1. Аноним

    Скачать Омолаживающий самомассаж и гимнастика для лица. Комплекс для лба (Мария Аблуч)

    Мастер-класс - это небольшой комплекс упражнений на конкретную проблемную зону, который занимает 10-15 мин. Рекомендуется выполнять комплекс на проблемную зону 5-6 раз в неделю. При регулярном выполнении комплекса вы заметите улучшение состояния этой зоны через 2-4 недели. Важно помнить, что...
  2. Аноним

    Скачать Курс по регенерации и омоложению (Алла Какаулина)

    Практика в записи (1 урок от 29.08.2024) Это курс по изучению различных подходов и практик, направленных на достижение определённых целей в области здоровья и внешнего вида, освоение методик восстановления тела на клеточном уровне. Главная цель- восстановить количество и функциональную...
  3. Аноним

    Скачать Курс по регенерации и омоложению. 3 урока (Алла Какаулина)

    Практики в записи (3 урока). Изучение различных подходов и практик, направленных на достижение определённых целей в области здоровья и внешнего вида, освоение методик восстановления тела на клеточном уровне. Главная цель- восстановить количество и функциональную активность клеток организма для...
  4. Космос

    Скачать Комплекс для верхней части тела (Ольга Дробышева)

    Новый онлайн курс «КОМПЛЕКС ДЛЯ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА» поможет вам по полочкам разложить свои занятия с телом и лицом! Мы выстроим их в систему, которая поможет поддерживать упругость фигуры, здоровье позвоночника и молодость тканей лица. Курс прекрасно подойдёт новичкам и продолжающим. Он поможет...
  5. авакаДО

    Скачать Позиция и разделение процессов в Волевой Медитации (Оксана Завадская)

    2-й вебинар цикла «ВМ: прикладные аспекты» Второй вебинар цикла «ВМ: прикладные аспекты» – «Позиция и разделение процессов в ВМ» – направлен на изучение возможностей разнесенной ВМ, которая представляет собой практику разделения внимания на несколько потоков, а также выделения позиции...
  6. Цап Царап

    Скачать Дыхательный комплекс для восстановления после респираторных болезней (Дарья Есипова)

    Самое важное после любых респираторных заболеваний — восстановить дыхание. Положительный эффект будет гораздо шире, чем вы могли ожидать! Улучшится работа сердца и обменные процессы, нервная система получит мощный стимул к расслаблению и успокоению, наладятся сон и пищеварение.
  7. Аноним

    Скачать Цигун: комплекс для самостоятельного изучения "И Цзинь Цзин"(Александр Малахов)

    Тысячелетиями знания о Цигун хранились в тайне за стенами монастырей востока. Секреты долголетия собирались на протяжении многих сотен лет и передавались из поколения в поколение. В основе комплекса лежит принцип управления жизненной энергией с помощью шести упражнений. Их выполнение укрепляет...
  8. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Комплекс для проработки тазобедренных суставов, поясницы и крестца (Юрий Вовчок)

    Комплекс для проработки тазобедренных суставов, поясницы и крестца от Андрея Сидерского, в исполнении Юрия Вовчка Комплекс разработан Андреем Сидерским. Предназначенный для одновременного укрепления и раскрепощения зоны геометрического центра тела, данный комплекс подготовит основу для...
  9. Морковкин

    Скачать Комплекс упражнений для мышц, отвечающих за старение (Антон Алексеев)

    Когда эти мышцы перестанут работать начнешь стареть. Восстанови их и омолодись. Полный комплекс.
  10. Hi-hi

    Скачать Йога 365. Комплекс для начинающих (Игорь Долбышев)

    Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За 25 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники. Комплекс для начинающих подойдет всем, кто: • не знает, с чего начать; •...
  11. Ананасина

    Скачать [МИФ] Магия таблиц. 100+ приемов ускорения работы в Excel (Ренат Шагабутдинов)

    Аннотация С этим нескучным руководством вам покорятся все инструменты и функции Excel и Google таблиц. Не имеет значения, начинающий вы или опытный пользователь, старая у вас версия программы или новая. Каждый найдет здесь то, что ищет, будь то: ● Настройка интерфейса и горячие клавиши ●...
  12. Пика-Пика

    Скачать 10 Секретов ускорения обработки. Экшены и Пресеты. 2016 (Екатерина Штерн, Марина Ильина)

    Вы думаете, что все знаете об экшенах? Мы вас разубедим!) Записи экшена, работающего на любом языке Photoshop, внесение правок, нестандартные случаи, команды, настройка палитры и пакетной обработки… И много другого в нашем новом вебинаре! Ваша жизнь никогда не будет прежней! Вебинар от 10 ноября...
  13. Станцуем

    Скачать Диагностика и коррекция воплощенческих процессов (Вячеслав Губанов)

    Содержание: Космические гравитационные постоянные как причина образования месторождений полезных ископаемых, влияние широты места зачатия и воздействия планет на параметры ДНК человека. Условия формирования интуитивных, логических и гармоничных генотипов. Ссылка и акклиматизация при переездах...
  14. Обезъяна

    Скачать [FitSpoКлуб] Лимфодренажный комплекс от отеков и для пробуждения всего тела (Виктория Боровская)

    Мягкие упражнения наладят дыхание и освободят грудную клетку. Вы улучшите работу грудобрюшной диафрагмы, а это обеспечит мощный лимфодренажный эффект. Уйдут отеки с лица, шеи, области ключиц и подмышек. Упражнения с опорой стопами в стену помогут избавиться от отеков и тяжести в ногах.
  15. Лизка

    Скачать [puzzlebrain] Комплекс упражнений для здоровой спины (Светлана Бычик)

    Регулярное выполнение упражнений поможет: Избавиться от головной боли Избавиться от боли в спине Похудеть без диет Избавиться от бессонницы Тебе нужен этот курс, если у тебя: Сидячая работа, либо работа с большой физической нагрузкой Трудности с потерей лишнего веса Постоянные мигрени и боли...
  16. Аноним

    Скачать Универсальный межотраслевой классификатор бизнес-процессов CoreStream Process Framework (Тимур Кадыев)

    CoreStream Process Framework — это таксономия кросс-функциональных бизнес-процессов, которая была разработана для использования в целях бенчмаркинга и улучшения управления. Этот фреймворк организует бизнес-процессы в 11 категорий и включит в себя более 5300 процессов. Классификатор...
  17. Кукарек

    Скачать Автоматизация бизнес-процессов (Илья Отькало)

    Эта книга предназначена для тех, кто решил связать свою жизнь с автоматизацией бизнес-процессов. Вы научитесь описывать и оптимизировать бизнес-процессы. Затем поймете, какие программные продукты существуют для автоматизации бизнес-процессов. Узнаете, как объединить программные продукты...
  18. Гусяка

    Скачать [LABA] Построение бизнес процессов (Олег Зубченок)

    Как оптимизировать работу компании Мы разработали курс для собственников бизнеса, руководителей и HR-ов, которые хотят выстроить системные процессы в компании. Вы научитесь моделировать процессы по нотациям BPMN, грамотно использовать автоматизацию и увеличивать прибыль компании. О курсе 1...
  19. Берсик

    Скачать Автоматизация бизнес-процессов. Аудиокнига (Илья Отькало)

    Об аудиокниге Эта книга предназначена для тех, кто решил связать свою жизнь с автоматизацией бизнес-процессов. Она будет полезна:• Начинающим ИТ-шникам, которые мечтают о карьере в сфере автоматизации бизнес-процессов. Это будущие бизнес-аналитики, аналитики 1С, системные аналитики...
  20. Аноним

    Скачать [Мерсибо] А-Спектр

    [Мерсибо] А-Спектр Программно-дидактический комплекс для занятий с детьми с аутизмом и нарушениями интеллекта В комплексе 20 игр, основанных на прикладном анализе поведения. Занятия с ними помогут ребенку лучше ориентироваться в пространстве, запоминать предметы окружающей среды, выделять...
Сверху