1. Аноним

    Скачать Стек для настроения (Андрей Арбенин)

    Этот смарт-стек создан для поддержки хорошего настроения, внутреннего баланса и ясности ума. Активные компоненты мягко регулируют дофамин и серотонин, помогая справляться со стрессом и возвращать вкус к жизни. Подходит для творческих, чувствительных и уставших от перегрузки людей.
  2. Аноним

    Скачать EMDR терапия с детьми и подростками (Полина Гальцова)

    Работа с детьми, пережившими травматический опыт, становится все более востребованной. За помощью обращаются как кровные, так и приемные родители с широкой палитрой запросов: от испуга и несчастных случаев, техногенных аварий до последствий раннего неблагополучного опыта и сексуального насилия...
  3. Валерка

    Скачать Стрессуйте правильно. Как справиться со стрессом, выгоранием и психологическими трудностями (Игорь Спивак)

    Описание книги Все мы испытываем эмоции. Хорошо, когда они благоприятны, поддерживают нас и дают силы двигаться вперед. А что делать, если эмоции отравляют жизнь, создают хаос, раздрай и не дают адекватно действовать? Однозначно читать эту книгу! Автор – практикующий психолог с двадцатилетним...
  4. Василиска

    Скачать [EMDR] Новые мировые стандарты EMDR (Марк Никерсон)

    Новые мировые стандарты EMDR 2020 и 2023 годов Наука EMDR Новые гипотезы, объясняющие причины эффективности EMDR. Новая лексика EMDR терапевтов. Терапия EMDR Нововведения в концептуализации случая и планировании терапии. Новый взгляд на причины и следствия. Когниции EMDR Важность...
  5. Балеринка

    Скачать [РБК] Как справиться со стрессом и выгоранием самостоятельно

    Совет «не волноваться» в стрессовой ситуации дают около 90% людей, но на практике это редко работает. Хорошо, есть другие методы профилактики стресса и выгорания. Подойдет тем, кто хочет получать больше удовольствия от жизни и работы. Поймете, что вызывает стресс и какой уровень стресса вы...
  6. Танцуем

    Скачать Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Аудиокнига (Ричард Бруйетт)

    Об аудиокниге Как часто в моменты сильного стресса вы замечали, что рука так и тянется к сладкому или чипсам? Или, например, поссорившись с другом или пережив неприятный инцидент на работе, вы часами смотрите короткие видео в социальных сетях, чтобы забыться и не думать о произошедшем? А может...
  7. Pac-Man

    Скачать Слова связки человека: особенности применения для формирования посланий и в протоколах БЛС метода Быстрого Доступа (Андрей Сметанкин)

    Мастер-класс №4: 3Слова связки человека. Основа его структуры мышления. Применение слов связок для формирования послания человеку. Особенности применения слов связок при БЛС в протоколах Метода Быстрого Доступа" На мастер-классе вы узнаете о значении слов связок в человеческой речи. В течение...
  8. Бана-НА

    Скачать Рецепты хорошего сна. Универсальные правила. Аудиокнига (Андрей Курпатов)

    Описание книги Почти треть жизни мы проводим во сне, и это не случайно. Сон необходим нашему мозгу, чтобы переработать информацию, полученную в течении дня, а так же очиститься от продуктов жизнедеятельности нервных клеток. Кроме того, сон – это лучший способ восстановления жизненных сил...
  9. Аноним

    Скачать Раскраска-тренажер для развития мозга (Анна Экштейн)

    Единство мозга складывается из деятельности двух полушарий, которые связаны между собой системой нервных волокон. По исследованиям физиологов, правое полушарие головного мозга – гуманитарное, творческое, а левое – математическое и аналитическое. Связь двух полушарий очень важна, а поскольку чаще...
  10. ЛАФА

    Скачать [Психометрика] Работа с психотравмой в методе ДПДГ: техники «ширма» и «аффективный мост» (Наталья Пинаева)

    Мастерская клинического психолога, преподавателя психологии Натальи Пинаевой Преимущества Практика применения техник «Ширма13 и «Аффективный мост» как эффективного инструмента переработки травматических переживаний. Приемы интеграции техник в метод десенсибилизации и переработки движениями глаз...
  11. Аноним

    Скачать Управление стрессом и тревогой для пациентов с проблемами ЖКТ (Этери Майсурадзе)

    У меня симптомы со стороны жкт! При чём тут стресс? какая связь между жкт и эмоциональным состоянием? зачем заниматься головой, если проблема совсем в другом месте? Эти вопросы закономерны, и на них есть ответ. Психологическое состояние может вызывать или усиливать симптомы, если нарушена...
  12. Аноним

    Скачать Как справляться со стрессом (Юлия Урсова)

    Семинар: КАК СПРАВЛЯТЬСЯ СО СТРЕССОМ Понятие и виды стрессов. Нейробиология стресса. Как связаны стресс и депрессия. Уровень стресса. Упражнения на снятие каждого вида стресса. Протокол повышения уровня устойчивости к стрессу. Терапевтические сессии
  13. Скоростной

    Скачать [EMDR KZ] Основы терапии внутренних семейных систем (IFS). 2-й модуль для EMDR-терапевтов (Брюс Хёрси)

    12 апреля 2023, 18.00-21.00 (Астана) Терапия IFS - Internal Family Systems. Системная семейная терапия субличностей или терапия внутренних семейных систем. Психотерапевтический подход, созданный американским психологом, семейным системным терапевтом Ричардом Шварцем. Относится к терапии...
  14. СмайLOVE

    Скачать [EMDR SPB] Поливагальная теория и терапия (Юлия Глазкова)

    На мастерской мы познакомимся с поливагальной теорией Стивена Порджеса Мы с вами знаем про окно толерантности, про симпатическую реакцию «бей или беги», про типы привязанности. Это все встраивается в рамки поливагальной теории, она дополняет и расширяет наши представления. Мы поразмышляем, как...
  15. ДональдТАК

    Скачать [EMDR SPB] Работа с горем, потерей, виной – в EMDR (Татьяна Пирогова)

    Расстройство осложнённого горевания вошло в МКБ-11 (Международная классификация болезней) как «длительное расстройство горя». Работа с потерей – это не только смерть близких. Это и работа с потерей здоровья, приобретенной инвалидностью, увечьями. С диагнозом у клиента или ребенка. Когда диагноз...
  16. Pac-Man

    Скачать [МИП] Эффективная работа с тревогой, паникой и фобиями (Анжелина Анжелину)

    Жалобы на панические атаки, фобии, повышенную тревожность - чуть ли не самые распространенные в работе психолога. Узнайте, как эффективно помогать клиентам с такими состояниями! Вы получите инструменты для работы с тревогой, паникой и фобиями в краткосрочной стратегической...
  17. Карамелькина

    Скачать [EMDR SPB] Работа с нарушениями сна в EMDR (Наталья Помельникова)

    Вебинар Натальи Помельниковой: ”Работа с нарушениями сна в EMDR23 Работа с нарушением сна является важнейшей темой в нашей психологической практике, однако часто даже опытные специалисты испытывают сложности при работе с такими запросами. На вебинаре мы подробно разберём, какую помощь можно...
  18. ЛАФА

    Скачать Работа со взрослыми-любителями в народном танце (Андрей Кульманов)

    План Лекции: — О себе — Возникновение взрослой группы — Выстраивание отношений со взрослыми — Народно-сценический станок. Особенности сценического танца. — Подход к обучению: нюансы, фишки. — Мотивация учеников. 30 Репертуар. Процесс работы над постановкой: подбор музыки, особенности. 31...
  19. ДональдТАК

    Скачать [velesovput.getcourse] Природная ведьма. Блок 3. Работа со стихиями (Витослава Черкасова)

    Для кого этот курс? для начинающих практиков, тех, кто хочет строить свои дальнейшие знания на прочном фундаменте; для опытных практиков, которые хотят дополнить и систематизировать свой опыт. Третий блок: работа с основными энергоцентрами человека. Курс представлен в формате видеолекций...
  20. Большая Стирка

    Скачать [EMDR SPB] Работа с нарушениями сна в EMDR. 21 июня 2024 (Наталья Помельникова)

    Проблемы со сном испытывают, по оценкам врачей, от 30 до 48% взрослых людей Исследования показывают, что за последние годы ситуация усугубилась, и это общемировая тенденция. Среди тех, кто обращается за помощью к психологу с различными проблемами, этот процент ещё выше. При этом, многие из...
Сверху