Комплексы упражнений для стоп и рекомендации по арома-уходу.
Пластичность и мягкость походки.
Активация поперечного свода стопы.
Мобилизация пальцев ног.
Коррекция вальгуса (косточки на ноге).
Общее расслабляющее воздействие на тело.
Арома-уход для здоровья и красоты ног.
Курс для тебя, если ты:
Много тренируешься, и для тебя важно делать это безопасно для своего здоровья
Испытываешь болезненные ощущения в коленном суставе при ходьбе или тренировках
Хочешь сохранить свои колени здоровыми
Ищешь способы вернуть своим коленям подвижность
Хочешь быть в движении...
Обширный семинар доктора Левашова И.Б., врача невролога высшей категории, мануального терапевта, иглорефлексотерапевта.
Вы научитесь быстро диагностировать заболевания, узнаете их причины. А самое главное вас ждет много оригинальных авторских методик.
Данный курс является продолжением семинара...
Какой должна быть исходная позиция? Насколько разворачивать стопы? Почему "клюет" таз? Почему в нижней точке стопы разоврачивает наружу? Насколько глубоко можно приседать? Можно ли выводить колени за носки? Почему неудобно держать штангу на груди? Почему болят локти и/или кисти при удержании...
В этом новаторском онлайн-обучении Том предлагает свежий взгляд на целостную анатомию, который будет полезен для вашей практики, а также для вашего обучения и понимания анатомии человека от пальцев ног до носа, а также того, как работают вместе фасции, мышцы, кости, связки, суставы и нервная...
Программа интенсива
Начинающие. Как создавать марафоны и вебинары.
День первый
I. Подготовка к запуску:
• Как определить тип продукта для запуска: марафон или вебинар
• Зачем и как начать работу с целевой аудиторией
• Как прописывать результат продукта и программу обучения
• Какие есть форматы...
Программа интенсива
Начинающие. Как создавать марафоны и вебинары.
День первый
I. Подготовка к запуску:
• Как определить тип продукта для запуска: марафон или вебинар
• Зачем и как начать работу с целевой аудиторией
• Как прописывать результат продукта и программу обучения
• Какие есть форматы...
Программа интенсива
Начинающие. Как создавать марафоны и вебинары.
День первый
I. Подготовка к запуску:
• Как определить тип продукта для запуска: марафон или вебинар
• Зачем и как начать работу с целевой аудиторией
• Как прописывать результат продукта и программу обучения
• Какие есть форматы...
Что это за курс?
6 300 минут, 105 часов, 15 дней обучения
Это время, которое необходимо для изменения мышления, пересоздание нейронных связей, обновление себя и своей ментальности в едином поле и при постоянной поддержке нас, как учителей, практиков и родных душ.
Важно !
Не только у КОГО...
Курс "Радость двидения" - это мягкие физические упражнения, массажные техники биологически активных зон.
Комплекс восстановления суставов и позвоночника в домашних условиях!
В результате прохождения этой оздоровительной программы вы избавитесь от ограниченности движения, избавитесь от болей в...
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии "Инструктор йоги" содержат подробные иллюстрированные инструкции по...
В книге приведены 74 самых эффективных упражнения для пловцов, которые снабжены ясными поэтапными инструкциями и полноцветными анатомическими иллюстрациями, демонстрирующими работу мышц.
Для широкого круга читателей.
Формат pdf скан.
Язык: Русский
Количество страниц: 200
Выбирая домашний анатомический атлас, легко растеряться. Научные книги пугают терминами, латынью и мелкими рисунками с бесконечными подписями. Популярные, наоборот, грешат неточностями и поверхностной подачей материала.
Вы держите в руках большой и практичный атлас, сочетающий лучшие черты...
Лектор: Саромыцкая Алена Николаевна — врач высшей категории, дерматолог, косметолог, сертифицированный международный тренер-эксперт по инъекционным и лазерным методикам, главный врач сети клиник «Professional» и директор учебных центров «Professional».
⠀
В программе обучения:
▪Вы узнаете о...
Семинар 21. Спиральная стабилизация (5) в реабилитации пациентов с травмами, заболеваниями и болевыми синдромами суставов нижних конечностей
Спиральная стабилизация, основанная на активации спиральных функциональных цепей тела, диагностике и выравнивании двигательного стереотипа пациента, мягких...
Специальный курс по пластической анатомии от Екатерины Бердюгиной. Изучаем строение конечностей, учимся рисовать руки и ноги.
Выполнив 9 практических заданий, вы научитесь рисовать руки и ноги, поймете, как устроены кисти и стопы. Учеников ждут разные ракурсы и жесты, академические штудии и...
Семинар 19. Спиральная стабилизация (3) в реабилитации пациентов с травмами, заболеваниями и болевыми синдромами в области суставов верхней конечности и шейно-грудного отдела позвоночника)
Спиральная стабилизация – одна из лучших современных методик восстановления опорно-двигательного аппарата...
Ваша фитнес-энциклопедия в удобном и понятном формате
Изучим более 60 мышц: не только в классическом варианте, но и через движения и упражнения.
Разберем упражнения для тренажерного зала – техника, главные ошибки и основные рабочие мышцы в самых популярных упражнениях.
Чат общения с...
Анатомия человека (8.11.2023).
Можно изучать дрозофил, а можно теломеры. Можно разглядывать в микроскоп бластулу, а можно считать тычинки в цветке. Но важно помнить, что между всеми этими явлениями есть связь. Биология — единая цельная наука. Понять эволюцию невозможно, игнорируя генетику...