1. Аноним

    Скачать [Unisender] Бёрн. Аут. Тариф "Курс" (Виктория Олейник)

    В чем польза курса Курс «Бёрн. Аут.» создали маркетологи, дизайнеры и редакторы сервиса Unisender. Каждый из нас выгорал. Справлялись как могли: меняли работу, дауншифтили, болели. Как-то раз на созвоне мы завели разговор на тему выгорания. Тогда все поняли, что это общая проблема и у каждого...
  2. Космос

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Эмоциональное выгорание: как снова почувствовать тягу к жизни (Анастасия Кулькова)

    Научитесь внимательно и бережно относиться к себе, вовремя останавливаться и не доводить до кризиса на работе и в личной жизни. Курс подойдет, если: Вы устали, но отдых не помогает Поймете причины состояния и узнаете, как перестроить деятельность, учитывая свои сильные и слабые стороны. Вы...
  3. Лягушатор

    Скачать Эмоциональное развитие и эмоциональный интеллект (Наталья Степанова)

    Семинар «Эмоциональное развитие» полезен родителям детей всех возрастов, которые хотят вырастить своих детей эмоционально и психологически здоровыми и создать теплые отношения. А также, взрослым людям, не всегда контролирующим свои эмоции. Эмоциональное развитие. Эмоциональный интеллект...
  4. Это Я

    Скачать [Фоксфорд] Профилактика эмоционального выгорания педагогов (Елена Журавлева)

    Этот курс для вас, если Мало сил для работы Не получается выстроить свою педагогическую деятельность так, чтобы не терять эффективность, вдохновение и силы Работа не приносит радости Чувствуете усталость и разочарование в работе Тяжело общаться Ощущаете напряжение, возникает раздражение при...
  5. ЛАФА

    Скачать Материнское выгорание (Елена Овечкина)

    Для родителей, которые хотят избежать эмоционального выгорания с детьми Запись интенсива. Доступ 1 месяц Расписание курса Что такое выгорание План курса Что такое выгорание Кто в зоне риска ЭВ Физиология выгорания Стадии стресса Эустресс и дистресс Домашнее задание 1 Стрессо-мозговая петля...
  6. Ананасина

    Скачать Кардиган Африка (Елена Яковлева)

    В этом кардигане использованы две техники - интарсия и чередование . Вес кардигана 120 грамм . Ширина кардигана 58 см . Для техники чередования использована пряжа Girandola от Louisa Harding . Остальная пряжа - кидмохер . В МК подробное порядное описание и видеоуроки
  7. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Лунная ночь (Татьяна Яковлева)

    МК: Шкатулка "Лунная ночь" № 5 Автор: Татьяна Яковлева Татьяна Яковлева приглашает вас создать уникальную шкатулку под названием «Лунная ночь». В этом мастер-классе вы узнаете все секреты создания этого изысканного предмета декора. Следуя пошаговым инструкциям Татьяны, вы сможете воплотить в...
  8. Кися

    Скачать [КРОССклуб] Эмоциональное выгорание и синдром усталости. Пакет «Самостоятельный» (Игорь Науменко)

    ЗНАКОМА ЛИ ВАМ ХОТЬ ОДНА ИЗ ЭТИХ ПРОБЛЕМ? ✔ Вы устали так, что даже спа и хороший сон не помогают. Вы все равно чувствуете себя опустошенным. ✔ Вы испытываете чувство вины, когда отдыхаете. ✔ Вам нравится ваша работа и другая деятельность, но по непонятным вам причинам вы потеряли к ней интерес...
  9. Кукарек

    Скачать Другие носки (Елена Яковлева)

    Описание представлено в цифровом формате PDF, где текст сопровожден рисунками, схемами, фотографиями и видео с объяснением сложных моментов (видео открывается автоматически при нажатии на активную ссылку, выделенную синим цветом). Необходим опыт вязания носков. Описание рассчитано на размеры с...
  10. Усач

    Скачать Для тех, кто устал (Юлия Бокачева)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Друзья, усталость и эмоциональное выгорание догнали многих. Осенний сплин усугубляет состояние. Я записала вам (нам) в поддержку аудиокурс "Для тех, кто устал". Это восемь аудио в канале телеграм. Стоимость курса 1600р, но до 10...
  11. пикаЧО

    Скачать Профессиональное выгорание. Как в него не впадать (Светлана Пороскова)

    Про выгорание слышали все. Много материалов на тему что с этим делать, а мы хотели бы поговорить с вами о том, как в него не попасть. На вебинаре «Профессиональное выгорание. Как в него не впадать» мы посмотрим на выгорание со стороны компании (снаружи) и отдельного человека (изнутри)...
  12. Кися

    Скачать Внутреняя опора. Научитесь быстро восстанавливать энергию (Патрик О'Коннор)

    Микропрактики для быстрого восстановления энергии и укрепления психологической устойчивости. Книга сочетает научную теорию и практические инструменты. Каждый раздел начинается с объяснения работы нервной системы и механизмов стресса, а затем предлагает более 60 проверенных 5-минутных практик для...
  13. Кукарек

    Скачать Жилет в цветочек (Елена Яковлева)

    Жилет (топ?) полностью связан крючком. Он укорочен, с небольшой свободой облегания (+3 см к обхвату груди), вяжется отдельными мотивами. Проймы, вырез горловины и низ изделия обрабатываются плотным узором в технике поперечного вязания. Мой жилет связан из полушерсти от разных производителей...
  14. Станцуем

    Скачать [Школа рождение] Материнское выгорание (Анастасия Габец)

    "Материнская агрессия - то, что случается почти со всеми мамочками. Но когда об этом я на курсах говорю будущим мамочкам, которые только готовятся к рождению первенца, они смотрят на меня удивленными глазами, мол, со мной такого точно не будет! .. Я приготовила серию вебинаров по материнскому...
  15. Mergin

    Скачать [Yakovlevaknit] Свитер Суоми (Елена Яковлева)

    МК содержит подробную инструкцию и видеоуроки. Свитер связан из кидмохера и фактурной пряжи из хлопка.
  16. Танцулька

    Скачать [Yakovlevaknit] Кардиган Тбилиси (Елена Яковлева)

    Кардиган / кофта Тбилиси Кардиган или кофта , в зависимости от длины связан из кидмохера . МК содержит детальную инструкцию и видеоуроки . Мастер класс содержит подробное описание и видео уроки. Несколько хитростей и секретов вязания в этом описании . Для кардигана использован узор, который...
  17. ЛАФА

    Скачать [Yakovlevaknit] Пуловер Ингрид (Елена Яковлева)

    Название дала в честь легендарной Ингрид Бергман . Связан из кидмохера Astro 1000 м/ 100 гр. - 120 грамм . Попетельное описание . Видео уроки с ключевыми моментами . Выполнение подрезов . Эластичное закрытие иглой . Вязание шнура айкорд для горловины Размер оверсайз . На мне пуловер размера 48 -...
  18. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Кардиган Намибия (Елена Яковлева)

    В МК попетельная техника интарсия. Мои видеоуроки сопровождают все мастер классы . Кардиган вяжется из 2 видов пряжи: кид мохер 1000м/100 гр ( 80 гр. ) и букле 350 м/100гр. ( 80 гр. ). Кардиган вяжется снизу вверх, у него цельная планка связанная отдельно (мк сопровождает видео урок).
  19. Ля-ля-фа

    Скачать [helen.yakovleva] Капюшон-шарф (Елена Яковлева)

    Инструкция представлена в цифровом формате PDF, где текст порядного описания работы сопровожден рисунками, фотографиями и видео-уроками на основные сложные моменты: узор и кромочный край, прибавление/убавление столбиков, частичное вязание укороченными/удлиненными рядами, шов. Эти видео добавлены...
  20. Тьма

    Скачать [Фоксфод] Управление эмоциональным состоянием (Антон Черепанов)

    Этот курс для вас, если Хотите повысить продуктивность Как контролировать эмоциональное состояние для повышения продуктивности Хотите расслабиться Техники снятия телесных и эмоциональных блоков, методы расслабления и профилактики стресса Хотите контролировать стресс Методы самодиагностики и...
Сверху