними напряжение в области поясницы
Улучши осанку и выровняй общее положение тела
Избавься от болевых ощущений...
«Как оптимизировать личные расходы. Психология и лайфхаки»
Вы узнаете о психологических причинах лишних расходов, о том, как в кризис обеспечить финансовую безопасность и достичь финансовой независимости.
Курс для тебя, если ты:
Хочешь разобраться, как работают инструменты тайм-менеджмента для подростков
Мечтаешь, чтобы твой ребенок был уверенным в себе и целеустремленным
Не понимаешь, как мотивировать подростка успевать делать важное в жизни
Стремишься повысить свой общий...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь уметь отстаивать своиинтересы и права
Безоговорочно выполняешь любые просьбы коллег, знакомых и родственников
Боишься оценок окружающих
Мечтаешь обрести уверенность в себе
Чувствуешь, что тебя постоянно использует
Хочешь овладеть навыками...
Если летом вы проводите много времени в саду или огороде,
то наверняка знаете то вечернее состояние, про которое еще говорят «спина отваливается». Не удивительно, что именно летом чаще случаются бытовые травмы спины, обострение хронических проблем с позвоночником и прочие неприятности.
Это и...
Экспресс-курс «Здоровая спина и суставы»
Это 5 специальных уроков с мощной и прицельной проработкой отдельных участков позвоночника и самых уязвимых к паталогическим изменениям суставов.
Это более глубокое воздействие на проблемные зоны, снятие болей и восстановление после травм. Этот...
Программа курса
Введение
Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе Кому полезен данный курс икак поможет
Урок 1
Молчание – золото.
Познакомимся с эффективными способами сдержаться и не наговорить лишнего. Рассмотрим примеры из жизни.
Урок 2
Правила...
Благодаря курсу ты:
Узнаешь, как создать и сохранить идеальные отношения
Сможешь жить экологично и гармонично со всемиИзучишь психологические инструменты, которые улучшат твои навыки общения
Научишься преодолевать кризисы в отношениях
Программа курса:
10 видеоуроков и 10 практических заданий...