Результаты поиска по запросу: Построение тренировочной программы, сплит и периодизация (Дмитрий Путылин)

Программа «Сплит из 3-х мышечных групп» - предполагает определённое распределение нагрузки на мышечные группы в разные тренировочные дни. В первый день – нагружаются мышцы груди, бицепса и квадрицепса. Во второй день – спины, трицепса и мышц задней поверхности бедра. В третий – плечи, ягодицы...

"Закройщик" выполняет расчёт и построение основ моделей одежды с предпросмотром на сантиметровой и дециметровой сетке в масштабах 1:1, 1:2, 1:3, 1:4 с последующей распечаткой в масштабах: 1:1, 1:2, 1:4 на листах любых форматов. Уникальная авторская методика основанная на опыте десятилетий...

Список проверенных партнерок. Все партнерские программы протестированы, содержат качественные и востребованные инфопродукты с высокой конверсией в подписку и оплату Инструкции в видеоформате. Подробные пошаговые уроки по работе в личном кабинете партнера от регистрации до настройки партнерских...

В рамках семинара подробно раскрываются различные способы охраны и защиты в судах прав на компьютерные программы и базы данных, Большие данные (Big Data), а также излагаются разнообразные возможности распоряжения правами на компьютерные программы, базы данных и Big Data. В частности...

Что вы получите: Узнаете, как начать бизнес и формировать бренд Сможете определить свою целевую аудиторию и создать ценный для нее продукт Соберете талантливую команду и раскроете ее потенциал Поймете, как расширять бизнес и осваивать новые направления Научитесь эффективно управлять...

Книга во многом аналогична популярным книгам «Занимательная физика» Я. И. Перельмана, «Математические чудеса и тайны» М. Гарднера, «В царстве смекалки» Е. И. Игнатьева, «Математическая смекалка» Б. А. Кордемского и др. Она содержит большое количество разнообразных занимательных логических задач...

Краткое содержание: У вас есть определенные желания. И вы о них не думаете каждый день. Реализуется всё в настоящем моменте. И получается, что в течение дня вы держите мысли, порой очень противоположные своим желаниям. Например, покупка дома или реализация каких-либо проектов. Это всё входит в...

Данный класс поможет вам научиться создавать и развивать свой собственный личный бренд. Вы узнаете о значении личного бренда и его влиянии на привлечение клиентов. Получите практические инструменты для определения своей концепции бренда, ценностей, миссии, а также научитесь разрабатывать...

Описание курса Проектный офис – это полезная и удобная структура внутри компании. Вот только специалисты, которые могут его создать и обучить сотрудников для работы там, запрашивают большие деньги. Гораздо выгоднее организовать его самостоятельно – это позволит и сэкономить средства, и не...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Образовательный онлайн-семинар «Инстинкты, рефлексы и программы лимбической системы и продолговатого мозга» 4-й онлайн семинар из образовательного курса «Перепрограммирование человеческого биокомпьютера. Предыдущие онлайн семинары...

Что будет на обучении? Подробно покажу как правильно снимать мерки, Затем объясню построение в масштабном варианте, которое конечно вы сможете сделать и в натуральную величину. В обучении рассматривается крой на стандартную фигуру. Поэтапно разберём: Построение спинки Построение полочки двумя...

Построение показываю на листе бумаги. Методика построения - авторская. Компактная, быстро запоминается. Выкройка строится за 10-15 минут. Посадка бюстгальтера - отличная, благодаря точным меркам, показываю особенности построения на малые, средние и большие размеры.

В обучении подробно показываю как правильно снимать мерки, затем объясню построение в масштабном варианте, также вы сможете сделать его и в натуральную величину. И поэтапно разберём: Построение спинки Построение полоски Два вида одношовного рукава А далее закрепим крой на ткани на примере...

Описание книги Рассмотрены 64 самые популярные программы, распространяемые бесплатно с открытым исходным кодом и доступные на платформе Windows. Приведены примеры решения типичных задач пользователя: работа в текстовом редакторе OpenOffice.org Writer, создание электронных таблиц в OpenOffice.org...

Обучающий продукт, который позволит изучить компьютерную программу по построению электронных выкроек. Вы построите параметрический чертёж бюстгальтера и научитесь за минуту перестраивать его на другой размер. Смоделируете пояс, чашку бюстгальтера с Т-швом и создадите электронные выкройки. Что...

Предобучение -Линейки: как пользоваться, инструкция, перевод. -Как правильно снимать мерки по методу Comm.(Commendatore) G. Guarino. Бланк для снятия мерок. -Список необходимых материалов. -Методичка в формате pdf для печати. Бонус: безлекальный метод построения по трикотажным тканям. 1 модуль...

Нашему легендарному курсу “Построение базовой основы по системе 10 мерок” уже 5 лет. В последней версии курса 2021 мы усовершенствовали структуру образовательной программы и вывели подачу материала на новый качественный уровень. При этом, система построения 10 мерок осталась неизменной. Теперь...

Курс "Штрих & Построение" На площадке инстаграм в закрытой группе ✔Архитектура и построение. ✔Постановка руки. ✔Виды шрихов ✔Разбор игл Как проходит моё обучение в инстаграм ? Прямые эфиры 2 раза в день (утро, вечер) Разбор новой темы Выполнение домашнего задания Обсуждение домашнего задания...

Напоминаю, что в четверг 26 мая я проведу онлайн мастер класс в закрытом ТГ канале. Разберем построение фигуры, фактуры, стилизация и многое другое. Длительность МК ~ 3 часа. 26 мая

Эта авторская методика не повторяет ничью из известных доныне. Создана на личном 40-летнем опыте работы в создании одежды. Видео-курс состоит из двух частей Первая часть. Построение выкройки для трикотажа без вытачек для женщин, детей и мужчин. Вторая часть. Построение выкроек с нагрудными...