Чувствуете, что память стала вам изменять? Не можете вспомнить чье-то имя или нужное слово? Выполнение простейших вычислений в уме дается вам намного сложнее, чем десять лет назад? Не стоит беспокоиться: функции мозга, как и тела, после тридцати постепенно снижаются. Но если физические...
Простая система развитияинтеллекта, основанная на научных исследованиях профессора и ведущего японского специалиста по томографии мозга.
Чувствуете, что стали забывчивы, не можете вспомнить чье-то имя или нужное слово? Не стоит беспокоиться: функции мозга так же, как и тела, после тридцати лет...
Мастер-класс - это небольшой комплекс упражнений на конкретную проблемную зону, который занимает 10-15 мин.
Рекомендуется выполнять комплекс на проблемную зону 5-6 раз в неделю. При регулярном выполнениикомплекса вы заметите улучшение состояния этой зоны через 2-4 недели.
Важно помнить, что...
13 лекций и 8+ часов контента от топовых экспертов:
У вас нет свободного времени? Тогда мы идем к вам!
Как упростить создание визуального контента для соцсетей с помощью Midjourney?
Создаем виртуального помощника: анимируем цифрового аватара и создаем видео-контент за 5 мин
Делегируем...
В чем суть?
Занимаясь по комплексу «Грудь» возможно восстановить, восполнить и поддержать здоровье и форму груди.
К тому же я дам режимы тренировок для увеличения и уменьшения груди.
Примечание. Речь буду вести только о женских тренировках.
«Для кого», «как» и «почему» упражнения работают по...
Йога тренировка, направленная на работу с женским организмом.
Инструктором выстроена определенная последовательность асан, которые способствуют развитию мягкости, гибкостии пластичности женского тела.
Упражнения рассчитаны на уже практикующих йогу, занятие среднего уровня сложности.
Вы...
Комплекс упражнений дляисправления сутулостии формирования правильной осанки
Автор - Антон Алексеев
Идеальная осанка. Самый быстрый способ исправить сутулость вообще
не делая упражнений никогда
Тысячелетиями знания о Цигун хранились в тайне за стенами монастырей востока. Секреты долголетия собирались на протяжении многих сотен лет и передавались из поколения в поколение.
В основе комплекса лежит принцип управления жизненной энергией с помощью шести упражнений. Их выполнение укрепляет...
Комплексдля проработки тазобедренных суставов, поясницы и крестца от Андрея Сидерского, в исполнении Юрия Вовчка
Комплекс разработан Андреем Сидерским. Предназначенный для одновременного укрепления и раскрепощения зоны геометрического центра тела, данный комплекс подготовит основу для...
Вы получите: материалы курса. Тариф Шаблон для новичков
Начальный курс: Быстрый старт в Archicad
Продвинутый курс : Шаблон BIM Дизайнера
Подойдет для:
Для новичков. Если вы только начали осваивать программу Архикад и не знаете, как правильно и поэтапно создавать проекты, чтобы сэкономить себе...
Пройди трехдневный обучающий онлайн курс, если у тебя есть ребенок/ ты работаешь няней/ ты педагог/ты в ожидании малыша и хочешь получить новые знания в области дошкольного развития детей!!!
Что тебя ждет?
• Три 2х часовых прямых эфира;
• 25 летний опыт педагога Елены Куликовой;
• Знания в...
SEO
Оптимизацияи продвижение сайтов
Курс по SEO создан специально для тех, кому интересно не просто создание, но и продвижение сайтов в сетиИнтернет. Для быстрого успешного освоения программы курса Вам потребуются базовые знания HTML. Начальные знания в области поисковой оптимизации...
Я запускаю курс тело!
Вместе со мной я предлагаю заняться своим телом и разумом!
Я подготовила для вас программу, в которую входят курс упражнений для сжигания жира, укрепления группы мышц на пресс, ноги, ягодницы и руки, новая дыхательная гимнастика (дыхание Льва), я поделюсь своими личными...
Выбор денежной сферы деятельностидля профессиональной реализации.
Курс по выбору сферы деятельностидля максимальной реализациии высокого дохода
Как выбрать такую сферу деятельности, чтобы и нравилась, и была возможность реализоваться, и приносила доход.
Рассматриваем карту БА ЦЗЫ просто о...
Месяц интенсивной работы, итогом которой будет личный магазин со своимиизделиями на сайте Etsy.com
Самый информативный курс. Все чётко и по делу, от человека, который уже пришел к результату на своем ремесле, с точными видеоинструкциями как для профи, так идля новичков. С поддержкой от...
В нем мы разбираем, как развиваться и учиться в условиях информационного перегруза (в котором вы сейчас, возможно, находитесь).
Этот курс ответит на вопрос, как работать с большим количеством курсов и тренингов одновременно.
Особенно если сейчас вас разрывает в разные стороны, и нужно освоить...
О книге:
Эта книга представляет собой научно обоснованное и практически ориентированное руководство по гештальт-терапии, разработанное специально для начинающих специалистов в области психологиии психотерапии. Опираясь на современные исследования в области психологиии нейронауки, автор...
Описание книги:
"Умнее с ИИ: Как использовать ChatGPT для достижения успеха и создания богатства" - это незаменимый путеводитель по возможностям и преимуществам использования ChatGPT, одного из самых передовых ИИ. Разбирая основы работы ChatGPT и ключевые элементы создания промптов, эта книга...
Программа цикла онлайн-встреч:
1. Легализация деятельности психолога. Самозанятый илиИП.
Почему необходима легализация деятельности?
Какие риски несет работа нелегально?
Самозанятый. Понятие, регистрация, ставка налога, порядок работы и учёта.
Индивидуальный предприниматель (ИП). Понятие...
Мягкие упражнения наладят дыхание и освободят грудную клетку.
Вы улучшите работу грудобрюшной диафрагмы, а это обеспечит мощный лимфодренажный эффект.
Уйдут отеки с лица, шеи, области ключиц и подмышек.
Упражнения с опорой стопами в стену помогут избавиться от отеков и тяжести в ногах.