Антистресс Регина доктор
Cодержание программы:
Будет 2 моих вебинара.
3 практических тренинга с врачом-психотерапевтом, который специализируется только на хореическом стрессе. Мы работаем с ней год. Она ведёт тяжелых пациентов. Вёдет всю нашу команду. Это уровень специалист!
Будут ежедневные...
Мы часто игнорируем проявления стресса, надеясь, что "само пройдет", "нужно просто отдохнуть", "у всех бывает".
Стресс это НЕ настроение и НЕ временные трудности. Это гормоны и биохимия. И следующие за ними реальные болезни.
Если вы:
устали от бессонницы
столкнулись с проблемой раннего климакса...
Я набрал уже 18 кило мышцы, не считая калории и не питаясь как типичная gym-крыса макаронами с грудкой (хотите повторить - вступайте в Mind&Muscle и учитесь).
Но сейчас, когда я близок к лимиту как раз и нужна эта вишенка на торте - подсчет калорий. Я могу на таком окр продержаться максимум...
Нам кажется, что мы что-то чувствуем, испытываем: стресс, тревогу, страх, радость, счастье и т.д.
На самом деле, чувства - это механизм работы гормонов.
Есть гормоны стресса, например, адреналин, которого переизбыток у большинства людей в условиях современной реальности. Адреналин – это гормон...
Дырявый кишечник может стать причиной многих заболеваний. В медицине это называется синдромом дырявой кишки или синдром проницаемого кишечника.
Кишечник выполняет важнейшую роль в переваривании и усвоении питательных веществ, которые к нам поступают. Он также отвечает за помощь иммунной системе...
Почему человек испытывает то, чего нет?
Люди, столкнувшиеся с сомнениями в самом себе, часто подвержены некому психологическому синдрому под названием Синдром Самозванца.
Внутри вечные сомнения, большая доля неверия в себя и самому себе, хорошие события воспринимаются как случайность, а не как...
После третьих родов я вернула добеременный вес в течение 2 месяцев только с помощью питания.
С удовольствием передаю вам всю информацию в удобном для вас формате!
Что входит в программу питания?
● Мои личные советы и рекомендации по питанию
● Рецепты вкусных и полезных блюд, которые поделены...
Александра Бонина
Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины (УГМУ, Екатеринбург, 2014)
Фитнес-тренер международного класса с уклоном в спортивную медицину (ACSM, Калифорния, США, 2017)
Разработчик программ восстановительных упражнений для позвоночника и суставов
Автор книг «Здоровый...
Этот курс для вас, если вам...
Кажется, что ваши успехи - это не ваша заслуга, а лишь случайность или везение
Кажется, что вы не заслужили такое хорошее место или отношение других
Вы постоянно перерабатываете или, наоборот, не можете приступить к работе
Трудно принимать похвалу
Cложно переживать...
Откуда берутся успешные взрослые? Они вырастают из стрессоустойчивых детей, которые верят в свои силы, умеют выстраивать взаимоотношения и знают, как управлять своими эмоциями, а значит – своей жизнью! Эта книга поможет вашему сыну или дочке сделать первые уверенные шаги к успеху. Увлекательные...
Описание:
в этом пакете Вы получаете:подробнейший пошаговый видео-урок,
пошаговое создание пряничного спила
кора
работа с трафареторм
объемная заливка
пошаговая детальнейшая заливка
роспист кистями
идея упаковки.
Распространённые установки жертвы:
Надо терпеть
Все так живут
Это мой крест
В переводе «жертва» — дар, приносимый божеству (в древних религиях).
«Тиран» — творящий произвол.
На вопрос почему существует тирания, могу ответить: потому что есть те, кто позволяет реализовывать произвол!
Значит...
FitStars приготовил для тебя инструмент, который снизит уровень стресса!
Танцы антистресс помогут замедлиться в быстром мире, вернут внимание на наше тело и позволят протанцевать скопившуюся агрессию и стресс.
Тебя ждут 6 медитативных занятий, длительность которых составляет от 15 до 25...
Вы получите:
Авторскую программу Вероники Хуснутдиновой, холистического нутрициолога, создательницы магазина биопродуктов NaturoMAMA и Института Нутрициологии.
Что в нее входит:
Более 40 уроков по Нутрициологии, 7 видео
Доступ к урокам и вебинарам на платформе Геткурс 6 месяцев с момента...
Программа дополнительного образования
Видеокурс для тех, кто:
- интересуется психологией, хочет разбираться в теме;
- хочет научиться определять синдром выученной беспомощности;
- планирует узнать, как помочь себе и близким выйти из синдрома.
Курс посвящен современным представлениям о...
Постковидный синдром
Запись эфира «Постковидный синдром. Как помочь себе справиться с ним» и оздоровительная практика «Базовая схема восстановления при постковидном синдроме»
«Синдром Жильбера»: причины и механизмы развития, симптомы. Разбор неврологических нарушений при синдроме Жильбера. Образ жизни при синдроме Жильбера.
Программа вебинара:
Подробный разбор понятия «Синдром Жильбера»: причины и механизмы развития; симптомы
Разбор неврологических нарушений при...
Описание книги:
Эту раскраску в карманном формате можно взять в дорогу или в любое место, где выдастся минутка для приятного досуга.
Сборник узоров и цветочных композиций выполнен в оригинальном авторском стиле с использованием элементов зендудл. Рисунки этого стиля всегда создаются черными...
Когда курс нужен именно вам:
Нет четкой структуры работы
Узнаете, как выстроить программу работу с неговорящими детьми.
Не знаете, с чего начать работу
Узнаете, как выстроить коррекционный маршрут с опорой на результаты диагностики и какие специалисты помогут в комплексном решении проблем.
Не...
Мотивация, которая не работает
Представьте Сашу — парня, который годами мечтал зарабатывать в интернете и "уйти в свободное плавание". Каждый раз, приходя после работы, он говорил себе: «Сегодня никак, я устал». А на выходных нужное еще отдохнуть, неделя была тяжелая.
Мотивация угасала, а мечта...