18 комплексов упражнений на 365 дней.
Мы отсняли более 700 видео с упражнениями и составили комплексы для каждого сегмента опорно-двигательного аппарата.
Голеностопный сустав - 58 видео
Коленный сустав - 56 видео
Тазобедренный сустав - 63 видео
Плечевой сустав - 78 видео
Локтевой сустав - 37...
В этой лекции доктор Чжэн Фучжун научит вас простым способам:
Как очистить канал Легких от грязного ци, чтобы никогда не доводить до энергетического банкротства свой организм.
Умело распределять свои энергетические активы и быстро восстанавливать израсходованную энергию
Как найти точку, которая...
В этом сборнике вас ждут
быстрые и сбалансированные завтраки и ужины
из простых и доступных ингредиентов
новые варианты привычных блюд, запеканки на сковороде, салаты, рецепты из рыбы и мяса
42 страницы в формате PDF с подробным описанием рецептов, способами приготовления и подачи!
Вы узнаете:
- Как фармить с минимальным риском
- Как фармить в базовом активе wmatic
- Расчёт рисков имперманент лосс
- Quickswap - это не сложно.
- Бриджи на Polygon - как переводить токены туда и обратно (из сети ETH в Polygon)
- Наши текущие стратегии фарминга
Авторская методика восстановления кожи и пропорций лица при помощи активного скребкового массажа.
Выполняя простые движения двумя обычными столовыми ложками вы получите великолепный и стойкий результат.
✅ Глубокое увлажнение кожи лица
✅ Лифтинг лица
✅ Заполнение морщин
✅ Уплотнение кожи
✅...
В том числе неизлечимых, и восстановления здоровья.
Никому не должны быть безразличны проблемы выживания человека, в условиях изощренной агрессии по отношению к разуму и духу, к здоровью души и тела.В V—III вв. до н. э. в китайском даосизме наибольшее развитие получила практика трансформации...
Заметки не для новичков.
Уровень подготовки: средний и выше.
Это пособие по минету для тех, чей партнер молчит. Что я делаю не так? Как улучшить минет? Какие новые фишки стоит попробовать? Запрыгивайте ко мне в заметки, и со всем разберемся.