6 месяцев для полноценного питания без дефицитов
Питание от гастроэнтеролога, не от диетолога или нутрициолога
Насыщение питания и поиск дефицитов сразу
Быстро и просто, без заморочек и подсчета калорий
Кому подходит этот марафон?
Хочу и люблю вкусно есть
Хочу правильно питаться
Есть...
Нормально есть
Трекер питания и дефицитов
Разбор питания и проверка дефицитов
Разложим знания по полочкам, а еду по тарелочкам
Вместе с одним из лучших гастроэнтерологов страны
СергейВялов
ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ, ГЕПАТОЛОГ, КАНДИДАТ МЕДИЦИНСКИХ НАУК
ЭТАП 1. Питание
День 1...
План работы
Гастро-группы "Кишечник"
Модуль 1
1 ДЕНЬ
Цель и задачи, наболевшие вопросы
- определение задач для решения проблемы
- анализ ошибок
- наболевшие вопросы
Модуль 2
2 И 3 ДЕНЬ
Признаки и симптомы
- проверка симптомов от кишечника
- определение точек контроля состояния
-...
Описание:
- как назначаются антибиотики, когда возбудитель известен (или не известен)
- альтернативы антибиотикам: бактериофаги, сахаромицеты буларди и др
- как правильно принимать пробиотики
Это ключ к улучшению внешнего вида и внутреннего состояния тела. Книга основана на последних научных...
Этап 3. Жир: запасы, гормоны, омега
День 1. Эволюция жиров
Какой жир лучше и какие виды жиров существуют?
В чем и сколько есть жиров?
Куда организм тратит жиры и как от них избавляется?
День 2. Переваривание жиров
Что делает желчный и откуда берется желчь?
Кто мешает...
О книге
СергейВялов – кандидат медицинских наук, врач с международной квалификацией, автор гастроэнтерологических бестселлеров, медицинский консультант телепрограмм на федеральных каналах. В его активе более 160 научных статей и более 20 книг!
Человеческий кишечник – не просто длинная трубка...
Аудиокнига поможет разобраться со злободневными вопросами гастрита, пугающей атрофией и бесконечными спорами в отношении хеликобактерной инфекции.
Эта аудиокнига написана для простых людей, либо страдающих от заболеваний желудочно-кишечного тракта, либо желающих избежать их
в будущем, либо...
ВяловСергей Сергеевич, кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог, эксперт по заболеваниям органов пищеварения, утверждает: здоровый кишечник - это ключ к улучшению внешнего и внутреннего состояния тела; его книга основана на последних научных исследованиях и двенадцатилетнем...
Мешают ограничения в питании и дефициты
Нет уверенности, только стыд и смущение
Расходы на лекарства и обследования
Измучили дискомфортные ощущения
Избегание физической активности
Проблемы с одеждой на вечер
Программа лекции:
Метаболизм и выделение газов в кишечнике
Микроокружение и...
Книга в систематизированном и кратком виде содержит новые сведения по диагностике и лечению больных с заболеваниями органов пищеварения. Все разделы руководства представлены в виде наглядных материалов - структурных логических блоков, схем и рисунков, при этом соблюдаются требования действующих...
В новой книге доктора Сергея Вялова описаны 100 самых распространенных и опасных состояний, угрожающих человеческой жизни: шок, кома, проблемы с органами, обострения хронических болезней, отравления, травмы и даже роды. Перечислены их симптомы, даны пояснения того, как и почему эти неотложные...
О товаре:
Нужно ли гнать желчь? Сколько требуется ферментов для правильного переваривания пищи? Интернет переполнен противоречивой информацией на эту тему: врачи, ЗОЖ-блогеры и производители БАДов не могут договориться между собой.
Известный гастроэнтеролог и гепатолог СергейВялов написал эту...
Аннотация
Книга поможет разобраться со злободневными вопросами гастрита, пугающей атрофией и бесконечными спорами в отношении хеликобактерной инфекции. Вы узнаете, почему гастрит не получается вылечить полностью и какие еще причины нужно проверить и устранить.
Почему возникает изжога и как от...
22-23 марта 2025
Организатор:
EDPRO - Международная Ассоциация помогающих профессий для развития и личностного роста специалистов.
Создаем комфортную профессиональную среду, способствующую развитию и росту интегративных специалистов в сфере здоровья, психологии, коучинга и сексологии. Ассоциация...
Аудиокнига: "О чем молчит печень. Как уловить сигналы самого крупного внутреннего органа, который предпочитает оставаться в тени."
Удивительно интересная и познавательная книга доктора Вялова расскажет не только десятки неочевидных фактов про работу печени, но и поможет разобраться с серьезными...
Безопасное оздоровление организма
В погоне за хорошим самочувствием, большинство людей используют популярные упражнения, которые противопоказаны большому количеству людей. Существуют экологичные техники в контексте базовых двигательных паттернов, которые безопасно оздоравливают организм...
Думаете, что питаетесь правильно? Проверьте себя!
Книга-трекер от доктора Вялова поможет проанализировать ваш рацион с точки зрения признанных медицинских стандартов и обнаружить пробелы в питании – отсутствие дефицитов белка, углеводов и жиров, а также необходимых для здоровья витаминов и...
Специальный продукт "Мастер-группа по соблазнению" Разбор всех твоих анкет, ответ на твои вопросы, участие в закрытых кастах и новая специальная тема доклада - каждую неделю в прямом эфире с Сергеем Елениным!
Автор: СергейВялов
Из серии: Интеллектуальный научпоп. Медицина не для всех
Формат: fb2, epub, pdf, mobi, txt
Удивительно интересная и познавательная книга доктора Вялова расскажет не только десятки неочевидных фактов про работу печени, но и поможет разобраться с серьезными проблемами...
Про что курс
Это авторский курс Екатерины Сокальской, где изучаются основы Духовной Психологии и базовые законы Мира и Вселенной.
Мы подробно рассматриваем их взаимодействие с нашей психикой и учимся на практике применять полученные знания в повседневной жизни.
Мы переформатировали программу...