В этом онлайн-курсе Мария Николаева, автор популярной книги Шанти Натхини "Женские даосские практики", поделится авторским комплексом упражнений для восстановления женственности с целью обретения таких качеств, как спокойствие, наполненность и стабильность, и использовании их в дальнейшем при...
Я запускаю курс тело!
Вместе со мной я предлагаю заняться своим телом и разумом!
Я подготовила для вас программу, в которую входят курс упражнений для сжигания жира, укрепления группы мышц на пресс, ноги, ягодницы и руки, новая дыхательная гимнастика (дыхание Льва), я поделюсь своими личными...
Для мужчин, желающих понять все тайны женской природы и мечтающих стать настоящими любовниками для своих партнерш, Оксана Казанцева подготовила авторский онлайн-курс. В нем, вы получите ответы на вопросы, которые многие стесняются задать, а также научитесь, как построить отношения с женщиной...
Торможение развития в организме новообразований.
Видеофайл с заклинанием.
Заклинание создано Магистром.
Заклинание предоставляется в нескольких вариантах форматов:
видео в формате mp4 (856×480) — подходит для всех современных компьютеров и мобильных устройств. Для проигрывания требуется кодек...
Этот курс будет полезен, если вы:
Устали от кипы бумажной отчетности
Тратите уйму времени на рутинные операции, а важные задачи откладываются на потом
Не используете или слабо используете в компании возможности CRM (Customer Relationship Management)
Хотите внедрить цифровые инструменты –...
Красивый и сильный голос учителя
Проработаем дикцию и силу голоса - необходимо
для ведения больших классов, чтобы держать
внимание, дисциплину и увлекать контентом.
Дисциплина в классе
Самые рабочие техники дисциплины в классах,
проверенные на моем опыте и на опыте моих
учеников-учителей...
Чему вы научитесь
писать ясный, гибкий, эффективный и работающий код программ на языке программирования Python;
создавать бэкенд веб-сервиса с помощью Python и Django;
проектировать и создавать API для своего бэкенда;
писать тесты на свой код;
находить и исправлять ошибки в коде;
использовать...
[Винейро] Домашний комплекс нейрозанятий для детей 3-5 лет
Для кого подходит?
для внимательных родителей, которые стремятся организовать гармоничное развитие ребенка
для специалистов (нейропсихологов, психологов, педагогов и т.д.), которым необходима четкая структура занятий и...
3 урока, продолжительность каждого 40 мин.
Качество жизни напрямую зависит от здоровья спины и позвоночника.
Многие из нас по различным причинам сталкиваются с болями в спине. Сидячая работа, стресс, увлеченность гаджетами, неправильное распределение нагрузки на позвоночник, отсутствие...
Устраняем варикоз и укрепляем вены в домашних условиях
Устраняем недержание мочи и начальную стадию пролапса, прорабатывая мышцы тазового дна для
Готовим организм к периоду менопаузы: предотвращаем набор веса, головные боли, перепады настроения
Профилактические упражнения не требуют специальной...
Первые 5 ПРОСТЫХ НАРЯДОВ, которые через месяц появятся у вашей куклы
Идея курса состоит:
в простоте выкроек (для каждого наряда используется одна выкройка, для платья — две)
в применении одинаковых швейных операций для разных изделий
в изучении азов, которые не даются ни в одном мастер-классе...
О чем курс:
Это должна знать каждая женщина! 3 простых, но таких важных приема, которые позволят не усугблять ситуацию при опущениях, диастазе, геморрое и варикозе. И даже помогут укрепить стенки таза и приподнять органы малого таза. Упражнения занимают не больше 10 минут в день, а экономят...
Данная книга представляет собой классическое психоаналитическое исследование, призванное восполнить существующий в психоаналитической теории пробел, касающийся формирования и развития психической структуры Идеал-Я, впервые означенной, но недостаточно концептуализированной Фрейдом. Исследуются не...
Дыхательный комплексдля расслабления диафрагмы и снятия стресса
Контролируемое дыхание — прекрасный инструмент для расслабления всего тела и минимизации негативных последствий хронического стресса. Эта дыхательная практика при регулярном выполнении снизит отеки лица и тела, улучшит сон...
18 Упражнений
Добавились новые упражнения и усложнились некоторые из первого уровня.
Работаем со следующим слоем мышц.
В работе с телом все очень просто - от простого к сложному. И начинаем с фундамента, с того на чем все стоит - со стоп. Пальцы стоп для ног не менее важны чем пальцы рук в...
О книге:
Автор приглашает читателя познакомиться поближе с населяющими наш внутренний мир демонами — комплексами. От них нельзя спрятаться и их бесполезно подавлять. Стремясь управлять нашей жизнью, комплексы порой могут превратить её в кошмар. Комплекс неполноценности вечно нами недоволен...
Дао Инь (Dao Yin) — искусство внутренней регуляции энергии. Одновременно это комплексное, объемное понятие, под которым подразумеваются следующие составляющие:
Искусство взращивания жизни
Практика преобразования женского тела
Внутренняя гимнастика, предопределяющая базовые задачи даосского...
Архитектурные конструкции для дизайнеров. Технологии строительных процессовДля успешной реализации любого проекта дизайнер интерьера должен хорошо разбираться в технологии выполнения тех или иных видов работ, понимать основные принципы архитектурных конструкций и узлов, применяемых при...
Читателю предлагается комплекс знаний, способствующих оптимизации личностного развития и деятельности; раскрываются ресурсы, способствующие как конструктивному решению проблемных ситуаций, так и повышению психологического комфорта в реализации жизнедеятельности.
Формат: скан PDF.
Хотите нравиться себе в зеркале, чувствовать себя уверенней
Хотите избавиться от первых возрастных изменений (первые морщины,
второй подбородок, уставшее состояние лица, отечность век)
Хотите скоректировать явные возрастные изменения (обвисание мягких
тканей на шее и на лице, ярко выраженные...