преимущества:
-работа с собственным весом тела, без дополнительного оборудования
(понадобится только коврик и вода)
-интенсивные тренировки, с плавным увеличением нагрузки
-мой авторский курс видео тренировок для похудения (длительность каждой тренировки по 45 минут)
-разнообразное и простое...
Разберем:
- Определим где находится подкожно-жировой слой
- Под беременности процедуры и техники работы
- На что распадается подкожно-жировой слой
Ну и сертификат онлайн
Всего 5.900 руб (вместо 10.000 руб)
В попытках улучшить здоровье мы, как правило, обращаем внимание на качество питания, но не на качество сна. Это серьёзный недочёт и я хочу обратить ваше внимание на эту тему.
Кондиционер на 17°-19°С, маска для сна на глаза, беруши в уши - вот некоторые из ЭФФЕКТИВНЫХ составляющих гигиены сна...
Данный домашний курс подойдет людям с болями в спине (протрузии, грыжи, сколиоз, остеохондроз, гиперлордоз, кифоз) и с диастазом до 2,5см
В тренировках будет 2 уровня подготовки: начинающий и продвинутый!
В тренировках будет проработка каждый мышечной группы с акцентом на ягодицы!
Вкурсе будет...
В ходе коучинга или консультирования может выясниться, что старые модели поведения стоят на пути роста вашего клиента. Вспышки гнева, интенсивные эпизоды тревоги, потеря самообладания, трудности при принятии решений, прокрастинация, перфекционизм, негативный внутренний диалог и частый отказ от...
Я предлагаю и Вам изучить Excel с нуля при помощи простой но очень эффективной техники обучения. Всего за несколько дней Вы сможете подготовиться к собеседованию на работу своей мечты. На основе данной методики составлен электронный учебник, заключенный в формат pdf, который уже через несколько...
Так называемый зрелый возраст между 35 и 55 годами является решающим в жизни женщины!
Именно в этот период количество разводов некогда счастливых пар бьет все рекорды!
И именно в это время снижается или полностью прекращается выработка гормонов: прогестерона, эстрогенов, тестостерона.
Данный...
Для кого курс?
Курс рассчитан на специалистов помогающих и развивающих профессий:
коучей, психологов, психотерапевтов, детских психологов, консультантов и тренеров. Данный метод могут применять преподаватели, репетиторы и воспитатели.
После прохождения курса вы научитесь:
возвращать клиента в...
Люблю экспериментировать на себе.
Особенно, когда есть возможность максимально объективизировать результаты экспериментов.
То есть взять и замерить в конкретных цифрах интересующий показатель "ДО" тренировки и этот же показатель "ПОСЛЕ" тренировки.
А началось всё с того, что мне рассказали о...
На вебинаре слушатели узнают об основных проблемах, возникающих при поиске информации в интернете, о влиянии SEO-оптимизации на данный процесс. Как правильно осуществлять выбор ключевых слов? Какие существуют основные методы оценки информации? Как с помощью компьютерных сервисов оценить умение...
Эта программа для тех, кто хочет быстро худеть (0.5-2 кг/нед) дома и нарастить круглые ягодицы. Приступать к программе можно имея пару бутылок с водой из инвентаря.
Вы будете терять по 0.5-2 кг каждую неделю, в зависимости от Вашего изначального веса.
Сюда входит база знаний — все подробно...
16 января 2022
онлайн (платформа zoom)
В ходе коучинга или консультирования может выясниться, что старые модели поведения стоят на пути роста вашего клиента. Вспышки гнева, интенсивные эпизоды тревоги, потеря самообладания, трудности при принятии решений, прокрастинация, перфекционизм...
Дата: идет сейчас online.
Стоимость курса 30 000 руб.
О КУРСЕ:
Считаешь себя 3D-шником? Работаешь по прямому пайплайну, клепаешь лоуполи, запекаешь, текстуришь, используя PBR, но все равно получаешь пинки от арт-лидов, а рекрутеры не отвечают после выполнения тестового задания в ААА-проекты...
Минус 8-11 кг
Контроль, поддержка, обратная связь
Что входит:
Индивидуальное меню на 2 месяца для быстрого жиросжигания. В меню учитываются ваши вкусовые предпочтения и особенности организма (заболевания, аллергия и тд.).
Таблица продуктов-замен на случай, когда нужного продукта не оказалось...
О чем вебинар:
Что такое жировая прослойка.
Как наше тело формирует жировую прослойку.
Что заставляет жировую прослрйку увеличиваться.
Что помогает сокращать жировую прослойку.
Оптимальный тип жиросжигающей тренировки.
Как построить жиросжигающий рацион.
Добавки ускоряющие жиросжигание.
Серия практических вебинаров
Вебинар 1. Эмоции – как основной ресурс и препятствие к желаемым изменениям клиента! Необходимый минимум, который нужно знать об эмоциях коучам, психологам и клиентам.
Ключевые вопросы вебинара:
- Что такое эмоции?
- Каково значение эмоций в эволюционном контексте?
-...
Авторский экспресс-метод "Запустить жиросжигание"
Старт - 22 января
Подготовка - с 15 января
7 дней мягкой подготовки.
7 дней питания по эксклюзивному меню.
Авторский рацион для активации жиросжигания.
Видео-рецепты к каждому блюду.
Онлайн мягкие тренировки.
В группе вместе с Анной Шутовой...
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС:
Персональных тренеров, инструкторов фитнеса, выпускников вузов физической культуры, для людей ведущих активный образ жизни.
ПОСЛЕ ОБУЧЕНИЯ:
Вы получите практические и теоретические навыки работы с клиентами, которые пришли в фитнес клуб скорректировать фигуру.
Получаете...
Это поле омолаживает щитовидную железу и запрограммировано на стимулирование и увеличение выработки гормонов щитовидной железы, поднимая ее до верхнего предела оптимального уровня ярости. Месторождение нацелено на поддержание высокого уровня продукции щитовидной железы как можно дольше. (Т.е...
Рекомендован для активного похудения и жиросжигания. Подойдет для девушек с опытом занятий от 1,5 до 2 лет. Включает 3 тренировки в неделю.
Направлен на:
проработку всех мышечных групп;
приведение всего тела в тонус и прорисовку рельефа;
развитие координации и выносливости.
Курс для дома...