1. Обезъяна

    Скачать [humberto 2.0] Жировой гепатоз, как не умереть (Валерий Подрубаев)

    Жировой гепатоз, как не умереть Автор: Валерий Подрубаев много лет ведёт блог о питании, физической активности, стрессе, качестве сна, разбирая влияние этих аспектов нашей жизни на биохимические процессы организма. Последние годы его активность направлена на разрушение мифов о диетах и...
  2. Pac-Man

    Скачать [Humberto 2.0] Метаболизм скрытые механизмы, которые влияют на ваше здоровье и вес (Валерий Подрубаев)

    На лекции мы разберём: Что такое метаболизм на самом деле Метаболизм и гормоны: кто управляет вашей энергией Как хроническое воспаление разрушает метаболизм: Метаболическая гибкость: искусство переключения. Почему её потеря ведёт к набору веса и усталости. Роль митохондрий в метаболизме...
  3. Танцующий пёсика

    Скачать [Humberto 2.0] Камни в желчном, приговор или управляемый процесс (Елена Иванова)

    Что разберём на лекции ⁠Что такое желчекаменная болезнь? Определение классической медицины и распространённость Реальные причины и факторы риска ⁠Функции желчи, механизм образования и типы камней Роль холестерина Связь желчного пузыря и печени Ошибки в питании, ожирение, резкое снижение веса...
  4. Аноним

    Скачать Как набираем вес и как худеем. Что доктор соврал про диабет? (Валерий Подрубаев, Елена Иванова)

    Узнайте, как влиять на вес! Информация о здоровье, весе и диабете окружена мифами и устаревшими догмами. Вы могли слышать, что для похудения нужно просто «меньше есть и больше двигаться» или что диабет — это вопрос только сахара в рационе. Но почему тогда тысячи людей делают всё «правильно» и не...
  5. АниМАКА

    Скачать [humberto 2.0] Чего вам не рассказали о карнивор (Валерий Подрубаев)

    Что разберём на лекции: 1. Карнивор совсем не то, что вы думаете. 2. Дефицит нутриентов на карнивор 3. Полное разоблачение вреда клетчатки. 4. Дефицит калия на карнивор 5. Коллаген это белок, но все не так просто. 6. Кому нужно сделать шаг назад, а кому вообще не стоило карниворить...
  6. Валерка

    Скачать [humberto.2.0] Статины пить или не пить?! (Валерий Подрубаев)

    О чем лекция: Формирование современной позиции медицины. Как медики обосновывают эффективность статинов. Беспрестрастный разбор аргументов "за" и "против". Окисленный "плохой" холестерин. Истинная роль антиоксидантов. Кому всё таки стоит пить статины. Заключение. Скромное мнение автора.
  7. Свинтанцы

    Скачать Ohuvideli. Тариф - Ох-увидел (Марианна Лебедева)

    Визуальный маркетинг Помогает быстрее воспринимать информацию, вызывать эмоции, обращаться к чувственному опыту человека и формировать ценности Картинка мгновенно воздействует на человека на когнитивном и эмоциональном уровнях Визуальный продюсер Использует инструменты визуального маркетинга для...
  8. Кукурузкин

    Скачать Профессия продюсер. Тариф Базовый (Рустам Покатаев, Лилия Покатаева)

    Продюсер — это онлайн-профессия. Он работает вместе с блогером, экспертом или медиа-персоной. Если вы хотите быть за кадром, не хотите вести блог, но хотите высокий доход - продюсирование - ваш вариант. Продюсер работает за % от продаж, а не за фиксированную оплату. Именно поэтому потолка и...
  9. Котофейкина

    Скачать [humberto 2.0] Ожирение и инсулинорезистентность: последствия и причины (Валерий Подрубаев)

    На лекции узнаете: 1. Ожирение и нарушение углеводного обмена. 2. Метаболизм глюкозы и инсулина при ожирении. 3. Инсулинорезистентность, нарушение липидного обмена и сердечно-сосудистые заболевания. 4. Инсулинорезистентность и ожирение печени. 5. Инсулинорезистентность и нарушение...
  10. Mergin

    Скачать Как нас убивают обезболивающие (Валерий Подрубаев)

    О чем лекция: Тихие и незаметные разрушения от нестероидных противовоспалительных препаратов: ЖКТ, почки, сердечно-сосудистая система. Трагические ошибки терапии замедляющие исцеление. Объяснение роста популярности обезболивающих препаратов. Основные причины воспалительных процессов и...
  11. Ананасина

    Скачать Быстрый старт в Telegram 2.0 (Ирина Иванова)

    Курс для всех желающих вести свой блог, который познакомит вас с основами создания и продвижения Telegram каналов. Вы сэкономите 2 месяца погружения в мир Telegram и получите выжимку полезных знаний всего за 6 занятий. Вы научитесь создавать, планировать и верстать контент, так, чтобы выгодно...
  12. Мiкки

    Скачать Кардиган Звездный взрослый (krupnovaelena)

    Кардиган вяжется реглан-погоном сверху вниз, сначала вяжем росток укороченными рядами, потом кокетку, туловище кардигана и рукава. Украшаем кардиган вышивкой звезд! Размерный ряд: 38-40/42-44/46-48/50-52/54-56 Материалы: Пряжа Gazzal Teddy (50гр/150м), 60% полиамид, 40% мериносовая шерсть.Вам...
  13. ЛАФА

    Скачать [humberto 2.0] Что нам наврали про ожирение печени (Валерий Подрубаев)

    Автор и ведущий вебинара: Валерий Популяризатор нутриционально плотного питания. Автор и ведущий информационного проекта Кето новости и проекта Диабет лагерь. Основные функции печени. Участие печени в усвоении компонентов жира. Признаки ожирения печени. Стадии развития ожирения печени. Шансы на...
  14. Джери без Тома

    Скачать ТікТоК-Продюсер. Тариф Platinum (Дамир Халилов, Ренат Янбеков)

    Курс, на котором не будет информации о том, как снимать танцы и прыгать на камеру Вы получите: материалы онлайн курса (уроки в записи домашние задания) + Бонусные уроки: Урок Харизма эксперта Интенсив Повышаем самооценку Урок Переговоры с клиентами Мастер-майнд с Ренатом Вебинар с психологом...
  15. Кактусевич

    Скачать ТікТоК-Продюсер. Тариф Standart (Дамир Халилов, Ренат Янбеков)

    Курс, на котором не будет информации о том, как снимать танцы и прыгать на камеру Вы получите: материалы онлайн курса (уроки в записи домашние задания) Для кого курс: курс рассчитан как для новичков так и на людей с опытом в ТікТок. Программа построена таким образом, что Вы будете погружаться в...
  16. Mergin

    Скачать [humberto 2.0] Холестерин и атеросклероз, есть ли связь на самом деле? (Елена Иванова)

    Мы привыкли считать, что высокий уровень холестерина — это прямая дорога к инфаркту, а единственное спасение — статины. Но так ли это? Почему одни люди с "плохими" анализами доживают до 90 лет, а другие с идеальными показателями сталкиваются с инфарктами и инсультами? На лекции мы разберём: Что...
  17. Шо я вижу

    Скачать [Humberto 2.0] Изжога и рефлюкс больше не проблема, раскроем секреты здорового желудка (Валерий Подрубаев)

    1. Кислотность желудка: ваш скрытый союзник или враг? Разберём, почему кислотность желудочного сока определяет эффективность пищеварения, усвоение нутриентов и защиту от патогенов. Узнаете, как её нарушения приводят к рефлюксу, изжоге и даже системным проблемам со здоровьем. 2. Главная ошибка...
  18. ЛАФА

    Скачать [humberto 2.0] Фитнес мифы ведущие в тупик (Валерий Подрубаев)

    План лекции 1. Жиросжигающие упражнения и тренировки 2. Как сохранить и преумножить мышцы 3. Как сделать дома не хуже, чем в зале 4. Питание до и после тренировки 5. Неправильные ориентиры 6. Как строить план без риска провала 7. Частота и продолжительность тренировок 8. Лучшие жиросжигатели и...
  19. Кот феликс

    Скачать [humberto.2.0] Гипотиреоз? Слезаем с тироксина (Валерий Подрубаев)

    О чем вебинар: Схема работы щитовидной железы и её взаимодействия с другими органами. Роль оксидативного стресса в снижении функций щитовидки. Снижение веса при гипотиреозе. Разбираемся с медикаментами. 100 грамм углеводов для щитовидки ТОП добавок и дозировки...
  20. ЧЁ ТАМ

    Скачать [humberto 2.0] Вам наврали про поликистоз яичников (Валерий Подрубаев)

    О чем вебинар: Как работают яичники. Как возникает СПКЯ. Чем опасен СПКЯ. В чём права и в чём заблуждается современная медицина. Что будет если не лечить СПКЯ. Зачать и выносить ребенка с минимальным ущербом при СПКЯ. Разбор необходимых анализов
Сверху