Большой мастер-класс по йогатерапии шейного отдела позвоночника
Упражнения-спасатели + базовый терапевтический комплекс
Понимание причины проблемы: теория + тестирование
Боль в шее входит в top-3 ваших запросов.
Она преследует офисных работников и молодых мам, оперирующих и консультирующих...
YogaIntro - базовый курс
Это отличная систематизация знаний и техник йоги для новичков и тех, кому нужно навести порядок в практике и своих представлениях о ней
В курсе речь идёт о мистической и практической составляющей йоги
Разобраны основные понятия в опоре на знания, которыми делятся...
Освоение подхода безопасной гибкости
"Моя история освоения позы лотоса - история травм. Я довольно серьёзно повредил колено, стараясь прогрессировать в этой асане. Погрузившись в вопросы йогатерапии, биомеханики, адаптивной физкультуры, я пришёл к выводу, что оптимально не растяжение, а...
Мы попробовали, и нам понравилось. В 2024 году формат коротких тренировок пользовался большим успехом. Всем участникам понравилась возможность тренироваться с фокусом на конкретных задачах, достаточно интенсивно, но компактно. Без истощения и "воды".
Продолжим и в наступающем 2025. Надышим...
Присвой себе силу!
"Глубокое медитативное состояние позволяет жить и действовать "на правильной ноте". Без оценок, самобичевания, лишних эмоций наблюдать события и объективно видеть итоги года. Остановиться, выдохнуть, принять всё хорошее, что было у каждого из нас в уходящем году. Всё сделанное...
Год: 2018 (хотя есть сведения, что с 2017 книги не переиздавались!)
Аннотация: Руководство, подготовленное ведущими специалистами Государственного научного центра социальной и судебной психиатрии имени В. П. Сербского, отражает основные направления судебной психиатрии как особой отрасли знаний...
Аудиозапись практики для достижения спокойствия,
глубокого и конструктивного трансового состояния.
Авторская последовательность для работы с вниманием и дыханием
Настоящие мальчишки хотят знать все тайны мира. По крайней мере – мира мальчишек. И тут никак не обойтись без определенного набора тайных знаний. Как распознать ложь? Как снять отпечатки пальцев? Как сделать батарейку? Как избавиться от икоты? Как остановить кровотечение? Как ориентироваться в...
Сделай практику медитации рабочим инструментом
Многие люди уже знакомы с медитацией. Но далеко не всем из них удалось сделать её результативной, регулярной и глубокой. Найти в ней цели, задачи, определить свой вектор развития.
"Точка сборки" 7й поток, май-июнь 2024, поможет начать новый отсчет...
Растворение боли.
Данными аудиопрограммами мы открываем новую серию «медитаций присутствия», которая будет посвящена прикладным (узконаправленным на конкретные проблемы) аспектам применения этой высокоэффективной техники.
Истинный источник боли Боль в нашей культуре стала эпидемией. Боль может...
Деньги станут приходить к вам легко и неожиданно, ведь мы активизируем ваши внутренние ресурсы через мощные медитации
вам больше не нужно будет выпрашивать подарки, вы удивитесь, каким щедрым бывает мир
научитесь мечтать, мыслить и действовать масштабно
найдёте и обезвредите страхи, блокирующие...
Личные лайфхаки Алёны Ковальчук
50 страниц секретов и лайфхаков:
Красота (красивая и здоровая кожа)
Питание (схема особенного рациона)
Секс (у вас не будет болеть голова)
Здоровье
Любовь к себе
Отношения (друзья/мужчины)
Финансовые лайфхаки
Астрология
Лайфхаки для здорового сна
Это КНИГА о...
Курс состоит из 6-ти модулей:
1. Причины и виды гиперпигментации
Определите вид пигментации, предположите причины и провокаторы в вашем случае. Схема поддержки печени
2. Коррекция наружными методами
Косметические и аптечные средства от пигментации на любой кошелек. Схемы и курсы сочетания
3...
Встречайте ⠀
Моё новое описание #та_самая_панама!⠀
⠀
Оригинальная пряжа - рафия Ispie 1 моток⠀
Крючок 3,5 - 4⠀
Необходимые навыки: умение вязать крючком воздушные петли и столбики без накида.⠀
Размеры: ⠀
От 45 до 59⠀
⠀
Описание представляет собой PDF файл с видео сложных моментов. ⠀
Даны...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Описание книги:
Из всего, что нас окружает, самой необъяснимой кажется жизнь. Мы привыкли, что она всегда вокруг нас и в нас самих, и потеряли способность удивляться. Но пойдите в лес, взгляните так, будто вы их увидели впервые...
Эта книга в первую очередь будет полезна тем людям, которые стоят перед выбором: удалять ли грыжу диска или продолжать лечиться консервативно. Уникальность публикации заключается в том, что её автор дал исчерпывающие ответы на вопросы, которые, судя по высокому спросу на хирургическое лечение...
Ну в общем, привет всем! Не то, чтобы я вас всех считаю тупыми, или у меня ЧСВ шкалит, но чем ходить на никчемные тренинги, почитай лучше книгу. Ты научишься считать проценты, чтобы можно было проверить, не нагрели ли тебя со скидками, сможешь решать всякие задачки на собеседованиях, и не только...
Вина (Галина Ткаченко)
Вы получите урок в формате: аудиолекция +запись-проработка чувства вины психотерапевтическими методами.
Из инстаграм автора:
Чувство вины формируется в детстве, когда ребёнку дают понять, что причиной плохого настроения мамы или повышенного давления бабушки или, в целом...
Этот урок поможет вам отсоединиться от родителей и стать самостоятельной личностью, способной на здоровые отношения и реализацию.
Этот урок для вас, если:
вы часто испытываете чувство вины
вас сопровождают страхи, в частности страх одиночества
часто завидуете другим людям, стремитесь быть лучше...
Интенсив будет полезен, если:
Вы опасаетесь за свою жизнь и тревога рисует в воображении страшные события
Тревожитесь за детей
У вас нарушен сон
Панические атаки
Симптомы, постоянно гуляющие по телу
Фобии
Тревога не поддается контролю и вы не можете себя успокоить
Мысли по кругу, которые...