Результаты поиска по запросу: Составление программы тренировок (Slavik Gutnikov)

Готовьтесь к переменам с моими авторскими тренировками, заложенными на десятилетиях опыта и самых передовых методиках фитнеса! Забудьте о рутинных и малоэффективных подходах. Мои тренировки – это не просто упражнения, это целостный комплекс, созданный для того, чтобы ваше тело преобразилось, а...

Программы самого последнего поколения 2018 года воздействуют на подсознание слушателя на всех 4-х уровнях: на уровне мыслей, убеждений, генетической памяти и на уровне души. Последний уровень был наиболее сложной задачей, но мы знали, что именно он позволяет вызывать глубинные изменения...

В книге представлена наиболее важная информация о различных системах человеческого организма и их роли в мышечной деятельности. Большое количество оригинальных схем и рисунков позволяют легко понять взаимосвязь сложных физиологических и биохимических процессов, протекающих как вы мышечных...

Узнай, почему нельзя заработать на партнёрках Приветствую Вас, начинающий инфо-бизнесмен! Вы наверняка слышали о заработке на партнёрских программах. В настоящее время этот способ пользуется бешеной популярностью. Если кто не знает, партнёрская программа – это когда вы продаёте чей-то товар и...

Описание: Занятия быстро сближают людей друг с другом, создают теплую и рабочую атмосферу. Цикл учит умению доверять, глубже понимать себя и других. Чтобы облегчить ведущему «свободу маневра», к циклам занятий приложена большая подборка дополнительных игр и упражнений. Методики, входящие в...

"Антология домашних гиревых тренировок" - это второе издание серии книг "Измени себя за 21 день". Она представляет собой сборник эффективных и уникальных тренировок, основанных на использовании гири и является неотъемлемым ресурсом для тех, кто стремится к улучшению своей физической формы и...

Что ты получишь? Программу тренировок на 1 месяц Каждый день - новый комплекс упражнений, который даст тебе выносливость и будет жечь твой жир! Чек-лист по питанию Ты узнаешь, что нужно кушать и когда, чтобы результат был еще быстрее! Все тренировки останутся у тебя в записи навсегда Ты...

Я открыла платный телеграмм-канал В нем будут размещены полностью все тренировки моих групп. Сейчас в канале уже 48 видео тренировки. Каждую неделю будут добавляться еще по три новые тренировки. Автор: Наталья Боровкова Тренер по фитнесу. Тренировки онлайн, офлайн, видеоведение Я всегда была...

Чему вы научитесь Как правильно подготовиться к тренировке в спорте и фитнесе Как сделать разминку максимально эффективной и интересной Что такое динамическая растяжка и мышечная активация + упражнения Полный план универсальной разминки для любого вида тренировок Бонус: упражнения для улучшения...

Что входит в пакет: • Урок 1. Осознание программы. Выход с уровня ТЕНЬ; • Урок 2. Энерго-медитативная практика в канале Учителей Света Земли; + Индивидуальные Коды трансформации. Раскрытие ДАРА; + Исцеление программы методом Нейрографика • Урок 3. Подведение итогов.

Что входит в пакет: • Урок 1. Осознание программы. Выход с уровня ТЕНЬ; • Урок 2. Энерго-медитативная практика в канале Учителей Света Земли; + Индивидуальные Коды трансформации. Раскрытие ДАРА; + Исцеление программы методом Нейрографика • Урок 3. Подведение итогов.

Я хочу пригласить вас поработать над женскими родовыми программами. Программами, из-за которых вы можете сами осознанно и неосознанно закрываться от любви,изобилия, возможностей, абсолютно новой жизни, новых историй, которых ещё нет в вашей родовой системе. Это то, что хранили , несли в себе, в...

Закончила факультет социологии РГГУ. Параллельно с учебой с 18 лет активно исследовала вопросы питания и здорового образа жизни, проверяя теории на своем личном опыте. Изучала аюрведу, системы раздельного питания и лечения соками, психологию питания и психосоматику, практиковала сыроедение и в...

Разберем все основные моменты и каналы прихода информации. Практики для развития интуиции на 7 дней. Программа вебинара: Как работает интуиция Почему интуиция не работает и как ее включить Что может блокировать вашу интуицию Влияние семейных и родовых программ на интуицию

Каждая программа включает: • индивидуальная программа за ручку со мной •проверка техники •постоянная связь и ответы на вопросы Каждая программа включает: • 4 тренировки на ягодицы , 2 тренировки на спину и плечи, 1 тренировка на ноги • 2 комплекса на мышцы кора и мышцы тазового дна •отдельная...

Курс домашних тренировок N1 ‍ состоящий из 30 упражнений на все группы мышц с подробными комментариями по техникевыполнения уже ждёт вас на закрытом аккаунте @anastezi.tng (ссылка в шапке профиля) . Это 30 упражнений с использованием минимального набора оборудования и удобная тренировочная...

Вы научитесь готовить качественные грунты самостоятельно, узнаете о правилах подготовки семян и посеве. Сроки всходов и режим освещения, полива, температуры. Подберете подходящую фитолампу. Пикировка, подкормки, перевалка и закаливание рассады. Сможете выращивать самостоятельно овощные, ягодные...

Жаркий микс тренировок в Июле В Клубе вас ждут тренировки для идеального лета: без отеков, с подтянутым животом, упругими ягодицами и свежим лицом. Яркий летний микс тренировок! В июне и июле вас ждет яркий микс тренировок, чтобы провести свое идеальное лето! Тренируемся в комбо формате...

Содержание: Максимальный охват ключей! Лучшая база ключевых слов в Рунете! Особое внимание на валидность слово-форм, отсутствие пустышек и мусора, минимум неточных дублей. Базовая, фразовая и точная частотности Яндекса (регионы поиска - Яндекс: Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Краснодар...

Данное пособие разработано в рамках адаптации методов теории решения изобретательских задач (ТРИЗ - автор Г. А. Альтшуллер, 1946 г.) и обшей теории сильного мышления (ОТСМ - автор Н. Н. Хоменко, 1994 г.). Основная идея работы - создание педагогического сопровождения усвоения детьми обобщенных...