1. Носок

    Скачать Новогодний тигренок (фом-арт) (Татьяна Шмелева)

    Высота фигурки: 17 см Этот малыш подарит минуты радости своим хозяевам. Славный котенок-тигренок сделан из фома (фоамирана) и пеноплекса. В мастер-классе мы выпиливаем мордочку с огромными глазами, интересное тельце с прогнутой спинкой, бедрами, делаем простые ножки, большие уши, потом...
  2. Аноним

    Скачать Стройность как образ жизни Level1. Пакет «Лёгкий» (Инна Ванюшина)

    Онлайн тренировки для похудения в домашних условиях для новичков без специального оборудования. Авторская методика от тренера Инны Ванюшиной. Рекомендован для тех, кто хочет быстро похудеть на 3-5 кг за месяц, не выходя из дома. Улучшить фигуру, подтянуть ягодицы и живот. Научиться правильно...
  3. Аноним

    Скачать [Blago roda] Я сама. Сильная женщина и слабый мужчина

    На нашем постсоветском пространстве после войн и регрессий сформировался очень сильный сценарий - сильные женщины и слабые мужчины Почему так вышло? Мужчин было мало, а те кто вернулся с войны много пили, деградировали потому что часть их Души оставалась на поле боя. В моменты страха и смерти...
  4. Обезъяна

    Скачать [Englishmaria] Спринт по песням. Ступень 0-3 (Мария Батхан)

    Самый классный способ выучить английский – не учить его вовсе, а просто ПЕТЬ! Почему бы и нет? Будем подпевать любимым хитам и одновременно запоминать новые слова и конструкции Никакой скучной грамматики и зубрёжки! Приглашаю вас принять этот музыкальный челлендж: -2 недели разбираем...
  5. Акулкин

    Скачать Вместе стартуем Agile-спринт. Полный пакет (Катерина Ленгольд)

    Структура мастер-класса Шаг №1 Я вам выдам новую версию agile-ежедневника на три недели, которую вы распечатаете перед мастер-классом. Шаг №2 В прямом эфире мы все вместе: Поставим цели на спринт, разобьем их на этапы, оценим временной бюджет на каждую задачу Выберем три привычки на спринт...
  6. Большая Стирка

    Скачать Сколько стоит твой хлам? Онлайн-игра по расхламлению вашего дома и жизни. Тариф Я сама (Маруся Рябова)

    За 5 дней вы: Освободитесь от плена вещей, которые сосут из вас энергию, не давая развиваться Заработаете денег на то, что давно мечтали купить Узнаете, на каких площадках продать свой хлам в России, а главное, КАК это сделать быстро Выясните особенности площадок для продажи своего хлама в...
  7. Аноним

    Скачать [JumpingClay] Лепка с детьми. Тариф Я сама (Екатерина Пак)

    [JumpingClay] Лепка с детьми. Тариф Я сама Если вы: цените творчество, любите работать с детьми, хотите иметь дополнительный доход, то вы точно в нужном месте! К нам приходят учиться: 1. Те, кто хочет зарабатывать без отрыва от семьи. 2. Те, кто любит заниматься творчеством с детьми и...
  8. Аноним

    Скачать Стройная. Тариф Я сама (Ксения Бородулина)

    За время марафона вы: Похудеете на 2-6 кг без ограничений в любимой еде Освоите принципы сбалансированного питания Улучшите общее состояние организма: вернётся бодрость, появятся силы вставать по утрам Интегрируете сбалансированное питание в повседневную жизнь своей семьи Подтянете мышцы...
  9. Кот феликс

    Скачать [ZartSchool] Новогодний календарь. Апельсины. Декабрь 2024 (Татьяна Зубова)

    Пишем апельсины Начинаем наш новогодний марафон! И на первом занятии мы с вами будем писать апельсины. Причем апельсины не простые, а освещенные солнечным светом и украшенные сосновыми ветками. В процессе работы вы поймете, как писать апельсины, работать с формой насыщенного предмета...
  10. Аноним

    Скачать Новогодний шар Калейдоскоп (Татьяна Ахтямова)

    А я Вам предлагаю сделать ещё один новогодний шар- «Калейдоскоп», который станет прекрасным украшением для ёлочки. Мастер-класс представлен в виде PDF файла. Сам мастер-класс разбит на две части: 1. плетение элементов ( пятиугольников); 2. соединение элементов.
  11. Можно Лизу

    Скачать Я сама делаю выкройки (Елена Устинова)

    В книге описано построение базовых выкроек, а также выкроек множества деталей для всех видов одежды. Большой раздел посвящен примеркам и корректировке выкроек. Представлены необходимые при раскрое инструменты, принципы раскладки и раскроя ткани. Наглядно показано, как снимать мерки и делать...
  12. Аноним

    Скачать [olgavalyaeva] Предназначение быть женщиной. Тариф Я сама (Ольга Валяева)

    Вы получите: сохраненные материалы курса. Первый Онлайн-курс от Ольги Валяевой - ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ. То, чему вас должны были научить с самого начала. То, что должна знать каждая женщина, чтобы быть счастливой. Старт - 24 июня Формат курса: Теlegram-чат для просмотра уроков и общения...
  13. Папай

    Скачать [ZartSchool] Новогодний календарь. Каток. Январь 2025 (Татьяна Зубова)

    Пишем праздничный каток На очередном занятии марафона мы с вами напишем по-настоящему праздничный сюжет: каток в городском парке. Вы поймете, как писать фигуры людей, научитесь передавать свет фонарей и прописывать их отражения, а также напишете здания на заднем плане. На занятии вы научитесь...
  14. Аноним

    Скачать Куколка и ее гардероб "Новогодний" (Татьяна Евтеева)

    Мастер-класс по текстильной куколке и ее гардероб «Новогодний « 10 декабря старт ! Куколку будем шить ростом 25-26 см Куколка стоять самостоятельно!! Выкройки отправлю на электронную почту (Отдельно выкройки не ⛔продаю). МК будет в закрытом профиле в Инстаграм. В видео формате. Сошьем куколку...
  15. Аноним

    Скачать Я-есть. Тариф Я сама (Карина Сажина)

    программа класса "Я-ЕСТЬ" 21 практика в записи 2 прямых эфира с Кариной >10 бонусных материалов День 1 познакомься с практиками, которые дадут энергию и силы на все дела и планы в течение дня подробнее День 2 узнай, как засыпать так, чтобы просыпаться бодрой, полной сил и в хорошем настроении...
  16. Ананасина

    Скачать [Центр женского здоровья «Я»] Я здорова. Тариф Я сама (Надежда Асанова, Лидия Величко)

    Последний поток курса, самый полный материал Для кого подходит курс? Для всех женщин Кто хочет быть здоровой, научиться простым техникам поддержания женского здоровья и профилактики женских заболеваний. Для женщин с такими проблемами, как: Недержание, геморрой, опущение, диастаз, попадание...
  17. ПРИВЕТИК

    Скачать Плоский живот после родов за 4 недели. Я Сама (Татьяна Горбачёва)

    Этот курс для тебя, если: - После родов торчит животик; - Не уходит валик над швом после КС; - Дряблость и складки на животе; - Рожала давно, а живот всё равно как на 5 месяце беременности; - Хочешь наладить сеkсуальную жизнь и привести в тонус интимные мышцы; - Остались подтекания после родов...
  18. Тьма

    Скачать Онлайн-курс "Я здорова". Тариф - Я сама (Лидия Величко, Надежда Асанова)

    Это комплексный, профессиональный подход, направленный на эффективное восстановление и укрепление мышц тазового дна, посредством интимной гимнастики по системе Vagiton, признанной №1 во всем мире. Одобрено! РОСЗДРАВНАДЗОР РФ Рекомендуется врачами гинекологами, проктологами и урологами. Если вы...
  19. Аноним

    Скачать Flow & Tricks. Тариф Я сама (Резеда Асадуллина)

    Тариф Я сама: 8 Разборов Flow Combo — которые разнообразят ваши хореографии 26 Разборов Exo Фишек + варианты переходов из них
  20. Аноним

    Скачать Базовый онлайн-курс по контемпу God Bless Base. Тариф Я сама (Александра Горошко)

    Курс подойдет начинающим танцорам и танцорам других направлений, которые хотят: освоить базовые движения и техники contemporary; узнать, как работать на полу и в положении стоя; изучить вращения и разные вариации вращений; научиться свободно импровизировать в танце; отработать и закрепить всю...
Сверху