Онлайн-курс Голос мамы - ресурс для всей семьи. Тариф Слушатель
По нашей авторской методике вы научитесь:
владеть голосом: петь красиво, успокаивать, воспитывать, и даже лечить
помогать интеллектуальному и эмоциональному развитию ребенка
экологично воспитывать в удовольствие
наполнять ребенка...
Singleness Destroyer
Цикл уроков про Отношения: Разрушитель Одиночества
Авторы: Сергей Лужецкий
Последнее обновление: 08.2023
русский
Чему вы научитесь
Научитесь понимать как попадаете в полосу неудач и исключать негативные процессы
Научитесь создавать положительные последовательности событий в...
ЧАСТО ЧУВСТВУЕТЕ УСТАЛОСТЬ И СОСТОЯНИЕ «НЕ В РЕСУРСЕ»?
Это означает, что вы не управляете своей энергией и пытаетесь решить проблему на уровне «съесть вкусненькое/ поспать/ поболтать с подругой».
ЭТОГО НЕДОСТАТОЧНО
ЭТИ ИНСТРУМЕНТЫ Я ВПЕРВЫЕ РАСКРОЮ В ИНТЕНСИВЕ
За 20+ лет психотерапии я собрала...
Что вы получите, приняв участие в этой складчине:
1. Запись вебинара в формате mp4.
2. Транскрибацию-конспект вебинара в форматах PDF и DOCX.
3. Тайм-коды к вебинару в формате TXT.
ОПИСАНИЕ ВЕБИНАРА:
Пожалуй, каждый из нас слышал фразу: «У него плохая память». Это может относиться к людям...
Вы получите: информационные материалы курса. Как раскрыть себя как личность, открыть свои сильные стороны и жить в ресурсном состоянии, в согласии со своей душой
Для кого:
Я создала этот курс, потому что на мои личные консультации обращаются люди с одинаковыми запросами:
Нахожусь в токсичных...
Каждый человек, вступая в общение с другими, хочет быть понятым и принятым. Но процесс понимания не равнозначен получению той или иной информации. Для понимания другого необходимо пронести информацию через наш мир чувств, а для этого нужно умение настраиваться на другого человека. Родителям...
Способность управлять своим временем во многом предопределяет наше будущее. Все, что мы делаем, требует времени. Чем лучше мы будем использовать его, тем большего добьемся. Но как успеть все? Как использовать навык эффективного управления временем? И как перенести планирование из листочка в...
На вебинаре вы получите ответы на вопросы:
Какие трудности человек испытывает в состоянии раздражения, злости, гнева, ярости?
Каковы внешние и внутренние реакции нашего организма в момент гнева?
Как обходиться с негативными эмоциями, чтобы они не разрушали нашу жизнь и наши отношения?
На этом вебинаре поговорим о том:
как поставить цель и достичь ее
что может помешать реализации желаемого
как можно с этими препятствиями справиться
Автор - Кабоскина Анастасия Викторовна:
МГГУ им. Шолохова. Педагог–психолог, стратегический терапевт
Повышение квалификации: Erickson Coaching...
Кому из нас не приходилось сталкиваться с конфликтной ситуацией, пережить её и каким-то образом разрешить? Вебинар научит грамотно вести себя в конфликтных ситуациях, сохранять самообладание и находить пути конструктивного решения проблем.
Мы уделим внимание следующим темам:
классификация...
Наверное, каждый из нас периодически сталкивается с проблемой, когда в голове крутятся одни и те же мысли, с которыми невозможно справиться. Мы постоянно анализируем какую-то ситуацию, прокручиваем один и тот же диалог, изо дня в день жуём одну и ту же "мысленную жвачку". Это состояние...
Саморегуляция – это управление своим психоэмоциональным состоянием, которое достигается путем воздействия человека на самого себя с помощью мыслеслов, образов, управления своим дыханием и мышечным тонусом.
Целью данного вебинара является психическое и физическое оздоровление человека с помощью...
Манипуляция - один из способов воздействия с целью получить желаемое. Манипуляции могут принимать разные формы, от явных, до достаточно тонких, провоцируя нас поддаваться чужим требованиям.
Как выявить манипуляцию?
Как справиться с чувствами, возникающими при таком воздействии?
Как...
Что вы получите, приняв участие в этой складчине:
1. Запись вебинара в формате mp4.
2. Транскрибацию-конспект вебинара в форматах PDF и DOCX.
3. Тайм-коды к вебинару в формате TXT.
ОПИСАНИЕ ВЕБИНАРА:
«Везет же некоторым!»
«Почему не я, я же гораздо умней и опытней!»
«Почему он выбрал не меня...
Описание книги
Эта книга написана так, словно какой-то волшебник собрал в кулак все «мудрости», произнесенные Ошо, и метнул, предоставляя им возможность расположиться где угодно. «Мудрости» выбрали самые неожиданные в книге места, но отыскать их вам труда не составит.
Любовь, отношения...
В книге раскрыты идеологическая значимость и место биосоциальной проблемы в развитии психологической науки, роль социального заказа в ее постановке.
Показано, что изначально в психологии имеет место противостояние двух подходов к биосоциальной проблеме:
а) размывание границ биологии и...
Мастер-класс «Как найти ресурс с помощью МАК»
Программа «Метафорические карты в работе психолога. Мастер-класс от автора»
В жизни неизбежны ситуации снижения жизненных сил, но при этом нужно продолжать действовать. Как быть, когда сил совсем нет? Где брать ресурс? Что делать, для того, чтобы...
Альфа - стройность или как справиться с лишним весом
Глубокая работа над негативными установками на уровне подсознания
Комфортное похудение без стресса, изнурительных диет и физических упражнений
Стабильные результаты: Вес больше не вернется!
Многим из нас знакомы мысли:
- Вот бы сбросить пару...
Блок №1
“Мамин ресурс”
Забота о себе для мам малыша
Эмоциональное и физическое здоровье мамы.
Рутины и ритуалы для создания ресурса.
Тело, сердце, душа и разум мамы.
Сон мамы.
Пошаговый план заботы о себе.
Эмоциональная грамотность
Психосоматика мамы и малыша
Игры на сброс фрустрации
Укрепляет...
Как коллективное бессознательное нации и рода влияет на тебя сегодня.
Есть ли выход, и как забрать ресурс?
У вашего Рода есть травмы, с которыми нужно работать, если члены вашей семьи:
- Пережили репрессии, раскулачивание, признание кого-то врагом народа, вынужденное переселение, преследование
-...