Новая книга Федора Конюхова
Новая книга Федора Конюхова расскажет о первом в России одиночном походе к Южному полюсу и восхождении на высшую точку Антарктиды. О покорении пяти высочайших вершин мира и завершении программы восхождения на самые высокие вершины семи континентов — «Звёздная...
В данном курсе вы получаете доступ к 46 авторским упражнениям. Они разработаны на основе 15 летнего опыта изучения стопы и работы с пациентами.
Упражнения могут быть использованы при таких патологиях как:
вальгусая деформация стоп и плоскостопие
деформации пальцев, hallus valgus
вальгус...
Авторский курс «Гимнастика для беременных» от физического терапевта с 10-летним стажем и, по совместительству, гуру женского здоровья - Марины Осокиной.
Специально для нашего проекта Марина подготовила онлайн-уроки для беременных, чтобы вы могли поддержать свою физическую форму и подготовиться...
Описание книги:
Давайте послушаем Крайона, который много лет дает нам свои полные любви послания из нашего общего Божественного дома.
Слишком много страха, паники, растерянности? Слишком много непонимания, что происходит и чего ждать, и вы наверняка уже очень устали от этого.
Давайте посмотрим...
Серия брошюр НАВИГАТОР - часть авторского учения Аркадия Петрова «ДРЕВО ЖИЗНИ».
Чтобы создать новую реальность жизни, где человек не будет болеть, стареть и умирать, где каждый день будет наполнен радостью творческого созидания, гармонией счастья и любви, надо понять самому суть возникновения...
С проблемами пожилого возраста приходится сталкиваться, когда стареют родители, когда болеют дедушки и бабушки, да и сами мы когда-то к этому приходим.
С возрастом становится меньше сил, накапливаются хронические заболевания. Когда люди обращаются с этим в поликлинику, они слышат: «А что вы...
Нейрокомплекс для детей 5-12 лет
Комплекс включает 12 занятий
В комплексе даны подробные инструкции к каждому упражнению, перечислены необходимые материалы и противопоказания
Из чего состоит каждое занятие? Каждое занятие состоит из 8-ми блоков
1 Дыхательные упражнения
2 Глазодвигательные...
Глубокий курс из восьми уроков по всем вопросам метаболизма углеводов. Гликолиз, цикл Кребса, обмен гликогена, пути утилизации фруктозы, роль гормональной регуляции и многое другое.
Фруктоза - неотъемлемый моносахарид повседневной пищи. Фрукты, мед и даже обычные молекулы пищевого сахара...
Как открыть магазин – кулинарию. Кулинария при столовой
Алгоритм открытия кулинарии/производства полуфабрикатов
Требования к помещению и инженерным системам
Оборудование и технологии переработки и хранения сырья
Организация зоны загрузки и растаривания
Организация зоны хранения сырья
Организация...
Руководство составлено врачом-трансплантологом Борисом Яреминым, возглавлявшим Самарский центр трансплантации органов и тканей до 2018 г. Оно предназначено для всех членов трансплантационной команды, включая пациента, членов его семьи, врачей, оказывающих ему помощь.
Цена 6
Формат FB2, EPUB...
Чему вы научитесь:
Обретете силу и выносливость
Укрепите мышцы всего тела
Получите драйв и заряд бодрости от занятий
Избавитесь от лишнего веса (при необходимости)
И всего этого вы добьетесь занимаясь дома всего 15 минут в день
Описание:
Вы хотите развить силу и выносливость, укрепить мышцы...
СОДЕРЖАНИЕ
70 стретчинг упражнений для растяжки нижней части тела: для мышц таза и нижней конечности (большая, средняя и малая ягодичные, напрягатель широкой фасции, подвздошно-поясничная и четырехглавая бедра, приводящие, задняя поверхность бедра, передняя и задняя поверхности голени).
Особое...
Профессор Ван Вэй - заместитель ректора Тяньцзиньского университета традиционной китайской медицины, доцент кафедры акупунктуры, Вице-президент Всекитайского общества врачей акупунктуры. Имеет 30-летний опыт преподавательской работы. Помимо научно-исследовательской деятельности, профессор Ван...
Этот сборник упражнений создан для развития внимания, концентрации, мышления, восприятия, воображения при письме и чтении.
Посредством этих упражнений можно предупредить такие сложности при письме и чтении как «интуитивное» или «угадывающее» чтение, быстрая отвлекаемость и неспособность...
1. Избавитесь от морщин
2. Скульптуйте и сделайте свое лицо
3. Улучшите асимметрию лица
4. Получите сияющий цвет лица
5. Избавитесь от головной боли
6. Возьмете под контроль свое лицо
Физические упражнения делают ваше тело здоровым, подтянутым и красивым. А как насчет лица?
Мы так привыкли...
18 Упражнений
Добавились новые упражнения и усложнились некоторые из первого уровня.
Работаем со следующим слоем мышц.
В работе с телом все очень просто - от простого к сложному. И начинаем с фундамента, с того на чем все стоит - со стоп. Пальцы стоп для ног не менее важны чем пальцы рук в...
Вас ждёт более 20 простых и действенных упражнений, для самых разных целей, включая:
Безопасную тренировку мышц разгибателей поясницы.
Активацию и формирование формы ягодиц.
Разблокировку средней части спины и тренировку мышц Кора в физиологическом режиме .
Простую активацию мышц Кора с позиции...
Этот вебинар представляет собой руководство для хореографов и владельцев танцевальных школ, которые желают эффективно использовать социальную сеть ВКонтакте для привлечения новых учеников и расширения своей аудитории. Курс покрывает все аспекты создания и продвижения сообщества в ВК...
О книге
Перед вами уникальное аудиоиздание – лучший медицинский роман XX века, написанные задолго до появления интереса к медицинским сериалам и книгам. Это реальный дневник хирурга, в котором правда все – от первого до последнего слова. Повествование начинается с блокадного Ленинграда, где...
130 безумных упражнений на развитие латерального мышления на каждый день.
Для писателей, журналистов и копирайтеров
Что вы получите:
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 25 стр.
О книге:
Латеральное мышление начинает работать, когда мы рвём шаблон, когда...