40+ Видео-Уроков в Тренинге "МОЙ INSTAGRAM"
Автор: Игорь Зуевич
Введение в курс - основные термины
Где в Instagram деньги?
Instagram - основные понятия
Настройки Instagram
Оформление аккаунта
Безопасность - и привязка соц. сетей!
Подготовка к продвижению...
Описание книги
Быстро придумать оригинальный ответ на неожиданный вопрос. Найти решение в экстренной рабочей ситуации. Подобрать четкие аргументы в пользу вашей идеи. Эти навыки пригодятся в любой сфере деятельности. А развить их можно, если регулярно тренировать своё креативное мышление.
Игорь...
Эта книга — не просто сборник рецептов, а настоящий путеводитель в мир здорового питания. В ней вы найдете более 100 простых и вкусных блюд, каждое из которых не только легко готовится, но и идеально сбалансировано по калориям, помогая вам поддерживать форму и чувствовать себя энергичными...
Разберём с вами, чем зимнее питание отличается от летнего (т.е теория будет как про зиму, так и про лето, сможете через полгода материалы поднять и начать питаться так, как нужно в другое время года).
Подробности:
Проект рассчитан на 10 дней, в каждый из которых я буду высылать задание на...
Надо ли есть за двоих?
Каким должен быть рацион беременной женщины?
Как не набрать лишние кг во время беременности?
Чем питаться при токсикозе? А при кормлении грудью?
Реально ли вернуться в прежнюю форму быстро и без вреда для здоровья?
Наши рационы и примеры меню помогут вам разобраться в...
Кто я?
НИКИТА ИГОШЕВ
Два раза показал, как сжечь 30 кг жира на своем примере
Помог похудеть более 500 ученикам
Дипломированный фитнес тренер
Дипломированный фитнес нутрициолог
Профессиональный фитнес-коуч
Я пробовал в похудении все: различные диеты, тренировки, и я точно знаю, что работает, а...
Закрытый семинар Твой путь: вызов, выбор или предназначение?
+ сертификат
Дата проведения: 15.11.2020
Ведущий:
Игорь Борисович Канифольский, врач-психотерапевт, автор психотерапевтического подхода и метода телесно-ориентированной терапии, основанного на целостном осознавании, специалист в...
Лучшая книга по маркетинговым исследованиям по мнению Андрея Гаврилова (спикер MaED).
Автор Игорь Березин.
Президент Гильдии маркетологов.
Партнер консалтинговой компании Semperia M&S.
Советник президента исследовательского холдинга Romir.
Со-руководитель программы МВА «Стратегический маркетинг...
Узнайте базовые принципы правильного питания, чтобы легко готовить полезные и сбалансированные блюда — и уже через два месяца вы и ваши близкие питаетесь вкусно, полезно и разнообразно.
Этот курс для вас, если:
вы считаете, что здоровое питание это скучно, дорого и точно не для ваших домашних...
Этот курс для вас, если вы хотите:
Готовить по-новому и есть вкусно, полезно, разнообразно в любой точке мира
Организовать пространство под себя, сделав кухню уютной и функциональной
Научиться составлять меню, грамотно покупать и хранить продукты, использовать современные кулинарные технологии...
Курс необходим если…
Вам важно разобраться в основах сбалансированного питания
Хотите составить собственный рацион
Мечтаете укрепить здоровье за счёт питания
Интересны базисы сохранения здоровья
Хотите обезопасить себя от вредного воздействия микроорганизмов
Из чего состоит обучение?
Курс...
Игорь Ковалев — мастер тела, который соединил в своем подходе древние восточные практики и передовые западные методы тренировки тела.
У Игоря тренируются бизнесмены, знаменитости, профессиональные спортсмены и сотрудники спецслужб.
Йога Для Всех, Я на Шпагате, Алмазная Спина, Генератор...
Это новый проект, который не просто о еде или лишнем весе, но о тех программах, что побуждают нас есть, когда мы не голодны.
Или наоборот, не есть, даже если очень хочется и действительно необходимо.
О причинах замены едой недостающих эмоций и впечатлений.
О том, как прекратить...
AI Hub для тебя, если ты:
Хочешь начать зарабатывать на ИИ от 100 000 рублей в месяц
Стремишься оптимизировать свою жизнь с помощью ИИ
Хочешь повысить личную эффективность
Интересуешься искусственным интеллектом и его возможностями
Что входит в цену?
Новый контент добавляется каждый день, но...
Питание по аюрведе и йоге
Что будет на курсе?
Каждый урок вы изучаете новую тему.
Всего 124 часа* видеолекций с теорией и практикой.
Ответы на часто задаваемые вопросы
Из данного курса вы поймете, какая пища вам подходит, узнаете много нового о свойствах продуктов и специй, способах...
Низкоуглеводные рецепты, по которым можно готовить. Реально можно. Без весов, без кучи приблуд и экзотических продуктов. Всё, что перечислено, за крайне редким исключением, покупалось в деревенском сельпо в такой глухомани, где волки ср…ть боятся.
Мы специально провели крупномасштабный...
О чем пойдет речь
Лекция о жизни и творчестве мэтра и одного из создателей литературного жанра ужасов, непризнанного при жизни, но обретшего культовый статус после смерти, - Говарда Филлипса Лавкрафта (1890-1937).
Вас ждет несколько нестандартный взгляд на наследие писателя. Мы постараемся...
Новогоднее PRO-питание (Ольга Бутакова)
Комплексная 20-ти дневная программа снижения веса на новогодних каникулах
Под Новый Год принято подводить итоги.
Но при этом мало, кто бывает доволен собой.
Что нам обычно не нравится в себе? Чаще всего — лишний вес. Так вот, не надо ждать следующего года...
Вы заметили, как мир вокруг нас стремительно меняется? Кажется, что за всем не успеть... только-только мы привыкли к крипте, как в спину толкают нейросети, а ведь еще и с криптой разобрались единицы... Многие ощущают себя динозаврами из аналогового мира, которым не место здесь, среди цифровых...
Великолепное произведение Игоря Сахарова “Прекрасная Роза” - это настоящий шедевр, воспевающий красоту и величие одного из самых изысканных цветов природы. Картина поражает своей глубиной и мастерством исполнения.
Центральный образ композиции - роскошная роза, чья грациозность и благородство...