1. Валерка

    Скачать Комплекс Master flow #1. Легкий уровень (Андрей Сидерский)

    Комплекс «master flow» #1 (легкий уровень) Андрей Сидерский Последовательность Yoga Workout в режиме «Master Flow».
  2. Настёнка

    Скачать [Yoga masters] Терапевтический комплекс для спины (Татьяна Илларионова)

    Если есть боли в спине или ощущение, что нужно укреплять спину, то данный терапевтический и профилактический комплекс для спины и опорно-двигательного аппарата в целом для вас. Данный комплекс – результат моей многолетней деятельности, которая включает и опыт моего собственного выздоровления...
  3. Сумасшедший конь

    Скачать Цигун-комплекс Бадуаньцзин (Ян Пэнчжоу)

    Шаолиньский цигун-комплекс Бадуаньцзин – Восемь кусков парчи. Оздоровительный цигун-комплекс, издавна использовавшийся монахами Шаолиня для укрепления здоровья и накопления силы. Укрепляет внутренние органы, спину и поясницу, успокаивает 7 эмоций, удаляет жар из сердца, увеличивает физическую...
  4. Кот феликс

    Скачать 24 отрезка парчи: утраченный комплекс цигун для укрепления тела и достижения долголетия (Франклин Фик)

    24 Section Brocade Qigong: Strengthen Body Longevity Method by Franklin Fick Эта книга содержит описание и иллюстрации комплекса цигун 24 отрезка парчи, который был утерян в Китае, но сохранился в Японии. Чтобы вернуть это искусство в Китай, автор изучил и перевел японский текст, и этот...
  5. Я СЕРГО

    Скачать Вместе быстрее. 12 принципов командной эффективности (Лора Стэк)

    Тип: Электронная книга Формат: PDF Количество страниц: 268 стр. Издательство: Манн, Иванов и Фербер Год издания: 2018 Описание Эта книга — инструкция по повышению командной эффективности. С точки зрения автора, продуктивность команды гораздо важнее продуктивности личной: трудно выдавать...
  6. Свинтанцы

    Скачать Большой атлас целительных точек. Китайская медицина на страже здоровья и долголетия (Дмитрий Коваль)

    Описание книги На протяжении многих веков на Востоке используют для лечения точки и зоны, расположенные на поверхности тела. Чем бы вы ни заболели, в какой бы стадии ни протекала болезнь, существуют исцеляющие точки, которые, если на них правильно воздействовать, дадут облегчение болезни, а то и...
  7. VOXit

    Скачать Гармония лица (Анна Ахметшина)

    Курс - продолжение основного курса "Гармонизация", но здесь делается упор на работу с мягкими тканями лица. Курс в записи, формат текстов и видеоуроков, занимаетесь в любое удобное время, в своем графике, всегда работает обратная связь со мной. Пожалуйста не забывайте, что любая работа с лицом...
  8. Кофка

    Скачать Гимнастика для мозга. Комплекс упражнений на 30 дней (Мария Володько)

    О книге В современном мире, где информация доступна на каждом шагу, а темп жизни ускоряется с каждым днем, важно не забывать о здоровье не только физическом, но и умственном. Гимнастика для мозга – это система упражнений, направленных на поддержание и развитие когнитивных функций, таких как...
  9. АниМАКА

    Скачать Йога для начинающих. 16 базовых асан и комплекс на каждый день (Серафима Суворова)

    Описание Тело человека насчитывает около 200 сегментов поперечно-полосатой мускулатуры и каждый такой сегмент имеет рецепторы, через которые ЦНС получает информацию и она поступает в определенные отделы головного мозга. Происходит стимуляция определённых зон головного мозга. Именно поэтому...
  10. Кукурузкин

    Скачать Учебно-методический комплекс Menschen A1.1-B1.2

    Menschen - курс для изучения немецкого языка (уровни А1, А2, В1). Каждый учебник (Kursbuch) разбит на модули, которые включают в себя большой объем лексики и грамматики. Формат: PDF + аудио MP3 Отличительные черты курса немецкого языка Menschen: - курс построен с учетом психологических...
  11. Шо я вижу

    Скачать ProПиктограммы (Мария Станкевич)

    "Pro Пиктограммы" Пиктограммы - это такие маленькие условные истории, обозначающие действие, ситуацию или эмоцию, которые облегчают понимание многих категорий детей бытовых и социальных контекстов. Пиктограммы бывают разными и используются широко педагогами, но мы хотели бы вам показать свой...
  12. Мейма

    Скачать Летний Detox (marina_rawway)

    Вы тааак долго меня просили сделать это!! И я сделала совершенно уникальный продукт! Наш с вами первый совместный DETOX ! Горжусь собой,это и вправду круто!) На самом деле сейчас многие утомлены новогодними застольями,приемами гостей,изобилием еды и напитков!и хорошо бы честь знать,да помочь...
  13. VOXit

    Скачать [Транскрибация] Делай этот Комплекс Упражнений и забудь про тиннитус звон шум в ушах (Виталий Джус)

    Делай этот Комплекс Упражнений и забудь про тиннитус звон шум в ушах Автор Виталий Джус Тиннитус звон или шум в ушах одна из самых популярных тем на сегодняшний день, По многочисленным просьбам выкладываю в свободный доступ начальный комплекс упражнений для купирования шума в ушах помогает...
  14. Аноним

    Скачать [Udemy] Курс массажа. Антицеллюлитный комплекс 4 в 1 (Дмитрий Катаев)

    Чему вы научитесь Антицеллюлитный комплекс массажа - сочетает в себе самые эффективные методики антицеллюлитного массажа. Грамотно скомпонованная программа курсов, которая объединяет в себе 4 видов массажей: Требования Нет Описание Грамотно скомпонованная программа курсов, которая объединяет...
  15. Ля-ля-фа

    Скачать [Школа идеального тела #Sekta] Комплекс упражнений Oldschool & Zen

    OLDSCHOOL Скучали? #SEKTA-2014 возвращается! Для всех, кто хочет ушататься и ни о чем не думать. Будет весело и жестко, но результат того стоит. Что вас ждет? Сумасшедшие, но суперэффективные задания по питанию в формате #SEKTA-2014: меньше думай, чаще ешь! Взрывная нагрузка: утроворки каждый...
  16. Станцуем

    Скачать [fitnessdoma] Сбалансированное ПП-меню для похудения + Комплекс видеотренировок для всех групп мышц

    Сбалансированное ПП-меню для похудения Впереди лето и нам хочется скорее стать стройнее Фитнес-тренер @fitnessdoma_mf разработал сбалансированное ПП-меню, направленное специально на похудение. Данное ПП-меню на 30 дней уберёт до 5 лишних кг за месяц! Даже без спорта! Вы будете просто...
  17. Karnaval

    Скачать Полный комплекс по уходу и поддержанием лица в идеальном состоянии (Неля Шишацкая)

    Возьмем за основу многовековой, проверенный опыт японских гейш, которые славятся своей красотой и молодостью до глубокой старости. Добавим в этот волшебный эликсир китайской энергии ЦИ всех стихий, сделаем изящные подтягивающие упражнения на проблемные зоны лица, добавим” дыхание огня” освободив...
  18. VOXit

    Скачать Полный курс упражнений + ходьба + самомассаж (Антон Алексеев)

    + ответы на вопросы в трансляциях (По подписке) В этот курс входят все упражнения всех курсов Так же прямые эфиры с ответами на вопросы
  19. Акулкин

    Скачать Комплекс упражнений для сохранения женского здоровья (Екатерина Святкина)

    О чем курс: Это должна знать каждая женщина! 3 простых, но таких важных приема, которые позволят не усугблять ситуацию при опущениях, диастазе, геморрое и варикозе. И даже помогут укрепить стенки таза и приподнять органы малого таза. Упражнения занимают не больше 10 минут в день, а экономят...
  20. Кися

    Скачать Интенсив Расцветай. Комплекс Цигун Феникса. Тариф Сама (Дмитрий Лапшинов)

    Онлайн интенсив «Расцветай». Комплекс «Цигун Феникса» Комплекс практик от Дмитрия Лапшинова специально для женщин. «Цигун Феникса» – путь к раскрытию истинной женской силы и гармонии. Путь путешествия к себе, к своей природе и раскрытию сакральной женственности. «Цигун Феникса» это 5 этапов...
Сверху