Получи здоровые и функциональные стопы за 3 недели с авторской системой практических упражнений и знаний.
Программа:
Модуль 1.
Анатомия стопы (кости, связки, мышцы)
Теория биомеханики
Форма стопы
Функции стопы
Комплексы разминок и подготовки стопы к упражнениям
Бонус. Бонусный урок по...
Получи здоровые и функциональные стопы за 3 недели с авторской системой практических упражнений и знаний.
Программа:
Модуль 1.
Анатомия стопы (кости, связки, мышцы)
Теория биомеханики
Форма стопы
Функции стопы
Комплексы разминок и подготовки стопы к упражнениям
Бонус. Бонусный урок по...
Программа:
Модуль 1. Духовная основа
Урок 1. Энергии важности, значимости и чувства долга
Урок 2. Состояние лёгкости и расслабление
Урок 3. Не сотвори себе кумира
Урок 4. Энергия пустоты
Урок 5. Духовные проводники
Урок 6. Энергия благодарности
Урок 7. Zoom-встреча
Модуль 2. Интеграция...
Получи здоровые и функциональные стопы за 3 недели с авторской системой практических упражнений и знаний.
Программа:
Модуль 1.
Анатомия стопы (кости, связки, мышцы)
Теория биомеханики
Форма стопы
Функции стопы
Комплексы разминок и подготовки стопы к упражнениям
Бонус. Бонусный урок по...
Обучиться осознанным сновидениям вы можете при помощи видеокурса:
"СТАЛКЕР СНОВИДЕНИЙ" (2020)
Курс осознанных сновидений, который упаковал, пожалуй, самый мощный набор методик и упражнений для здорового сна, осознаваемых сновидений и внетелесных путешествий. С ним вам будет совсем просто...
Курс для тебя, если:
Ты хочешь научиться танцевать twerk , даже если никогда не занималась танцами
Тебе важно качество и ты хочешь освоить twerk на профессиональном уровне
Хочешь стать гибкой и пластичной
Ты танцор или хореограф других стилей и хочешь добавить в свою копилку навыков twerk...
Этот курс для вас, если вы зарабатываете мало, потому что:
Вам стыдно брать деньги за свои услуги
Вы боитесь зависти других
Вы боитесь все потерять
Вы боитесь быть захваченными алчностью или жадностью
Не знаете, как «пробить» финансовый потолок, которого достигли
Мой курс поможет вам:
Раз и...
О курсе:
Построение базовых основ в САПР Валентина
Самые понятные и адаптированные мной системы построения, в т.ч. по методике 10 мерок
Моделирование идей и авторских выкроек
Доступ к программе САПР Валентина на русском языке
Готовые базовые выкройки для тех, кто не любит строить
Работа с...
Я открываю набор на ОБНОВЛЁННЫЙ КУРС по цветным карандашам «Сочная ботаника - 2.0»
Тот самый курс, в котором
6 крутейших мастер-классов, которые влюбили в карандаши более 1000 художников со всего мира:
Инжир и Хурма
Гранат и Артишок
Помидор и Виноград
З новеньких сюжета:
Манго, Драгонфрут и...
Освой навык графического дизайна за 6 недель и начни зарабатывать от 50 тысяч рублей в месяц
Пройдя курс ты получишь
Навыки в программах
Сильная база и секреты быстрой эффективной работы в Adobe Photoshop, Illustrator и InDesign с нуля
Сильное портфолио
Уже на курсе ты начнёшь создавать...
12 лексических уроков с практическими заданиями и автоматической проверкой
12 теоретических лекций
12 грамматических уроков с практикой и автоматической проверкой
Зачем организовывать свой дом:
Больше свободного времени
В организованном доме на ведение быта и приготовление еды тратится в 2-3 раза меньше времени.
Экономия семейного бюджета
Больше никаких импульсивных покупок, выброшенных продуктов и затрат на хранение ненужных вещей.
Больше энергии и сил...
Что дает курс?
Вы научитесь
• Составлять сборы под ваши личные цели.
• Разбираться в химическом составе трав. А значит, понимать, когда травы могут не работать и какие из них не сочетаются.
• Собирать и заготавливать травы.
• Настаивать, заваривать и вываривать чаи и сиропы, готовить тинктуры...
Вы научитесь готовить невероятно вкусные ватрушки, которые перенесут вас в детство...
Только вчитайтесь в это слово: "Ватрушки". Оно такое мягкое, обволакивающее, теплое, родное.
Нежная булочка с шелковистой творожной начинкой, при надкусывании которой забываешь обо всем на свете и просто...
Свердловские булочки по японской технологии приготовления теста с рассыпчатой масляной крошкой.
Вы получите:
Подробный рецепт десерта.
Подробный видео-урок по приготовлению десерта.
Технологическую карту в формате PDF
Видео-урок по приготовлению торта «Ленинградский»
Состав десерта:
Тающее песочное тесто;
Сливочно-шоколадный крем;
Ганаш шоколад и пралине;
Карамель пралине
Вы получите:
Подробный рецепт десерта.
Подробный видео-урок по приготовлению десерта.
Технологическую карту в формате PDF
Получи здоровые и функциональные стопы за 3 недели с авторской системой практических упражнений и знаний.
Программа:
Модуль 1.
Анатомия стопы (кости, связки, мышцы)
Теория биомеханики
Форма стопы
Функции стопы
Комплексы разминок и подготовки стопы к упражнениям
Бонус. Бонусный урок по...
Что вас ждет на курсе
50 ВИДЕОЛЕКЦИЙ
Уроки и эфиры, база знаний, собранная на реальном опыте в условиях РФ
ПРОДВИЖЕНИЕ
На курсе освоите методы продаж своих услуг и работу с клиентами
ПРАКТИКА
На реальных объектах ваших, клиентов, партнеров курса, которая создаст вам портфолио и кейсы
КУРАТОРЫ И...
Что вас ждет на курсе
50 ВИДЕОЛЕКЦИЙ
Уроки и эфиры, база знаний, собранная на реальном опыте в условиях РФ
ПРОДВИЖЕНИЕ
На курсе освоите методы продаж своих услуг и работу с клиентами
ПРАКТИКА
На реальных объектах ваших, клиентов, партнеров курса, которая создаст вам портфолио и кейсы
КУРАТОРЫ И...