1. Аноним

    Скачать Видеоуроки для начинающих (Анастасия Степина)

    Друзья, я приготовила шесть коротких практик йоги на каждый день. Продолжительность одного занятия 20 минут и 5-7 минут на разбор традиционных дыхательных техник (по желанию). Каждая практика доступна с нуля и содержит основные положения йоги, с элементами упрощения/адаптации. Я бы назвала это...
  2. Ля-ля-фа

    Скачать Нейропсихологические упражнения для подготовки к школе (Елена Тимощенко)

    Описание: В книге-тренажёре содержится авторский курс нейропсихологических упражнений, разработанный опытным нейрологопедом, дефектологом Еленой Тимощенко. Эти упражнения рассчитаны на развитие разных областей мозга ребёнка. Дыхательные, двигательные упражнения, задания на развитие речи...
  3. Лягушатор

    Скачать Умная книга для развития мозга. Плохая память не приговор! Простые упражнения (Ирина Пигулевская)

    Умная книга для развития мозга. Плохая память не приговор! Простые упражнения для «прокачки» мозга. Эффективные способы улучшения мышления и интеллекта Наш мозг способен работать намного эффективнее, чем мы можем себе представить. Благодаря скрытым возможностям разума мы совершаем открытия...
  4. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Остеопатия. Мобилизирующие упражнения с роллом для пилатеса (Меркель Марсель, Козик Штефан)

    Аннотация к книге "Остеопатия. Мобилизирующие упражнения с роллом для пилатеса" Приведенные в книге упражнения выполняются с использованием ролла для пилатеса. Он успешно заменяет действия рук лечащего врача-остеопата, с ним за короткий срок возможно реализовать эффективную программу лечебных...
  5. Аноним

    Скачать Фейсфитнес для новичков (Елена Федотова)

    "Фейсфитнес для новичков" - это Online курс лекций, которые не занимают много времени и идеально подходят для тех, кто только знакомится с фейсфитнесом, хочет познакомить с этим прекрасным способом омоложения своих родных или подруг или для тех, кто давно не занимался и хочет возобновить занятия...
  6. Большая Стирка

    Скачать Superbodyflex. Дыши и худей + Питание (Федор Жеганин)

    Дыши и худей! Быстро эффективно и качественно Видеокурс интенсивной программы для похудения."Дыши и худей с Фёдором" В него входят: 1. Урок о питании. Все тонкости и секреты программы "Едим и худеем". Как при помощи питания включить и восстановить жиропотребление и больше не набирать никогда...
  7. Берсик

    Скачать [Фоксфорд]Курс подготовки к олимпиадам по математике 6 класс(Федор Нилов)

    О курсе Курс для тех, кто успешно справляется со школьной программой и стремится побеждать в олимпиадах. Мы разберём все типы нестандартных задач и методы их решения. Вы узнаете, как применять принцип Дирихле и решать задачи типа «оценка плюс пример». Мы наглядно разберём, что такое графы...
  8. Кися

    Скачать Быть здоровым легко. Советы столетнего хирурга (Федор Углов)

    Достижимо ли индивидуальное бессмертие? Когда можно ожидать победы над основными болезнями нашего времени – от сердечнососудистых заболеваний и рака до гриппа? Эти и ряд других вопросов тесно связаны между собой. И в конце концов они упираются в вопрос о том, как прожить долгую, счастливую и...
  9. Кукарек

    Скачать Федор Лидваль и архитектура северного модерна (Елена Рубан)

    Имя Федора Ивановича Лидваля обычно связывают с Петербургом, и это так. Львиная доля его архитектурных проектов находится на берегах Невы, хотя самые разные оп типологии здания можно увидеть и в Москве, и в Астрахани, и в Киеве, и в Харькове. На лекции мы поговорим о жизни и судьбе Федора...
  10. Берсик

    Скачать Упражнения с палкой l ступень (Игорь Шпиньков)

    Онлайн курсы предназначены для координации тела и формирования целостного движения. Делая эти упражнения в качестве зарядки, вы каждый день будете ощущать заряд энергии и бодрости. Комплекс онлайн курсов из раздела ПРОСТРОЙКИ тела предназначен для координации тела и формирования целостного...
  11. Берсик

    Скачать На грани возможностей. Аудиокнига (Федор Конюхов)

    Закалить характер и испытать свою веру. Каждое путешествие Федора Конюхова – это проверка на прочность силы и духа. В этой книге – дневниковые записи Федора Конюхова во время его одиночного плавания вокруг Антарктиды в 2008 году. Тогда, при подходе к ключевой точке – мысу Горн, – Федор Конюхов...
  12. Mergin

    Скачать 3 типа упражнений для разгрузки ног. Снимаем гири с ног (Александра Бонина)

    С помощью упражнений из моей тренировки вы сможете: Убрать накопившееся тягостное напряжение в ногах Улучшить лимфоток для снятия тяжести и отечности ног Дать больше комфорта и свободы движения в тазобедренных суставах Снять мышечное напряжение с области таза и бедра Раскрыть бедра для более...
  13. ЛАФА

    Скачать [Puzzlebrain] Мелкая моторика курс для взрослых (Анастасия Мамаева)

    ✓Замечаешь, что снижается концентрация внимания ✓Хочешь удерживать свою мозговую активность в тонусе ✓Мечтаешь научиться четче формулировать и излагать свои мысли ✓Мало внимания уделяешь развитию своей мелкой моторики ✓Чувствуешь, что все труднее становится удержать в руках ручку, перелистнуть...
  14. Тьма

    Скачать Техника выполнения упражнений на ягодицы и ноги-2 (Галина Масловская, Мария Евгеньева)

    Секреты успешных тренировок от чемпионок в категории фитнес-бикини России и Европы Галины Масловской и Марии Евгеньевой Мы разберём с вами упражнения, технику упражнений, как прочувствовать ягодичную, почему она не растёт, как приседать не включая ноги и много других моментов! Мы разберем...
  15. Hi-hi

    Скачать [Синофарм] Клинический разбор пациентов. Методика постановки диагноза. Семинар № 17/5 (Ван Вэй)

    Профессор ВАН ВЭЙ - заместитель ректора Тяньцзиньского университета традиционной китайской медицины, доцент кафедры акупунктуры, Вице-президент Всекитайского общества врачей акупунктуры. Имеет 30-летний опыт преподавательской работы, активно занимается научно-исследовательской деятельностью и...
  16. Лизка

    Скачать [Convert Monster] Привлечение быстрых пациентов из Facebook, Instagram и VK (Виктория Миронова)

    Продвижение медицинских клиник
  17. Аноним

    Скачать Level Up — Burpee Challenge (Анна Цукур)

    старт 6 июля. Регистрация открыта до конца августа. Эта программа основанна на суперэффективных упражнениях — бёрпи. Все упражнения модифицированы и нагрузка идет по нарастающей. Почему LEVEL UP? Вы думаете, что вы знаете где ваш предел, вы удивитесь. Вы способны на большее. Будет не просто, но...
  18. ПРИВЕТИК

    Скачать Русский язык. Упражнения и тесты для каждого урока. 1 класс (Ольга Узорова, Елена Нефёдова)

    Русский язык. Упражнения и тесты для каждого урока. 1 класс В пособие вошли упражнения и тесты по всем темам программы по русскому языку для 1 класса. Задания разработаны к каждому уроку. Их можно использовать на коллективных или индивидуальных занятиях в школе и дома для дополнительной...
  19. Обезъяна

    Скачать ЕГЭ-2025 Математика. Профильный уровень. Тренажёр по тригонометрии (Федор Лысенко, Сергей Кулабухов)

    ЕГЭ-2025 Математика. Профильный уровень. Тренажёр по тригонометрии. В вариантах, предлагаемых выпускникам на ЕГЭ профильного уровня по математике, в качестве первого задания с развёрнутым ответом даётся тригонометрическое уравнение. Наше пособие содержит около 300 задач по тригонометрии...
  20. Мейма

    Скачать Клинический разбор пациентов.Семинар № 6 (Ван Вэй)

    Профессор Ван Вэй - заместитель ректора Тяньцзиньского университета традиционной китайской медицины, доцент кафедры акупунктуры, Вице-президент Всекитайского общества врачей акупунктуры. Имеет 30-летний опыт преподавательской работы. Помимо научно-исследовательской деятельности, профессор Ван...
Сверху