Мы долго думали и готовили для вас что-то интересное и новогоднее.
Вот и придумали, как можно провести время вместе с пользой в уютном пространстве с Альбиной Комиссаровой, Анной Ореховой и нашей командой в праздничной версии закрытого канала «В своей тарелке»
Объединили в одном месте...
Дорогие девочки! Приглашаю всех на свой первый мастер класс).
Благодарю всех, кто принял участие в опросе! (опрос проходил в инстаграме) Я не ожидала такого отклика и даже представить не могла, что столько девочек хотели бы поучится у меня)))
Большинство проголосовали за платья и песочники)...
Курс «Здоровое питание — это просто»12 лёгких рецептов из обычных продуктов, которые вы сможете приготовить на своей кухне, даже если до этого умели готовить только яичницу.
Оптимальное время приготовления блюд
Продолжительность курса 7 недель
12 видео рецептов + 1 бонусный
5 прямых...
Меню для комфортного снижения веса, уменьшения отёков и свежего лица
Зимнюю Неделю лёгкости прошли больше 250 учениц. Их результаты и ощущения от интенсива можно посмотреть в разделе «Отзывы».
Неделя Лёгкости- это интенсивная семидневная программа, направленная на снижение/стабилизацию веса...
Вы уже давно пробовали похудеть, худели, снова набирали. Изучали различные диеты, подходы в питании, считали калории... Вроде бы про здоровое питание давно все известно, НО... Но результата по-прежнему нет!
Что такое достоверная информация о питании и где ее брать
Пищевые привычки. Важно не...
Описание книги
«Этот свитер называется „lopapeysa“, и это национальное достояние. У любого в Исландии есть хотя бы один – и у грузчиков, и у младенцев, и у матерей, и у хипстеров, и у стариков. Я не встречала собак в подобных свитерах, но это еще не значит, что их там не было» – так описывает...
Продолжительность 5 недель
старт 25 ноября
Главный вопрос, мучающий всех представителей прекрасного пола, и не только
Врачи-диетологи Альбина Комисарова и Анна Орехова подготовили для вас простые и вкусные рецепты, а также эффективные способы избежать переедания в период праздников
Все эти и...
Длительность: 5 недель,12 практических занятий. В каждом уроке рекомендации, техники и практики.
Ежедневная поддержка кураторов и Эллины
Решение вопросов:
избавление от пищевой зависимости
формирование вашего здорового пищевого поведения и ваших детей
снижение веса
решение широкого спектра...
На курсе вы ...
Нарисуете 8 картин гуашью, которые сформируют в вас навык рисования в пейзажном жанре.
Узнаете, как передавать пространство и глубину внутри картины.
Научитесь передавать свежесть и яркость в работе.
Узнаете как лучше оформлять картины, чтобы усиливать впечатление от пейзажа...
ЕДИНСТВЕННОЕ, ЧТО НАДО ДЕЛАТЬ С ЖЕНЩИНАМИ - ЭТО ЛЮБИТЬ ИХ.
ДА-ДА, ЛЮБИТЬ!
А ОСОБЕННО, КОГДА ВЫ САМА ЖЕНЩИНА!
ПОЛЮБИТЕ СЕБЯ...
На этом курсе, я Вам открою один из способов появления той самой ЛЮБВИ К СЕБЕ. Для этого не нужно много - всего лишь желание, огонёк в глазах и Ваша улыбка.
НИКАКИХ...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Развитое внимание это:
запоминание информации;
быстрая оценка ситуаций;
умение не упускать деталей, как крупных, так и мелких, что особенно важно, так как крупные проколы чаще всего случаются из-за мелочей;
прекрасная ориентация...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Онлайн-курс декоративной живописи:
"Русская свободно-кистевая роспись"
Благодаря авторской методике опытного художника-преподавателя вы освоите искусство росписи и научитесь создавать роскошные декоративные композиции для украшения...
Психоалхимия. Нити судьбы на карте поля. Новая практика
«Курс о влиянии человека на события в своем поле: как настроить энергетическую сеть, как работает субъективное и объективное поле, как отражается в карте поля прошлое, настоящее и будущее. В курсе приведена научная интерпретация древних...
От нас веет ЛЮБОВЬЮ за 100 километров, а может быть даже 1000…
На этом марафоне наше сердечко выступит дуэтом с бантом и я спешу вам рассказать, что же нас ждет:
1. Мы научимся работать с макетом
2. А ещё мы напишем бисером важные слова
3. Бисер с пайетками закружим в танце
4. Оживим сердце с...
Что узнаете
На марафоне расскажу и покажу особенности техники:
как вышивать по сетке простой иглой;
как вышивать гладью с вливанием тонов;
как создавать объем с использованием синели и шерсти;
как вышить зайчиков с эффектом настоящей шерсти;
чем прикреплять объемные материалы;
как сделать...
PRO овощи и фрукты:
Большинство взрослых и детей не добирает дневную норму овощей и фруктов. Как следствие - недобор полезных веществ !!!
Причины по которым мы не добираем норму:
дорого, не знаю как готовить вкусно, никто в семье не ест...
Давайте вместе разберем тему курса от А до Я!
Сейчас...
Физическая активность поддерживает форму и здоровье в любом возрасте, а также увеличивает продолжительность жизни. Начиная с 50 лет настоятельно рекомендуется заниматься физическими упражнениями каждый день, даже если вы никогда не были опытным спортсменом. Спорт не только повышает моральный...
Курс, где вы восстановите свое душевное равновесие и нарисуете 22 картины
Что даст Вам этот курс?
- начнете рисовать
- сможете рисовать любые цветы
- попадете в среду единомышленников
- нарисуете 22 картины
- восстановите свое душевное равновесие
Поток 4. Старт 28 апреля
Продолжительность 5 недель
Что вы получаете от курса?
15 рецептов абсолютно разных завтраков: от элементарных к ресторанным блюдам
С этими рецептами справится даже тот, кто не дружит с готовкой
Все блюда созданы из понятных и доступных продуктов
Время приготовления...