Основные правила питания при метаболическом синдроме
Еда 3 раза в день с 5 часовыми промежутками
Перекусы убираем полностью
Между едой пить :минеральную воду 500 мл, простую газированную воду 500 мл настой лечебных трав из термоса 1 литр в день.
Далее в курсе….
Этот путеводитель предназначен для любителей путешествий, особенно для тех, кто планирует поездку по городам России. Он создан для стремящихся открыть для себя уникальные места, богатые историей, культурой и природными красотами. В путеводитель включены описания маршрутов по наиболее интересным...
В какую игру играете вы с любимым? Прятки или салки? А может быть, жмурки, и вы все еще пробираетесь к сердцу своего избранника на ощупь? С этой книгой у вас есть прекрасный шанс понять, по каким правилам живут мужчины, научиться разговаривать на их языке.
Что подсознательно ждет и о чем...
Для кого этот курс?
Страх старения
Вы хотите всегда отлично выглядеть и ощущать себя бодрее в любом возрасте
Хотите сохранить активность на долгие годы
Вы стремитесь прожить более 100 лет и при этом вести активный образ жизни и иметь активный мозг
Бессистемный ЗОЖ
Вы следите за своим...
Монография посвящена хорошо известным «туристическим пирогам» или «Gâteaux de voyage», семейству кондитерских, о которых нельзя забывать, поскольку они могут дать нам много возможностей для игр и разнообразных возможностей.
Торты, которые можно хранить в идеальном состоянии определенное время...
В книге приведены Правила дорожного движения Российской Федерации, основные положения по допуску транспортных средств к эксплуатации и обязанности должных лиц по обеспечению безопасности дорожного движения, перечень неисправностей и условий, при которых запрещается эксплуатация транспортных...
Познакомитесь со стилем Ар-нуво и узнаете об его особенностях.
Узнаете о возможностях лепки руками, на практике сравните самоотвердевающую массу и запекаемую массу для лепки, разберете все плюсы и минусы.
Сделаете индивидуальный, неповторимый декор шкатулки своими руками без использования молдов.
Материал на руках
Соленая коллекция состоит из 10 пресетов. Я старался, чтобы коллекция была как можно более разнообразной. Вы увидите, что новые пресеты, которые являются частью Лиги чемпионов, немного более насыщенные и яркие, чем старые пресеты из коллекции MASTER.
О книге:
Калининградская область – самый западный регион России. Область отделена от основной территории нашей страны Латвией, Литвой и Белоруссией, граничит с Польшей. За прочные исторические и культурные связи с Европой ее смело можно назвать самой европейской областью России. Самое...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Санскрит. Правила ритма и тональности при произношении мантр (часть 3-я)
Санскрит от Шивы (#23)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Санскрит. Правила ритма и тональности при произношении мантр (часть 2-я)
Санскрит от Шивы (#22)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Санскрит. Правила ритма и тональности при произношении мантр (часть 1-я)
Санскрит от Шивы (#21)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Санскрит. Правила ритма и тональности при произношении мантр. Как пользоваться санскритским шрифтом на компьютере (часть 5-я)
Санскрит от Шивы (#25)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Санскрит. Правила ритма и тональности при произношении мантр. Как пользоваться санскритским шрифтом на компьютере (часть 4-я)
Санскрит от Шивы (#24)
Мы знаем, что в любых жизненных ситуациях необходимо сохранять уверенность и оптимизм. Но наше настроение могут испортить плохие новости, бытовой конфликт или просто плохая погода. Поднять тонус и вернуть столь необходимый жизнерадостный настрой помогут красивые и светлые мелодии родной земли...
Автор: Андрей Курпатов
Издательство: Капитал
ISBN: 978-5-6040991-8-6
Серия: Универсальные правила
Жанр: Социальная психология, Самосовершенствование
Формат: EPUB
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Без иллюстраций
Описание:
Думающий человек непрерывно задает себе массу...
Знаете ли вы главные правила выживания в школе? А Пенелопа Торрес, или просто Пеппи, знает. Но ей это особо не помогает.
В первый же день учебы в новой школе она нарушает первое правило — не попадаться на глаза местным задирам. Спотыкается и падает на глазах у всей школы, уронив всё, в том...
Биография и правила успеха самого известного предпринимателя и инноватора нашего времени, создателя Tesla и SpaceX, прототипа Железного Человека Илона Маска!
Одни называют его шарлатаном века, другие – гениальным изобретателем. Илон Маск, в 27 лет ставший миллионером, – фигура неоднозначная. Но...
Кошки-мышки" — забавная развивающая настольная игра. Поможет детям научиться ориентироваться в пространстве и проверит всех на внимательность и быстроту реакции.
В чем суть игры?
Мышка стащила сыр! Но кошки не дремлют — они уже пустились в погоню! Чтобы поймать мышку и победно мяукнуть, кошке...
Готовы поработать над изменениями к лучшей реальности?
Приглашаем вас на нашу двухмесячную программу.
Она включает:
27 видеоуроков (7-35 мин.);
12 вебинаров (45-60 мин.);
Общий чат поддержки.
Будет полезно тем, у кого
Нет уверенности в себе;
Нет понимания, что именно «в наших руках», и как...