1. Аноним

    Скачать 8 шагов к счастью (Наталья Истомина)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 60 стр. Автор: Наталья Истомина О книге: В веке технологий жизнь несется так стремительно, что можно не заметить вовремя эмоционального выгорания или депрессии, просто однажды человек понимает, что дошел до точки кипения. Он забыл, что...
  2. ПРИВЕТИК

    Скачать [Синхронизация] Как выстроить экологичное общение на работе (Татьяна Баранова)

    Курс о том, как общаться в команде, чтобы всем было приятно и комфортно Напряжённая атмосфера в команде мешает работать. Часто она возникает потому, что начальник повышает голос и использует обидные формулировки, а коллеги пишут по рабочим вопросам в выходные и используют другие неэффективные...
  3. Берсик

    Скачать Смыслы. Self-discovery практикум и профилактика смыслового выгорания (Елена Резанова)

    О чем: В этом self-discovery практикуме наша главная цель - навести резкость на смыслы. Мы постоянно меняемся, наш ответ на вопрос «зачем» меняется вместе с нами, и если не делать сверку с собой, вопрос «чего я хочу» становится тупиковым. Еще одна цель - профилактика смыслового выгорания. Это...
  4. Морковкин

    Скачать Коррекции всех сфер жизни на 2024 год (Александра Шилко)

    Вы научитесь- видеть любую ситуацию глубже трансформировать некоторые практики именно под свои задачи, чтобы решение была максимально точным и эффективным понимать, почему перед нами встают те или иные проблемы, и как избегать их в будущем Для кого этот курс: Для тех, кто хочет проживать...
  5. Сумасшедший конь

    Скачать Как защитить себя от эмоционального выгорания (Игорь Атрощенко)

    "КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ ОТ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ И НЕ ЗАБИРАТЬ НА СЕБЯ ПРОБЛЕМЫ СВОИХ ПАЦИЕНТОВ С ПОМОЩЬЮ ТЕХНИК НЕВРОЛОГИЧЕСКОЙ САМОКОРРЕКЦИИ" Практический он-лайн интенсив 19 апреля, 20-00 по Москве Программа интенсива: 1. Базовая техника для эмоциональной самокоррекции "Баланс пяти...
  6. Лизка

    Скачать [helen.yakovleva] Батина кофта (Елена Яковлева)

    Ну что, друзья, описание на так полюбившуюся многим "батину кофту" доступно к покупке на сайте helenyakovleva.com Урааааа!!! Этот гипер-оверсайз джемпер со спущенным плечом и рукавом-погон - модель унисекс. Но несмотря на это, существуют некоторые нюансы в его посадке на мужскую и женскую...
  7. Кактусевич

    Скачать [Синхронизация] История искусства в 10 шедеврах (Елена Личманова)

    Искусство — зеркало своей эпохи. На курсе через 10 шедевров — от античности до Пикассо — увидим, как менялись стили, образы и представления о прекрасном. Разберём, почему направления сменялись и правда ли, что в XX веке живопись умерла. Идеальный старт для тех, кто хочет разобраться в искусстве...
  8. Папай

    Скачать [Синхронизация] Гид по истории искусства - Новый поток (Юлия Воротынцева, Елена Личманова)

    Проходя в музее по залам барокко или импрессионизма, мы видим лишь отдельные произведения. Но как формировалось искусство разных эпох и какие политические конфликты, философские концепции и религиозные споры определили его развитие? За 9 занятий исследуем культуру двух с половиной тысячелетий...
  9. Pac-Man

    Скачать [Фаза роста] Как справиться с эмоциональным выгоранием (Алла Пилипюк)

    ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ: Разобраться в причинах и последствиях состояния хронической усталости, когда всё бесит, раздражает, нет ни на что сил, чтобы больше в него не попадать Не говорить слово «ладно», не жертвовать больше собой, а научиться отказывать Перестать заниматься самокопанием...
  10. Цап Царап

    Скачать Время взрослой веры. Как сохранить связь с вечностью (Владимир Легойда, Елена Яковлева)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 230 стр. 13 иллюстраций Авторы: Владимир Легойда, Елена Яковлева О книге: Вера – трудный предмет для разговора. И потому что несет в себе опыт отношения с сакральным. И потому что касается внутреннего мира человека, центра его...
  11. Кися

    Скачать [Миф] Выгорание. Онлайн курс для тех, кто устал. Тариф Самостоятельный (Елена Сонина, Мария Данина)

    Может быть, вы тоже «незаменимый сотрудник» в офисе, и по понедельникам мечтаете поменяться местами с котом — чтобы остаться дома. А может, вы — мама и проводите целый день с ребенком. Или руководите людьми — принимаете десятки решений и несете груз ответственности. Кем бы вы ни были, по утрам...
  12. Гусяка

    Скачать Эмоциональное развитие детей раннего возраста в дошкольной образовательной организации 2023 (Татьяна Мотина)

    Автор: Мотина Татьяна Федоровна Монтессори-педагог, логопед-дефектолог, специалист в области дошкольного образования Описание: 1. Эмоции - это... 2. Эмоции в раннем возрасте и важность их развития 3. Факторы, влияющие на эмоциональное развитие 4. Значение среды в ДОО для эмоционального развития...
  13. Кукарек

    Скачать [Level One] Как справиться с эмоциональным выгоранием (Кристина Иваненко)

    Cил нет с самого утра, приятные дела не приносят радости, а о работе и думать противно — похоже на эмоциональное выгорание. Это не медицинский диагноз, но очень неприятное состояние, которое возникает из-за длительного стресса. Оно связано не только с профессиональной сферой — выгореть можно...
  14. Кот феликс

    Скачать Мысликрутки. Как лечить ОКР (Иван Игнатов, Андрис Саулитис)

    В этой книге эксперты M.D. Андрис Саулитис и M.D. Иван Игнатов доступно объясняют: • Как ОКР развивается на уровне мозга (лобная кора, стриатум, механизмы торможения). • Почему внешние факторы (стресс, отношения, физические болезни) могут усиливать симптомы. • Как пошаговые модели (гомеостаз...
  15. ПРИВЕТИК

    Скачать [Синхронизация] Эффективное деловое общение: от small-talk до сложных переговоров (Татьяна Баранова)

    Деловое общение нередко становится настоящим испытанием: важно не упустить детали, сохранять уверенность, учитывать настроение собеседника и корректно реагировать на ошибки или отказы. На курсе мы разберём, как эффективно выстраивать профессиональный диалог и сохранять уверенность даже в сложных...
  16. Аноним

    Скачать Ресурс (Даша Агеева, Евгения Саломэ)

    «Ресурс» – это виртуальный психологический санаторий с восстановительными процедурами. 95% пользователей отмечают существенное улучшение состояния. Мы знаем, какое это мерзкое состояние – выгорание. И знаем, что есть комплекс простых мер, которые помогают с ним справиться. Позволь нам...
  17. Скоростной

    Скачать Планнер (Елена Рыбальченко)

    Я создала для тебя мощную и продуманную до мелочей систему планирования и саморазвития! Это твой расписанный по шагам путь к идеальной себе! Начинай прямо сейчас! Почему мой планнер особенный? Это целая система по улучшению всей твоей жизни! Ты распланируешь последовательно все шаги, которые...
  18. Свинтанцы

    Скачать Как работать без выгорания (Елена Кучерявенко)

    Для кого: владельцы малого бизнеса, самозанятые. Книга: Причины и механизмы выгорания. 5 групп причин. Как работать без выгорания. 12 групп действий, 2 техники. Как восполнять силы в течение рабочего дня, чтобы энергии хватало до вечера и психика не улетала в выгорание. Как выбраться, если оно...
  19. пикаЧО

    Скачать [Синхронизация] Основы клинической психологии (Елена Рассказова)

    Разберём понятие нормы и развеем мифы о депрессии, шизофрении и других расстройствах психики В повседневной жизни мы часто неверно используем термины из психологии. Например, плохое настроение называем депрессией, странное поведение — шизофренией, а желание делать всё качественно —...
  20. Большая Стирка

    Скачать Пресеты 2023 (Олеся Яковлева)

    9 цветных и 4 черно-белых пресета в формате xmp
Сверху